如何保养你的牙刷？

今天，每个人都知道，为了让牙齿保持美丽和健康，每天需要刷两次：早上和晚上，有时甚至更频繁。然而，并不是每个人都知道如何正确存放和保养牙刷。本文将介绍手动和电动牙刷的护理、储存和消毒，这样您就不会浪费时间去看牙医。

为了保持牙齿健康，您需要注意口腔卫生——这是最重要的规则。而如果保证口腔清洁的物品存放不当，则存在粘膜发炎的风险，不排除牙龈疾病。 据牙医介绍，牙刷护理不当会导致牙龈炎、口腔炎等问题的形成。 刷牙后，细菌会留在刷子上，这些细菌会从牙齿、牙龈和舌头上清除。此外，环境中的细菌也坐在上面。

每次刷完牙后，用流水冲洗刷子，去除粘在绒毛之间的食物颗粒。 堆好后，一定要用干布擦拭干净，然后送到存放处。擦刷很重要，很多人跳过这一步。如果您正在旅行或经常出差，那么卫生用品很可能在特殊情况下。在这种情况下，刷子必须不断消毒，并经常更换新刷子。不要忘记，只有在完全干燥后才能将刷子放入盒子中。

一件卫生用品的使用时间不超过 3 个月。 即使您不断对牙刷进行消毒，牙医也不建议长时间使用。在此期间，绒毛会明显变形并变软，这将对刷牙质量产生负面影响。

请记住，您不能将刷子存放在浴室中！每个人都会犯这个错误。事实是 浴室内的湿度总是很高，它为所有表面上的病原微生物的发展提供了有利的环境。 如果你有一个组合浴室，那么所有的卫生用品都应该尽可能远离厕所。每次排水时，都会有大量细菌进入空气中，因此建议将刷子远离。对于水槽，情况类似：洗手时溅出的水溅到周围的所有物体上。禁止将清洁产品和漂白剂存放在牙刷附近，因为它们含有大量危险的化学元素。也不建议在厨房存放：最好不要将厨房用具、食品和卫生用品混在一起。

专家建议将牙刷存放在浴室步行距离内。 这个地方应该干燥，通风良好。刷子必须把绒毛朝上放置，否则时间长了会变干。如果由于某种原因将牙刷留在水槽上，那么下次刷牙时，必须对其进行抗菌处理，否则细菌会对口腔造成严重威胁，尤其是在口腔受到伤害的情况下。值得确保存放牙刷的地方没有苍蝇和其他昆虫。它们是危险感染的携带者，可以在刷牙时传染给人类。

如果你有一个大家庭，那么应该考虑一个额外的规则：每支牙刷都应该存放在自己的杯子里，这个杯子也需要定期消毒。 无论家庭关系如何，每个家庭成员的口腔都以一组单独的有益和有害细菌来区分。综上所述，可以肯定地说，即使通过近亲的刷子也有感染的风险。但最好拒绝塑料瓶盖。绒毛应通风干燥 - 因此大量细菌将保留而没有发展的可能性。相反，盖子为微生物创造了有利的环境。旅行和商务旅行是例外。

今天，电动刷特别受欢迎：越来越多的用户正在放弃手动模式。 但是，灌溉器的存储和护理规则并没有太大不同：

• 刷完牙后，必须断开冲洗器的电源；
• 必须将带有绒毛的喷嘴取下并在温水中清除糊状物；
• 刷毛应从水滴中抖落并用餐巾纸擦拭；
• 为了让冲洗器更快地干燥，将它放在玻璃杯中，刷毛向上；
• 每 3 个月，必须更换一个新的喷嘴。

许多制造商提供了一些额外的提示作为奖励。此外，您可以在商店购买新的，因此找到替换喷嘴并不困难。随时准备好几节 AA 电池，因为它们总是在最不合时宜的时候用完。

今天，有很多方法可以对家里的个人卫生用品进行消毒。其中一些不需要特殊的财务成本，而另一些则可能相当昂贵。您只需要知道牙刷必须经过加工处理。

曼彻斯特大学的英国科学家进行了一系列实验，证明一个健康成年人的牙刷刷毛上可以有大约 1 亿个细菌。，其中绝大多数是葡萄球菌。

考虑最流行的牙刷消毒方法。

• 沸腾。 在这种方法的优点中，值得注意的是简单且没有财务成本。为此，将卫生用品放入沸水中 5 分钟。这种消毒可以每周进行一次，每次刷牙后，只需用开水冲洗刷子即可。但是，这种方法不能用于对电动刷子进行消毒。在缺点中，刷毛会迅速软化，因此经常需要更换刷子。
• 蒸汽或热空气。 蒸汽被认为比热空气更有效。用这种方法消毒，你需要购买专门的消毒电器。
• 漱口水。 由于漱口水中含有防腐剂，刷子可以一直放在里面。但是，将刷毛放在液体中 15 分钟就足够了，然后用餐巾纸擦拭并擦干。
• 净化器。 现代市场上到处都是特殊的消毒罩、盒、小贴士。牙医对此事的看法不一。
• 紫外线。 如今，您可以在商店购买专用的紫外线牙刷清洁剂，但如果家里有其他紫外线源，则根本不需要购买。该堆被处理15分钟。
• 非常规的方式。 除了以上的消毒方法，还有“民间”的方法。他们还做好清洁工作，不需要购买额外的电器。每个家庭都有医用酒精或过氧化氢，也可以用来处理卫生用品。在酒精中，刷子应保持 10 分钟，在过氧化氢中保持 20 分钟。因此刷子可以持续存放，但应每天早上更换液体。