自行车头盔：类型和选择
近年来，骑自行车变得越来越流行。为了保护骑自行车的人在可能跌倒时免受伤害，有特殊的设备，头盔是重要的属性之一。
描述和设备
成年男女自行车头盔，原则上没有区别，由用途决定。 自行车头盔的目的是在跌倒时保护头部免受伤害。 头盔的防护质量基于下述操作原理。
坠落过程中受到的冲击力主要由头盔的外壳承担，而冲击在一定程度上被主体内部的聚苯乙烯层软化。
然后，在较小程度上，通过该层的负载会影响人的头部。这样， 自行车头盔将冲击力分布在整个头部，保护其皮肤免受伤口和擦伤。
该原理由特殊设计提供。
骑自行车者的头盔包括许多元素。
框架
制造车身的材料是聚苯乙烯泡沫和聚氨酯泡沫。冲击时的聚苯乙烯泡沫塑料首先压缩，然后恢复形状。它的特点是重量轻，环境友好。聚氨酯泡沫类似于普通的泡沫橡胶。
为增强防护效果，部分型号采用尼龙或碳纤维加固。
壳
头盔的主体外面覆盖着塑料外壳。 外壳允许您分配冲击力。 此外，它可以保护身体免受损坏、刺破和裂缝，并且还能够在骑车人摔倒后在地面上滑动。这种能力降低了颈部和头部受到危险伤害的风险。
固定元件
头盔使用以下元素固定：
- 肩带 - 它们旨在将头盔固定在头上；
- 头部体积的钳位调节器 - 位于头盔后部，并与特殊的圆盘或滑块协调拧紧程度。
通风孔
它们是为头部提供新鲜空气和防止过热所必需的。
头盔的附加属性是遮阳板和蚊帐， 这为骑自行车的人创造了更大的舒适度。一些经验丰富的公路骑手还佩戴自行车头盔 后视镜， 这使得在交通繁忙的情况下更容易驾驶。
有两种类型的自行车头盔 - 硬壳和模内。
它们具有相同的保护特性，但在制造方式上存在一些差异。
头盔类型 硬壳 是一种 2 层结构，由可吸收冲击的泡沫内层和高强度塑料外层组成。这种头盔的重量相当大，但可靠性更高。
头盔类型 在模具中 它是由冲击吸收泡沫和薄外层组成的一体式结构。这样的头盔重量比较轻，透气性好。这增加了佩戴舒适度并减少了颈部压力。 但是外涂层没有足够的强度。
主要要求
头盔的主要和基本要求是提供最大程度的保护。为了保证防护性能，头盔经过了冲击吸收、抗切割物体损坏、固定带固定头部的强度、紧固系统的质量和能见度的测试—— 它不应低于 105 度。
在欧洲和美国，有标准的减震率。因此，进口头盔必须有工厂标志和验收标志。
此外，头盔必须具有良好的空气动力学性能，这取决于形状、尺寸和总体外观。这些特性减少了骑行时的阻力，这对于竞技自行车手来说尤其重要。
其他同样重要的要求是 佩戴舒适，头盔轻便，通气。 还需要一个反光贴纸，它贴在头盔的背面。这种在阳光或前灯中反射的元素会引起其他驾驶员的注意并提高高速公路的交通安全性。
品种
有几种类型的头盔。首先，品种是由骑车的方式和风格决定的。
越野（业余）
这些头盔适合初学者和户外运动爱好者，适合骑自行车和公路骑行。它们覆盖头顶，使太阳穴和后脑勺敞开，并配有大量通风孔，可提供良好的通风。通常配有遮阳板。
但是，这是一次性头盔。如果坠落的冲击力足够强，那么它的内部就会损坏并使其无法使用。
公路或赛车
它们被认为是重量最轻的，被专业运动员使用。它们在设计上与越野自行车相似，但由于孔稍大、空气动力学性能好和能见度好，通风效果更好。遮阳板不见了。
礼帽
这种类型的运动员用于特殊自行车项目，例如 BMX（街道、泥地）。为了制造这种头盔，使用了更厚、更耐用的塑料。没有通气孔。 圆顶礼帽的防护性能更高，但重量要大得多。
