如何滋润头发？

美丽、顺从、整洁的卷发是真正的装饰品，也是女孩的骄傲之源。头发是人体中发生的一切的明确指标。迷人的外观取决于头皮的状况和头发本身的结构，而这些又会受到健康状况和适当护理的影响。良好护发的组成部分之一是定期保湿。但是，如果您不知道导致头发干燥的原因并且不努力消除它们，那么使用专业和家庭疗法进行保湿可能无法达到预期的效果。

许多因素会影响头发的状况。它们可以是内部的和外部的。

内部因素。

• 健康.在消化系统、心血管、神经系统疾病的存在下，头发也会“生病”。发型外观的意外恶化是去看医生的重要原因。因此，头发干燥可能预示着肾脏疾病。
• 药物的使用。 他们中的许多人对头发的状况产生负面影响。
• 食物.美丽发型的秘​​诀是正确的饮食。如果没有足够量的维生素 A，头发就不可能完全保湿。它存在于肉类、白软干酪、蔬菜、浆果、黄油和植物油中。 B 族和 E 族维生素也很重要，身体必须摄取足够量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、大量和微量元素。经常使用油腻的油炸食品和熏肉会导致这些线看起来“肥”，很快变脏并粘在一起，看起来很邋遢，但同时它们会很干。在这种情况下，我们将讨论肝脏中的违规行为。
• 酒精、吸烟、压力 导致皮肤、头发、指甲的不良状况。在坏习惯的情况下，即使是最美妙的护理也无法挽救卷发。
• 水平衡。 专家强烈建议每天喝1.5-2升的干净水（茶、咖啡、果汁不属于这个量）。遵守这条规则不仅可以避免头发过度干燥，而且对整个身体都有好处。

• 不利的天气条件.必须保护头发免受极端温度的影响，冷和热对它们同样有害。
• 干燥室内空气。 经常开空调，开暖气会导致头发脱水。人工加湿，水族馆的存在，室内植物可以在这种情况下提供帮助。
• 经常使用吹风机、卷发器、熨烫、卷发器 - 所有这些都会破坏自然平衡，使头发变干和变薄。如果绝对不可能拒绝使用这些创伤剂，则应注意具有空气电离功能的吹风机。
• 染色。 专业的持久性染料，尤其是那些含有氨的染料，会破坏头发结构。它们的不断使用，违反着色规则导致头发不仅变得干燥，而且变得暗淡，脆弱，顽皮。
• 错误的照顾。 用硬热水、腐蚀性清洁剂清洗时，会使线束的外观变差。你可以在硬水中加一点小苏打。
• 错误选择的护理产品可能含有有害成分。洗发水、香膏、护发素应根据头发的类型来选择。
• 经常戴紧帽子也会导致干线。 经验丰富的美发师声称，即使是帽子的颜色也会影响卷发的“情绪”，并建议选择柔和柔和的颜色。

您可以在家中使用特殊产品（护发素、漱口水、滋补品）和基于民间食谱的面膜或煎剂和草药输液来滋润头发。

有效深层补水 需要知道一些 规则:

• 单独选择资金，考虑到头发的类型，干燥的程度和原因，过敏反应的存在;
• 在进行保湿程序之前，有必要剪掉末端，因为线束受损越少，它们就越容易和更快地恢复；
• 使用任何手段的必要条件是定期使用它们 - 只有在这种情况下才能达到预期的效果。

要了解头发需要水分，一些提示将有所帮助：

• 尖端开始分裂、断裂、分裂成两半；
• 每天掉一百多根头发；
• 不守规矩的头发，糟糕的造型；
• 如果健康的头发有光泽，但出现粗糙，那么是时候滋润它们了。

洗发水可以滋养、再生、保护。 滋养和活化保湿洗发水主要是旨在改善头发结构的治疗产品。

所有护发产品都可以分为两类——专业医疗和预算。

第一组用于靶向治疗，经过多次临床试验，作用温和细腻。 此类产品的价格要高得多，并且最常用于美容院。

显着的缺点之一是成本高且缺乏免费销售。

更实惠的量产产品。这种洗发水非常干净，给人一种整洁的外观。但它们也可能含有会引起过敏反应和刺激的有害物质。 必须非常小心地处理它们的成分。

通常，护理产品也可与洗发水一起使用。它们的成分不应含有酒精和腐蚀性物质，否则干燥的头发会变得更加干燥。

这些产品在每次洗发后使用，它们更容易梳理。优质产品使干发更光滑、更有光泽、更易于打理。 ○它们不含草药提取物、角蛋白、泛醇、维生素和氨基酸复合物、胶原蛋白、壳聚糖。

从专业产品中，专家建议更频繁地使用热水，它可以深入头发，滋养和滋润头发。 必须随身携带一瓶这样的水，尤其是在炎热的天气或空气干燥的时候。

在药店，你可以买到泛醇这样一种流行的药物。它以不同的形式生产：洗发水、喷雾剂、乳霜。

另一种有效的补救措施是生物素。它有片剂形式，可用作面膜。为此，必须将片剂压碎并与其中一种油（蓖麻、葡萄、牛蒡、橄榄）混合。生物素调节脂肪代谢。 您可以口服，但必须咨询医生后。

