如何正确洗涤？

每天洗脸是非常重要的护肤程序。白天堆积在表皮表面的灰尘颗粒、皮肤皮脂和其他杂质堵塞毛孔，皮肤没有“呼吸”，最终变得灰白、疲倦，出现微炎症。适当的洗涤可以解决这些问题。如何在早上和晚上进行此程序？使用什么手段？在本文中阅读有关此内容以及更多内容。

首先，让我们看一些基本规则， 洗涤时应遵循。

• 该程序必须每天进行两次 - 早上和晚上。.早上清洁时，您可以从夜间释放的皮脂中释放真皮表面，晚上，您可以去除所有家庭杂质、死皮颗粒和化妆品。
• 不要混淆卸妆和洗涤的概念。这不是一回事。 首先，用蘸有特殊卸妆液的化妆棉卸妆，然后用水和洁面乳洗脸。
• 不要跳过调色步骤。 有些人认为补品是不必要的化妆品，但这是错误的观点。Tonic 促进皮肤的额外水分和营养，增强护肤化妆品的效果。因此，洗完脸后，建议用化妆棉蘸取选定的滋补品擦拭脸部。
• 不要太热心，太热心地摩擦皮肤，拉伸它。 所有动作都应柔和、流畅；最好从脸部中心向周边移动，从下巴区域开始，到前额结束。
• 每周使用去角质产品不超过1-2次 当然，不要用它们代替你的清洁剂。

现在让我们看看洗涤时（有时是无意识地）犯的典型错误。

• 一天一次就够了。 这不是真的。我们的皮肤昼夜不停地“工作”，分泌皮脂来保护表面。夜也不例外。因此，在任何情况下都不应跳过早洗程序。我们不是在谈论晚上 - 每个人都知道，白天我们的脸会受到微生物、灰尘、重金属颗粒、紫外线的侵袭，所以睡前清洁它是至关重要的。

• 你不需要先洗手。 一个常见的误解。事实上，有害细菌会在白天出现在我们的手上，因为我们实际上“抓住”了所有东西：公共交通工具的扶手、钞票和硬币、门把手、上厕所。这些微生物永远不会出现在脸上的皮肤上，但我们顽固地容忍它们，用脏手洗它。

• 问题皮肤的主人通常认为，如果他们每天“吱吱”地清洁面部皮肤，他们就会摆脱所有的皮疹及其痕迹。 然而，这种做法只会加剧情况，因为表皮根本没有时间从女主人的日常“攻击”中恢复过来，因此更容易受到负面环境因素的影响。

• “煮熟”的皮肤。 是的，你没看错，现在我们谈论的是用开水洗自己的爱好者。他们通过热水打开毛孔并清除毛孔中的所有污垢和脂肪来解释他们的选择。就是这样，但它也会使表皮变干，收紧，变得迟钝，昏昏欲睡。

• 选择错误的清洁剂。 让我们忽略一些女孩设法用沐浴露或洗发水洗脸的情况——我们希望大多数女孩毕竟不要这样做。然而，许多人认为使用普通（甚至是洗衣）肥皂来清洁面部皮肤是有道理的。肥皂使皮肤干燥，开始剥落，酸碱平衡被破坏，出现微疹。关于洗脸的最佳选择，让我们稍微低一点。

• 无需担心产品成分中存在酸。 例如，乙醇酸、乳酸或水杨酸可以很好地清洁表皮并使其充满有益物质。

我们列出了您可以和应该用什么洗脸的清单。

• 肥皂。 嗯，怎么样，你说，因为刚才说他们不能洗脸。然而，这并不意味着在任何大众市场上销售的普通香皂，而是一种特殊的香皂。有天然的手工制品，含有珍贵的油、维生素、植物提取物。最近，黑色非洲香皂很受欢迎。

• 用于洗涤的泡沫、凝胶、面霜。 最常见的选项。为您的皮肤类型选择合适的产品非常重要。在列出的三种产品中，面霜是最不适合的——它的质地更油腻，从皮肤表面洗掉的次数也更少。