整个脸
由喜欢自由骑行、下坡等极端骑行方式的自行车手使用。这是一种封闭式头盔，可以保护头部、面部和颈部。它通常带有一个夹式遮阳板（或护目镜），以保护眼睛免受异物的伤害。
用于制造高强度材料，例如碳和玻璃纤维，即使受到非常强烈的冲击也不会损坏。
追踪
运动员在自行车道上比赛时使用这种类型。流线型的形状和缺乏通风可降低行驶阻力并增强空气动力学性能。
空气动力学
这些头盔专门用于自行车道上的高速环和比赛。它们的水滴形形状改善了空气动力学特性。 它们很重，通风孔较少。
山地自行车头盔
它们的特点是强大的固定系统，更坚固的外层。
男女头盔的不同之处仅在于用于固定后脑勺头发的孔，设计和颜色。
除了大人，还有 儿童头盔.通常这些是通用的业余物种，其大小不超过 45-57 厘米，适用于 2 至 12 岁的儿童。在儿童水壶中，用于通气的孔略少。 它重量更轻，内衬更柔软。
方面
通常头盔的尺寸由制造商以字母形式表示。要确定您的尺寸， 有必要正确测量头部的体积。 它被测量 沿着眉毛上方的线（高 2 厘米）并穿过枕骨，最突出的头部部分。
结果可以在表中查看：
| 头体积cm | 头盔尺寸 |
|---|---|
| 51-52 | XXS |
| 53-54 | 小号 |
| 55-56 | 小号 |
| 57-58 | 米 |
| 59-60 | 大号 |
| 61-62 | 特大号 |
| 63-64 | XXL |
| 65-66 | XXXL |
但是，即使知道您的尺寸，在购买头盔之前，最好先试戴一下。
热门模特
对不同类型头盔型号的评分显示，最好和最受欢迎的是 Giro、Casco 和 Fox 品牌的型号。
Giro品牌的最佳代表是自行车头盔模型 Giro Synthe 和 Giro Foray MIPS。
- 模型 合成器 指的是空气动力学道路类型的头盔。它结合了重量轻（仅 223 克）、出色的通风提供的舒适性和良好的空气动力学特性等积极特性。
- 头盔壳因使用 空气系统 Roc Loc 有一个略微凸起的形状，这使得几乎每个人都非常舒适。根据制造商的说法，头盔的通风能力在任何速度下都非常高，以至于它们优于该系列中的其他型号。
空气动力学特性也是最高的。
- 模型 涉足 有一个原创设计。头盔的流线型造型，在头部后部变窄，在头部的任何位置都很舒适。
外壳和内部泡沫层连接成一个单层的事实确保了头盔的强度增加。
头盔配备了防止来自不同方向的冲击的系统，这保证了非常高的可靠性。额外的泡沫填充物增加舒适度。通风系统包括 5 个通道，空气通过这些通道分布在头部的整个表面上，即使在低速时也是如此。该模型配备了尺寸调整机构。
- 公司 卡斯科 也有多种型号可供选择。 Casco Speedairo 是一款专为高速骑行而设计的头盔。.在可靠性和高安全性方面有所不同。内部气隙和通风孔提供出色的通风，消除过热和体温过低。
使用特殊的锁定系统 (Casco Loc) 甚至可以用一只手进行固定和调整。
该模型有一个遮阳板，可以使用特殊设备更改其位置。
Casco Activ-2 是一款多功能头盔，专为城市驾驶和乡村道路行走而设计。 表壳采用优质耐用材料制成，符合欧洲标准。
内部聚苯乙烯泡沫层覆盖有高强度塑料微壳，可以很好地保护免受伤害。