为了快速塑造头发，使用了不可磨灭的产品。它可以是喷雾剂、护发素、凝胶、香膏。它们全天都可以方便地使用，它们可以使头发焕然一新并保持水分含量。

另一组产品很受欢迎——护发霜。它们使股线有弹性和柔软。适用于清洁潮湿的头发。暴露 5 分钟后，用温水洗净。 他们给出的结果是持久的，持续很长时间。

乳液被广泛用于皮肤护理。它对头发也很好。通常，它是一种基于酒精和水的溶液，含有植物提取物、维生素和活性物质。

乳液可以调理头皮，改善血液流动，从而增强毛囊，调节皮脂腺。但不能使用酒精溶液进行保湿。 所谓花水更安全。 它们是在植物提取物的基础上制成的，并且比其他方式更柔软。出于药用目的，它们需要使用 2 到 5 个月。

有很多品牌的洗发水和护理产品。通过仔细的徒步旅行，找到合适的人非常简单。

你可以用民间方法有效而仔细地滋润你的头发。制作发膜不仅有用，而且是一种愉快的体验。为了更舒适，任何混合物都应在水浴中加热至约 30 度。 所有产品必须是新鲜的。

最简单和最久经考验的补救措施是蓖麻油或牛蒡油。由于维生素、脂肪酸、磷脂含量高，它们可以充分滋养和滋润头发。同时，它们是通用的方法，对头发的根部和末端都有用。

但应该记住，油不会涂抹在头皮上，它会堵塞毛孔，干扰氧气的流动并最终导致脱发。任何面膜都适用于清洁头发至少半小时。 最佳时间为 1.5 至 2 小时。 如果头部用玻璃纸覆盖并温暖包裹，口罩的有效性会显着提高。

然后用温水彻底清洗头发。 最好在不使用吹风机的情况下将它们吹干。 这样的面膜不仅有助于滋润，还可以使头发恢复活力，恢复发梢，使发型看起来整洁。

非常适用于基于天然油脂的头发和其他产品。

• 混合沙棘和植物油 以 1:2 的比例，在水浴中稍加温。适用于头发和包裹。该过程的持续时间为2小时。重复治疗一个月，每周两次。
• 荷荷巴油、杏仁油、依兰油的温暖面膜 可以让你快速整理头发。
• 很好地消除干燥并消除基于蛋黄的分叉面膜.该混合物由一个蛋黄、两汤匙蓖麻油、一茶匙甘油和一茶匙 6% 醋制成。将混合物涂敷约一小时，然后用温水洗掉。治疗时间为一个月。
• 黑啤酒对头发很有效。 一汤匙橄榄油在一杯啤酒饮料中稀释，涂在股线上半小时。除了保湿，这款面膜还能去除头皮屑，滋养头皮。
• 开菲尔、凝乳、酸奶油 - 负担得起和有效的手段。它们在冬天特别有用。您不能将它们与任何东西混合，或者您可以添加蛋黄、亚麻籽或橄榄油、融化的蜂蜜。无法观察到严格的比例，但通常每个蛋黄消耗两汤匙开菲尔，同样数量的油，一茶匙蜂蜜。开菲尔可以换成香蕉浆，可以加蛋黄酱、泡黑面包。
• 保湿面膜的绝佳基础可以是一汤匙洋葱汁或芦荟汁。 作为附加成分，您可以添加蛋黄、融化的蜂蜜、植物油。
• 另一种“神奇”疗法是葡萄籽油。 它具有完全渗透头发结构的能力，不仅提供水分，还提供营养。
• 保湿，健康的外观和轻微的金色光泽为股线提供了洋甘菊汤的冲洗。 牛蒡根、荨麻、啤酒花球果也很有用。输液准备如下：200 毫升热水需要 2 汤匙草药。您需要将炉子上的混合物变暗 15 分钟并坚持一个小时。一个程序需要大约一升汤剂。冲洗后，值得用毛巾包住头部一段时间，然后洗掉输液。
• 通常情况下，所有头发都处于良好状态，只有尖端是干燥的。这将有助于摆脱这种现象 普通护手霜 含有泛醇和维生素 A、E、B。到早上，乳霜会被吸收，头发会看起来很棒。

要正确护理头发，您需要遵循以下几点 建议.

• 洗涤水应处于舒适的温度。 热水会损坏毛囊，破坏头发的结构并导致脱发。

• 在使用洗发水之前，头发应充分润湿并放置几分钟。 任何洗发水都含有化学物质。水渗入深处，软化了它们的作用。

• 洗发水必须在手掌中起泡 然后才涂在头发上。

• 专家建议洗头两次。 第一次清洁外部污染物，第二次清洁油腻的涂层。

• 将香膏或护发素涂在洗过的头发上。 重要的是要记住，所有产品仅通过头发分布，不会影响头皮。

• 您需要在瓶子上标明的时间内保留任何补救措施， 否则根部会很快被污染。

• 用冷水冲洗股线 - 这将使秤更快地关闭。

• 洗完后，头发不用长时间裹在毛巾里， 否则，鳞片会变得太湿，这可能会导致它们受伤。不建议梳理湿发。

• 用冷空气吹干从不热或冷。

• 选择合适的梳子很重要.它必须由天然材料制成。

• 发型也应该是创伤最小的。 最好避免紧发夹、松紧带，尽量少用吹风机、卷发器、熨斗。通过在柔软的卷发器上缠绕股线可以获得美丽的卷发。这是最安全的方法。

• 每个工具都附带您需要学习的说明。 在卷发上过度使用它们是不值得的，这不会有任何好处。

• 护理必须定期。 最好交替使用专业和民间疗法。

• 染色时，重要的是要记住持久性染料，尤其是那些含有氨的染料，会破坏头发结构。 并含有大量腐蚀性化学物质。最安全的染料是指甲花。通过混合指甲花和巴斯玛可以获得深色调。

要了解如何防止头发分叉和干燥，请参阅下面的视频。