什么是不自觉的注意？

每一分钟，如果一个人不是在睡觉，而是在醒着，他的兴趣就会集中在某事或某人身上。这就是一种基本注意力的工作方式，即无意识的注意力。这种心理活动在非常年幼的儿童和成人中都是固有的。然而，即使是动物也没有被剥夺这种关注。

首先，让我们考虑一个问题——一般来说什么是注意力，以及它是如何工作的。注意力伴随着我们的任何行动。没有这种精神属性，人类就无法在复杂的世界中生存。

这个函数可以有它的参数和它自己的特性。正是他们生动地描述了人类个性的可能性和能力。 让我们更详细地考虑它们。

• 专注力决定了专注于一个物体的强度。强烈热情的对象圈子大大减少，并且对所讨论的对象进行了深入研究。
• 该体积可以包括个体能够同时感知的多个对象。它取决于一个人的个人能力，即专业技能，短期记忆量，生活经验等。
• 分布使一个人有机会同时将注意力集中在几个对象上。分配机会主要与工作或教育活动有关。在大脑皮层最佳兴奋性部门的兴趣分布期间，抑制以部分方式发生，因此这些区域能够同时控制多个功能的同时执行。例如，一个人可以执行这样的动作：喝咖啡、读写信息。一个人的分配功能越发达，他就越容易同时进行各种活动。
• 稳定性控制在一段时间内对任何对象或其单独部分的注意力集中。注意力的稳定性直接取决于执行的各种动作或结果图像的印象。
• 弹性的相反特性是注意力分散。它通常表现为当一个人看一个物体时注意力的动摇或减弱。必须记住，即使在努力工作期间，热情也会出现波动。如果这种波动间隔很短，那么它们不会影响利息的稳定性。
• 转换兴趣在于它从一个对象转移到另一个对象。如果活动的性质发生巨大变化并设置了新任务，那么兴趣就会从一个对象转移到另一个对象。在这种情况下，一个人使用意志力。

您需要了解以下内容。

• 注意力也与情绪直接相关。此外，它还取决于人体发生的变化，即生理状况（呼吸、运动和血管反应）。人体的所有运动功能都提供了兴趣集中。
• 一个人的注意力指向任何图像的内容。它对这种比喻内容进行控制，并形成个人的心理行为。
• 在某些情况下，注意力可能会受到限制。当来自不同刺激的信息产生共同的干扰并且大脑的处理能力受到限制时，就会发生这种情况。例如，当一个人在电视上看一部有趣的电影时，燃气灶上有一个水壶。通常它会沸腾，因为人类大脑的活动旨在查看屏幕上出现的明亮图片。

注意力有一定的形式，是多样的。 它分为这些类型。

• 随意的。 当一个人努力将他的精神活动转向某事或某人时，就会表现出这种功能。为了获得新的知识或信息，需要这种关注。这个功能是多年来在一个人身上发展起来的，并不是在他出生时就被赋予的。智力的发展直接取决于它的形成。这种注意力的主要功能是积极调节心理过程的过程。例如，由于自愿注意的工作，一个人可以从记忆中检索必要的信息。
• 非自愿注意与自愿注意非常不同，因为它通常是由外部原因引起的。 同时，一个人没有做任何特别的努力，也没有设定任何目标，以将目光转向已经升起的形象。无需人类意识的任何努力，非自愿的兴趣就可以开启并发挥作用。它还可以快速从一个对象切换到另一个对象。引起非自愿兴趣的刺激因素是个人的各种需求，这对他来说非常重要。此外，无意识的注意力在很大程度上取决于有意识活动的总体方向和人的本性。即使当一个人的意识部分的有意识的意图和意志的努力没有以任何方式表现出来时，它也会出现。由于考虑到的因素，一个人可以迅速适应不断变化的环境条件。正是因为包含了不自觉的注意力，才突出了当下最重要的对象。
• 也有后自愿关注，其中包括自愿和非自愿注意的一部分。