通风是由大开口创造的，创造一个防止过热的小气候。该模型还配备了 Casco Loc 调节系统、可以改变高度的遮阳板、尺寸和适合调节机构、蚊帐。反光标记的存在保证了夜间安全性的提高。
- 全面罩自行车头盔以 Fox 品牌为代表。 模型 Fox Rampage Pro 碳纤维 被认为是该品牌整个系列中最好的。它结合了所有新技术和设计成果。
考虑这个模型的优点。
- 外壳由高强度碳制成，重量轻。整个结构的硬度由加强的钳口提供。
- 使用额外的创新保护系统 MYPS，其中包括头盔的内层连接到外壳的方式，由于特殊织物的薄垫，它可以在其上滑动，这减少了事故中头部受伤的风险。
- 曝气系统包括 17 个孔，这些孔几乎位于头盔的整个表面。
- 内层由具有气候控制功能的材料制成。它们能够快速吸收汗水并快速干燥，透气并具有抗菌特性。
- 双 D 形环扣确保牢固贴合。
- 该设计以其亮度和各种颜色以及哑光或闪亮饰面而著称。
不过，这款机型的重量非常大——M码约1.24公斤。
如何选择？
选择头盔时，您需要考虑许多细微差别。
- 规模.选择合适的尺码不仅能保证舒适，还能保证安全，所以买头盔的时候一定要试戴。可调节尺寸的型号适合单独使用。感觉不舒服是尝试其他型号的原因。
- 安装自行车头盔。 戴上头盔并系好安全带，你应该检查你的感觉：头盔不应该太松，或者相反，太紧并且对你的头部施加压力。带子和边缘不应切入皮肤。移动头部时，允许模型稍微向两侧偏移，但不应滑到脖子或前额上。正确佩戴后，头盔处于水平位置，覆盖前额和后脑勺。
- 固定。 最好的选择是如果扣环穿过表壳的顶部表面并连接到它上面。它更安全。附在侧面的带子不能保证牢固贴合，如果掉落，头盔可能会脱落。必须用一只手解开扣环。
- 通风。 应该记住，如果头盔上有更多的孔，通风会更好。
- 头盔的重量也必须考虑在内。 重型型号对颈部的压力很大，因此最好选择轻型型号，尽管它们更贵。
- 安全.带有 CE 标志 EN 1078（欧洲安全证书）的头盔具有高度的安全性。这意味着该模型已经过一系列测试。
- 质量。 有必要检查内层和外壳的状况。它们不应有任何裂缝、凹痕或其他缺陷。
- 舒适。 为了更加舒适，许多型号都有一个内衬，可以吸收汗水并将其带出。在最好的型号中，这些衬里是可拆卸和可清洗的。
- 颜色。 通常骑自行车的人会选择与他们制服颜色相匹配的头盔。然而，希望颜色是明亮的，因此对其他驾驶员来说更明显。如果可以夜间骑行，那么建议购买带有反光元件的头盔或小闪烁的手电筒。
最好买头盔 与大小调整。 这将允许您在寒冷的天气中戴上巴拉克拉法帽，松开肩带。
使用条款
在一些国家，骑自行车的人必须戴头盔，不戴头盔会受到处罚。 在我国，交通规则中没有规定，可以不戴头盔骑行，但人身安全需要佩戴。
使用头盔有一定的规则。购买后，您首先需要研究头盔的使用说明，并清楚地遵循，以确保安全。
基本和最重要的规则是即使在最短的行程中也必须佩戴头盔。
正确戴上头盔并牢固固定紧固件也很重要。头盔仅供个人使用，不得借给他人或由他人使用。
摔倒和撞击后，即使没有明显的损坏，也必须更换头盔，因为裂缝可能是内部的且看不见的。即使在没有事故的情况下，也建议在 4-5 年后更换头盔。
将头盔存放在阴凉、黑暗和干燥的地方。您可以用抹布用温水清洗，而无需使用清洁产品。
以下视频概述了流行的自行车头盔型号。
