如何确定自行车车架的尺寸？
自行车车架是指没有它，自行车的其他部件就不会接触，也不会相互作用。没有车架，自行车就不是一个整体，甚至连骑到下一个街区都不可能，更别说长途旅行和自行车旅行了。
为什么知道框架尺寸很重要？
每个人都有自己的身高和体重。选择一个平均选项 - 例如，对于 175 厘米的高度，您可以。但前提是您生活在这样一个荒野，区域自行车商店的选择有限，并且您不想等待数周到数月的订单才能从莫斯科或中国交付。 在所有其他情况下，选择自行车的第一个参数是车架的尺寸和尺寸。
通过选择错误的自行车车架，您会将自行车变成一个“折磨者”，它会嘲笑您而不是带来骑行乐趣。
在十几岁的自行车上弯曲三个死亡是一种令人怀疑的乐趣，或者相反，身材矮小，你的脚几乎不能到达踏板，因为框架的上管几乎位于你的双腿之间。
确定方法
您可以使用简单（通用）的方法或使用最全面的计算方法（取决于车架的其他特性和自行车的未来拥有者）找出自行车车架的尺寸。
普遍规则
这种简单的方法是基于 关于人类成长的价值。 靠墙站立，将书或平板电脑放在头顶。在墙上标记一个与头顶高度相等的点。用卷尺测量这个距离。
在表中找到生成的增长值或最接近的增长值。
骑车人身高，厘米 | 城市自行车或混合动力自行车车架高度，英寸 | 山地模型框架高度，英寸 | 所有自行车的大小（按字母顺序） |
130–155 | 14 | 13 | 小号 |
140–165 | 16 | 15 | 小号 |
155–180 | 18 | 17 | 米 |
165–185 | 20 | 19 | 大号 |
180–195 | 22 | 21 | 特大号 |
190-200 | 24 | 23 | XXL |
要检查所选车架尺寸是否适合您，请站在自行车车架上方。在这种情况下，鞍座的前端应与下背部齐平。从框架的上管到胯部的距离平均应为 10 厘米。
小于 5 厘米的距离会增加受伤的风险，大于 15 厘米会减少操作。
选择女式自行车
对于女士来说，以上数值的大小有些不同。
女孩的身高，厘米 | 尺寸，英寸 |
150–160 | 14–15 |
160–170 | 16–17 |
170–180 | 18–19 |
180–190 | 20–21 |
超过 190 | 22–24 |
女孩可以用同样的方式检查自行车是否适合她——如果她更喜欢上管抬高的车架，比如男式自行车。 一个例子是公路自行车。如果省略了该管，或者使用了带有单个加强底管的折叠自行车，则可以跳过此步骤。
对于儿童或青少年
在车架尺寸方面为青少年选择自行车与男性和女性的类似行为没有太大区别。 但是在紧急制动期间，孩子必须用脚到达他正在行驶的道路 - 例如，如果刹车失灵。
这里最重要的是车轮的直径，而不是框架的长度或尺寸。
儿童身高，厘米 | 轮径，英寸 |
80–100 | 12 |
90–110 | 14 |
100–120 | 16 |
110–130 | 18 |
120–140 | 20 |
130–150 | 24 |
150 以上 | 26、27.5、28、29（根据边框大小等参数） |
在苏联时期，自行车车型选择不多，只有15-20款， 不同身高的成年人的主要重点也放在轮子的直径上，而不是车架的几何形状上。
男性的另一种计算公式
使用卷尺和同一块木板或书，测量从地板到胯部的距离，而不是到头顶的距离。将结果值乘以 0.57 - 对于山地自行车（包括全避震）。对于轨道自行车，使用系数 0.63。选择道路模型时 - 乘数 0.66。旅行自行车的车架尺寸乘数为 0.61，如果使用悬挂式座杆，则从结果值中再减去 5 厘米。 要将结果转换为英寸，请将结果除以 2.54。
科学方法
更准确、更合理的计算将使您从选择的自行车中获得最大的舒适度。
这里不仅帧的大小很重要——帧的有效长度或 ETT 值也同样重要。
为了计算 ETT，取一条平行于路面的线的长度。 这条线从头管的中心（车架的前端）开始，到座管延续的点结束。这条线的起点和终点与两条管道的截面中心重合。要根据使用 ETT 值的规则选择最舒适的自行车，允许使用以下值范围。
后者用于赛车，运动自行车。
骑车人身高 | ET值 |
150-165 厘米 | 580-590 毫米 |
165-175 厘米 | 590-605 毫米 |
175-185 厘米 | 605-630 毫米 |
185-195 厘米 | 630-650 毫米 |
此方法与前一种方法结合使用。即与尺寸一起，建议检查自行车有效长度的值。选择太短的型号不会让您在骑行时保持背部挺直。太“长”的自行车也有利于伸展背部的关节和肌肉。
对于非运动（例如城市、道路模型），从上述 ETT 值中减去 5%。
高度对帧长的影响
在现代自行车上，不可能调整方向盘的高度。 一个例外是具有一种或多种速度的城市（公路）自行车。 您将无法将把立调整到所需的高度，这不能说是关于鞍座的高度。例如，让我们转向公路自行车。他们的速度不仅是由于轻巧（完全没有不必要的零件，轻质碳纤维车架），而且还归功于骑手的着陆。
当头部的位置（高度）与臀部的位置大致重合时，克服空气阻力（和风），在车架上方“展开”，骑起来要容易得多。
道路框架的长度明显长于标准道路建设者的长度。 苏联的自行车，包括单速自行车，其车架比具有相同特征的现代单速自行车更长。然而，增长也会影响框架的长度。
选择了一辆太“短”的自行车后，车主必须以某种方式通过升高（或增加，如果无法调整）车把杆来弥补这一缺点。此外，座杆尽可能地升高（或增加）。在各种赛车和旅行自行车中，长车架非常适合高个子的人——在上坡或逆风骑行时，这样的人花费的力气要少得多。
经验丰富的自行车手的提示
选择框架的主要要求仍然是 您的路线的长度和幅度。 当您购买起步（步行）费时，您认为会省钱，但实际上并非如此。 为了节省开支，您将付出过度训练、疲劳和关节疼痛的代价。
对于旅行自行车，车架的尺寸并不重要：负载很小，距离也很重要。
调整车把和车座，让骑行、上下车更轻松。
一旦您通过了初学者级别，请确定您降低车把和升高车座的距离。 框架不应太短。 也许您会将城市自行车改为越野、混合动力或赛车。
对于女性来说，自行车主要选自山地、双避震、公路或具有特殊低几何形状的无上管（包括折叠式）。方向盘更高，鞍座更宽。对于快速驾驶的爱好者，赛车模型是合适的。 如果高度不完全对应特定的车架尺寸，则选择较小的用于乐趣驾驶，选择较大的用于频繁和长途骑行。
如果您购买的是 29 英寸车轮的自行车，则其车架尺寸会小于 26、27.5 和 28 英寸车轮的尺寸。
一般规则：轮径越大，车架尺寸越小。
对于更高和更重的骑手（L 号），选择带有加固车架的自行车 - 更粗的管子。太大会在您下车时导致会阴部偶尔出现瘀伤。如果无法检查正在运行的自行车（通过互联网购买时），请检查 ETT 值，它应该与您的身高和体重相对应。
在以下视频中，您将了解选择合适自行车车架尺寸的技巧。