不自觉的注意力可以称为情绪化的和被动的重要。 一个人将注意力集中在信息或对象上，只是因为在给定的时刻，这些因素对他来说是最重要的。 在惯性时刻，会产生对感兴趣对象的依赖。同时，一个人并没有特别努力去激发他的心理活动。如果注意力是由情绪的涌动引起的，那么注意力的对象与兴趣、需求或情绪之间的联系就变得最稳定。即使在这种情况下，也没有特别针对对象的专注。

任何具有一定作用力的刺激都会以一种或另一种方式吸引人们的兴趣。 由于智力、审美或道德感受的激增，会出现不自觉的注意力。而且这个过程不受任何监管。这一切的发生，是因为一个人，当考虑的因素出现时，会在相当长的一段时间内经历钦佩或失望，或痛苦或喜悦等。

一个人如果不学习新的和有趣的东西就无法生存。兴趣帮助人们认识世界。 没有这个因素，就不可能记住我们周围发生的重要细节。 此外，保护性和定向反射使我们的意识以闪电般的速度对难以理解的声音或明亮的光线作出反应。有时这种表现会在极端情况下挽救一个人的生命。例如，当一辆车开着大灯并按喇叭向它驶来时。此外，对新出现的情况的即时反应将迫使我们任何人在外部世界出现问题时做出正确的决定。由于有问题的关注，我们可以将已经出现的威胁从总体情况中分离出来，并以保持完全安全的方式建立我们的行为。

无意识注意的机制是随着人类的进化发展而形成的。我们的祖先不得不在超市而不是在野外获取食物，在那里他们经常遇到掠食者。因此，上述机制对每个有理智的人的工作都是自动发生的，并且独立于意识而工作。 在以下情况下，可能会出现此类计划的反应：

• 任何物体的运动（任何运动都可能具有潜在危险）；
• 当一个新的、莫名其妙的现象出现时（未知的可能是危险的）；
• 非常响亮或强烈的冲击（突然的声音或明亮的灯光可能表示危险）。

一个人的任何活动都应该引起人们的兴趣。活动让我们每个人都有机会充分生活和创造。兴趣只是推动我们生活前进的火车头的角色。 考虑发生非自愿注意力的条件。

• 如果听到任何声音。 任何音调的上升或下降也能引起人们的注意。
• 暂停。 当它发生时，一个人开始表现出兴趣。例如，如果音乐播放得很响，突然消失了，一个人正在寻找这个问题的原因，这就是他的切身利益的表现。
• 充满活力的色彩和光线。 如果灯意外亮起，则此人不由自主地表现出对此事件的好奇心。明亮的野花色调可以引起个人的喜悦和兴趣。
• 我们周围开始发生的任何运动也会引起人们的兴趣。 突然的一阵风会吹起头发或衣服。这种自然的运动会引起不自觉的注意。
• 情绪爆发。 看到任何亮眼的事件，一个人的兴趣必然被激活。例如，如果他看到一个不愉快的事件，那么这个事件会唤起情绪并专注于问题。
• 幽默也可以很有趣。 我们总是好奇地看着各种以其不显眼的机智吸引人的照片。

无意识的注意有多种形式。 让我们更详细地考虑这个问题。

• 非自愿的。 当一个人在某种休息期间简单地看着物体时，它就会表现出来。这里一切都取决于个人的感知，因为在这种情况下，注意力被对特定个人最重要的对象所吸引。例如，有人热爱自然。在放松的状态下，他注意树叶的沙沙声和树干的振动。
• 被迫。 专为对比而设计：物体快速或剧烈移动，以其不寻常和新奇吸引眼球，或具有生理意义。正是这种基于人类本能的不自觉的关注。例如，一个男人看到一个漂亮的女孩，这会引起真正的兴趣。
• 习惯性的。 基于日常活动和算法。通常这个方向与一个人的专业或教育活动有关。它被认为是无意识注意的最高形式，因为它具有自愿注意的所有特征。