如何根据身高选择自行车车架的尺寸？

自行车车架是其最重要的部件之一。合身的舒适性和自行车的控制取决于她，正确的车架极大地促进了这一点。值得关注的是，不同的镜框是为男性和女性设计的，以提供更大的便利性和易用性。但是，选择这部分最普遍的标准当然是骑自行车的人的身高。

这是一个相当普遍的问题，从小我们就习惯了买自行车已经是一个假期，很少有人想到专门为车主选择它的参数。 在这种情况下，主要规则是腿到达踏板。 这不是完全正确的方法。错误选择的自行车车架高度会导致未来的健康问题，即对背部和膝关节的损伤。此外，每个具体的车架模型对肘关节和上肩带关节的卸荷都有不同的影响。

渐渐地，这种旅行后的不适将超过乐趣，你将不得不告别你的爱好。没有人愿意因为一些烦人的小事而失去一个有趣的爱好。

几乎不可能为一个人选择自行车整个配置的理想比例 - 在这种情况下，每个模型都必须根据单独的参数进行制造，这将使得批量生产变得不可能。 但是，可以确定主要部件的最合适的参数，而自行车车架是最重要的部件之一。

女性和男性的体重、身高和设备等标准是相同的，但有必要记住，体质存在差异。因此，例如，在男性中，肩带通常更发达，而在女性中，相反，重点可能在臀部。

这就是为什么 不同的型号有一个特殊的表格，可以帮助最正确地确定所需的框架尺寸 - 尺寸。 这些表很少分为女性和男性，如果它们是，那么，作为一项规则，它们中存在的差异是微不足道的。因此，如果没有时间寻找合适的车牌来选择合适的自行车，女孩可以使用男士尺码，反之亦然。

选择男士自行车车架时的尺寸表。

多亏了这一点，您将能够找到适合您自行车的最佳车架尺寸。将来在搜索和购买自行车时，只需记住特定标记并选择具有必要设备的型号就足够了。但不要忘记注意其他参数，例如自行车的类型——山地、公路、城市或混合动力——每个品种都有一定的选择标准。

正如刚才提到的。女性形象与男性有几个不同之处。考虑到这一点，女性车型制造商创造了女性自行车，其中座椅和方向盘之间的距离略小于男性自行车。在温暖的夜晚悠闲地漫步在城市中 专注于上管被低估的品种。 在这个模型上，你会感觉最舒服， 在这样的自行车上，您可以穿裙子，连衣裙。

当您决定自行车的用途时，您可以进行下一步 - 选择适合您身高的合适车架长度。为了让选择更容易，请研究女性的尺码并记住适合您的值。这将有助于确定最重要的搜索参数。 应在鞍座下方的小管上寻找相应的标记 - 这是参与自行车生产的大部分公司都有它的地方。

为女性选择框架时的尺寸表。

除了计划骑自行车的人的身高，建议重点关注一些其他参数。这就是自行车的用途——为山地、混合动力、城市。自行车的尺寸取决于操作方法，因此也取决于其各个部件的尺寸。 请记住，公路、城市和混合动力自行车的尺寸以厘米为单位，而山地自行车的尺寸以英寸为单位。

不要相信那些声称合适的车轮尺寸与高度有关的人。这是一个错觉。 事实上，在每个模型只有几个尺寸是为特定年龄组设计的之前，但现在情况发生了变化。第一步是找到适合您体型的镜框尺寸。一个身材魁梧的人骑着大轮子的自行车看起来会自然得多，但这是审美和偏好的问题。

如果您需要一辆自行车作为在城市中出行的一种方式，依靠它的速度，然后考虑购买一辆带有大轮子的模型，它可以覆盖比小轮子更大的区域。但不要忘记 轮子的直径越大，旋转和整个机芯的整体运动就越费力。

购买新自行车时，请对其进行测试（当然要得到卖方的许可）。 如果商店的空间不允许您骑车，那么至少尝试坐下并注意您的感受-您的手在方向盘上是否舒适，您是否必须过度伸展和向前倾斜您的背部，是可以用脚踩到踏板而不会过度伸展脚趾。 测量胯部到上管的距离：摆动你的腿，好像你要坐下一样，但不要坐下，而是双腿休息。

自行车上管到胯部的距离应该在5-10厘米左右。 如果这个差距更小，那么受伤的可能性就会增加。

同样，自行车的目的是，如果您想成为一名职业自行车手，则车架应尽可能长且尽可能低。 例如，车架高、座位高，你就不会开车上陡峭的山。好吧，如果您很少使用自行车或只是每天短距离骑行，那么您可以选择短车架。

