用盐刷牙

几乎每个现代人都关心自己牙齿的健康，因为对其他人来说，美丽健康的笑容是重要的成功因素。为了牙齿的健康外观和状况，首先，您需要正确并不断地照顾它们。那么，最好的刷牙方法是什么？

市民很清楚，通常的清洁是用普通牙膏或特殊粉末进行的。 但毕竟，您始终可以使用另一种方法，让您在质量上增强不太健康的牙釉质、牙龈、软组织 - 这是用盐等流行的补救措施温和刷牙。

盐是一种非常有价值的产品，但在任何应用中都应谨慎使用。 它富含各种矿物质，可以调节我们体内的水分平衡。 顺便说一句，从海中提取的盐具有很强的通便作用，也就是说，一方面它会改善消化，另一方面，它会给人很多令人不快的时间。盐可以毫不费力地深入牙龈组织，有效去除现有炎症，杀死所有有害微生物，对牙齿产生积极影响。

如果使用得当，它甚至不会对孩子的身体造成任何伤害，它没有禁忌症或副作用。 这种自然疗法将有效地对抗相当严重的牙齿问题，例如牙周病和龋齿。普通盐一分钱一分货，被认为是大自然精心呈现给我们的产品。

即使在古代，人们也开始积极使用盐，不仅在食物方面，而且在牙齿方面 - 首先是为了快速摆脱牙痛。在中世纪，人们就知道这种产品能有效消除严重的牙菌斑，彻底去除口臭。由于清洁磨粒，牙齿上的旧牙菌斑几乎会完全消失。

完整的牙齿护理将由各种有用的元素进行，而这种成分非常丰富。 盐的研磨特性也有助于美白变黑的牙齿，然后笑容会变得更加美丽。并且还需要注意完全没有使用这种组合物过敏，因为它是天然的。当消费者不知道并因此无法正确遵循清洁牙齿的技术时，有害和危险的盐就变成了。例如，刷牙时对刷子施加强烈的压力肯定会刺激牙龈组织，并在其上出现伤口。

任何牙医都不会热衷于仅使用盐来清洁有问题和健康的牙齿的想法。理想情况下，最好与普通牙膏交替使用。 您可以应用这样的时间表 - 例如，用盐清洁一天，然后在接下来的 2 天使用糊状物。 确实，通过这种方法，您可以长时间忘记口腔疾病。没有人能准确回答每天用盐清洁是否有任何好处的问题。一切都取决于个体特征、牙釉质的硬度和牙龈组织的状况。

第一次用盐清洁舌头和手指。 首先，你应该好好洗手，然后将一小勺产品放入口中，放在舌下，等待时间只有5-10秒。 感受盐粒逐渐溶解在唾液中的感觉，可以开始用舌头从两侧擦拭牙齿，整个过程结束时，用指尖摩擦牙齿，轻轻按摩牙龈。在任何情况下，您都不应在此过程中对牙齿施加压力并施加过大的力。对于适当的按摩，2-3分钟就足够了。然后用温水冲洗口腔。

只清洗 3-4 次后，您就会习惯盐的味道，并且不再烦人。 2-3周后，您就可以开始使用刷子了。制成浓稠的糊状盐水溶液。将刷子浸入其中 - 您可以慢慢刷牙。您可以将盐溶液与普通糊状物混合。我们通过轻柔的垂直运动进行清洁，以免损伤牙釉质。首先清洁内部 10 秒，然后清洁外部 10 秒。最后一步是清洁牙龈。用于漱口的盐水将有效对抗牙菌斑和结石。必须将一勺盐完全溶解在水中，然后用所得溶液漱口 1-2 分钟。

如果您每周执行几次此程序，牙釉质将开始变白。 值得使用烹饪和海鲜作为久经考验的预防产品。甚至儿童也可以用淡盐水漱口。但是，如果您的牙齿或牙龈有严重问题，请在开始漱口之前去看牙医。很少有普通人知道，如果你在普通食盐中加入一点彩色粘土，那么你可以长期拒绝牙医的服务。

对于永久清洁，您可以选择白色、蓝色甚至粉红色的粘土。 与盐结合，这种天然成分显示出令人难以置信的效果。粘土+盐=牙齿和牙龈的按摩，以及预防龋齿和其他令人不快的疾病的廉价预防剂。

除了多色粘土外，您还可以安全地将其他成分添加到盐中以进行更好的清洁。

• 盐和苏打水等量混合。将一滴任何精油添加到该混合物中 - 最好是丁香或橙子。这种油将定性消毒口腔并有效强化问题牙齿。
• 海盐与香蕉皮粉、松树提取物和橄榄油混合，可以完美清洁牙齿、消毒牙齿、去除牙齿上的牙垢并强化牙根。
• 从绿色桉树的叶子、苏打水和盐的混合物、精油中，您可以制作自己的糊状物，以防止牙菌斑和牙垢。
• 盐和茄子浆的混合物会增强脆弱的牙龈。
• 食用粘土、盐和红辣椒豆荚的混合物将改善口腔中的血液循环。这将是一个很好的预防牙齿疾病。

各种添加剂的使用会显着改善牙齿的外观和健康，增强美白效果。 许多居民选择的不是普通的，而是海盐，因为它更有用。海盐与许多添加剂会增加抗菌作用，对整个口腔有普遍的强化作用。海盐的使用方式与传统盐几乎相同。顺便说一句，它更经常添加到漱口水中 - 效果更直观，更快。