但是如果你增加负荷，那么框架仍然需要换成更长的框架，因为短框架几乎所有的负荷都落在背部和脊柱上，长时间的负荷会带来健康问题骑自行车的人。

如果您喜欢平静的散步，请根据您的尺寸特征寻找框架。 特技自行车越小，在机动过程中就越容易控制它.框架必须至少比标准框架小 2 个尺寸。

在某些情况下，您已经购买了自行车，尝试了它并突然意识到您在操作过程中感到不适。你真的不想再买一辆新自行车，即使这次它适合你，单独购买车架的成本是自行车成本的 80%。在这种情况下，您可以尝试纠正这种情况 通过调整方向盘和座椅。

方向盘安装在一个特殊的短销上，称为“方向盘”。它有一定的角度和长度。 根据自行车是否大，可以调整矫正杆。 如果自行车很大，就选短把立，如果自行车太小，就选长把立。另一个细节是方向盘上的喇叭。它们允许您在感觉最舒适的时候改变身体的位置。

最好的选择 - 喇叭平行于地面安装，略微斜升。 喇叭型号非常多样化，您可以购买多个，以便能够为每种骑行类型找到最合适的位置。

要对其进行调整，请将脚放在踏板上并将其放低。在最底部，踏板上的脚会略微弯曲。 如果你把脚趾放在踏板下面，腿就会伸直。 这将是您身高的最佳座椅高度。

超重的人经常为自己选择错误的模型。他们认为 框架越大，它就越坚固，但事实并非如此。 由于这种没有根据的信念，很多时候购买的自行车完全不适合一个人。这样会带来很多不便，以至于忘记了驾驶的乐趣。

根据您的体重选择自行车设计的唯一建议是 购买专为高负载设计的城市或山地模型，并增加整个结构的强度。 对于那些寻找非常坚固的自行车的人来说，最好寻找带有加固框架的选项。另一个支持低车架的论点是，如果你超重，骑上车架又大又高的自行车会很不方便。

一种特殊类别的框架是电动自行车的空间。 这个框架的用途略有不同：电池和一些小部件都附在上面。符合人体工程学的外观不仅增加了自行车这部分的强度，还有助于隐藏所有电动“填充物”。

通常，您可以通过购买所有必要的组件自己组装此类自行车，但仅将它们添加到最简单的自行车上是不够的。至少，它看起来很荒谬，如果你尝试将任何沉重的电池或其他电源（特殊电池除外）连接到普通自行车的车架上，你可以准确预测这种脆弱的结构会骑多少次散架。

在这种情况下，最好注意您想要什么样的自行车：全自动，半自动（踏板旋转或不旋转），是否带有可拆卸电子设备。 建议在搜索框架时从添加到空间框架的设备数量开始 - 这会影响强度和耐用性。

在电动自行车上，腿上的负荷减少了，所以虽然车架尺寸仍然是一个重要的考虑因素，但它在强度、耐用性和电池性能方面处于次要地位。但是这种车架的重量与传统的自行车车架有很大不同——空间车架要重几倍。如果你期望自己搭建一个空间框架，并能够以自己的力量踩踏和骑行，那你就大错特错了。

不要忘记 普通自行车的设计只注重肌肉力量，余量很小，因此，在以传统车架为基础组装电动自行车时，不仅对您的健康，而且可能对您的生命构成极大风险.最好多花一点钱，在空间框架周围建造一辆自行车，这比普通框架更耐用，并且可以让您使用更强大的电源。因此组装在这种车架上的自行车的速度将明显高于组装在传统车架上的电动自行车的速度。

如果您正在寻找空间框架，那么 提前检查您决定购买的特定型号和其他必要组件的兼容性。 这是一个非常重要的参数，因为可以为每个批次专门创建一些零件，并且当与来自其他制造商或来自同一制造商但来自不同批次的零件一起使用时，整个电动自行车组件可能会停止运行。最好从专家或制造商的网站上学习这些东西。

因此，如果您需要自行车或自行车的单独车架，请注意其高度，而是在购买时尝试自行车，因为不仅您的舒适度，而且您的健康都取决于它。在为电动自行车寻找车架时，首先要考虑其技术特性以及与其他组装部件的兼容性。

记住这一点 没有一种通用的自行车可以同时适合不同大小和年龄的所有家庭成员。 因此，如果顾问让您购买这样的奇迹，请放弃建议并自己选择合适的型号，分别为每个。

有关如何根据高度选择自行车的信息，请参见下文。