• 洋甘菊。 更准确地说，是她的汤剂。您可以在药房购买散装或装在过滤袋中的洋甘菊花，按照包装上建议的方案冲泡，然后用冷水稀释并洗脸。

• 牛奶.由于克利奥帕特拉女王每天都洗牛奶，这个食谱变得流行起来。在室温下用牛奶洗脸，3分钟后用清水洗脸。

• 蜂蜜洗。 1茶匙。蜂蜜，取1升温水。没有必要洗掉蜂蜜水。但是，如果您对蜂产品过敏，则应避免进行此类洗涤。

• 使用苹果醋。 这不是真正的洗涤，更像是压缩。怎么做：预先清洁面部，然后用蒸汽浴（3-5分钟）打开毛孔。然后取一块亚麻布，将其浸入预先准备好的苹果醋溶液（每 50 克 0.5 升水）中，稍微拧干并敷在脸上，并在上面盖上热毛巾。等待 5 分钟，取下抹布，在室温下用水洗脸。

• 米水。 你需要一杯白米糊和白开水。大米预洗好，去除灰尘和污垢。接下来，将麦片倒入搪瓷碗中，倒入水，等待 15 分钟，然后倒入准备好的容器（密封）中。建议她洗。

• 乳清。 准备它，买新鲜的开菲尔。把它放在冰箱里，等它完全冷冻变硬。之后，取出产品，解冻，过滤。所得物质一天可清洗两次。用餐巾纸或水将其残留物从皮肤上去除。

洗涤是一门完整的科学。已经开发了整个系统来教授这个程序。我们将在下面向您介绍其中的一些。

主要步骤。

• 前4分钟。 面部、颈部和肩部区域用亲水油处理，然后按摩 4 分钟。这有助于打开毛孔，清洁它们的皮脂栓，并去除装饰性化妆品的残留物。没有必要洗掉油。
• 2分钟后。 涂抹清洁剂（泡沫、凝胶）。它将与油基混合。
• 剩余 4 分钟.先用温水清洗（2 分钟），然后用冷水清洗。

您将需要购买：

• 亲水油；
• 清洁剂（对您来说很常见）；
• 网（海绵）鞭打泡沫。

整个过程由几个阶段组成。

• 我们用亲水油处理面部干燥的皮肤（0.5茶匙就足够了），按摩2分钟.我们轻柔、细腻地进行按摩，沿着按摩线移动，不要拉扯皮肤。在规定的时间后，我们洗掉物质。
• 现在我们取一种清洁剂，在名为 avadama 的网状物上充分起泡。 泡沫应该很厚，如果你把手掌倒过来，它就不会流失。接下来，我们开始将这种泡沫“驱入”皮肤，轻轻拍打。该过程将需要 2-5 分钟。之后，在室温下用水洗脸，用毛巾拍干脸。
• 将常用的护肤品涂抹在皮肤上。

我们想立即警告您：如果您选择这种洗涤方法，请准备好为其分配至少 30 分钟的时间。 行动顺序和所有建议都是强制性的。

• 蒸汽皮肤，但不要用水清洗。 这很简单：你需要洗个热水澡或泡个澡。水的温度应该很高（当然，没有狂热，你不需要在里面煮）。该过程的持续时间为8-10分钟。
• 蒸皮处理 亲水油从脸的中心移动到边缘。
• 接下来，将非常热的水倒入盆中（占容器的 2/3）。 他们将一块肥皂（您已经知道哪个更好）放在那里，然后将其传递到用油处理过的区域。皂洗后，将这块再次放入盆中，等待肥皂稍微溶解，使水起泡。
• 现在用得到的肥皂溶液洗脸。 但所有这些都没有使用，让它冷却。
• 微凉的水开始冲洗脸部.它是这样完成的：通过溅水动作，水溅到皮肤上。重复次数为 80。
• 最后，你可以用冷水洗掉肥皂残留物，用华夫格毛巾吸干脸.涂上你常用的护肤品和滋补面纱。

你需要在早上花费它来为接下来的一天充满活力。

• 我们用温水洗脸，冲洗2-3次。
• 我们将温度提高到可能的（可容忍的）最大值。我们再次洗脸。
• 我们把水龙头把手的位置换到对面，实现冰水。我们自己洗。在整个过程中，我们多次急剧改变水的温度。
• 用热水/冷水清洗的时间最长为 30 秒。 “热”期总是更长。
• 在造影剂清洗过程中，温度变化不应超过 3 次。
• 不建议使用任何清洁剂。
• 最后阶段：用毛巾轻轻按摩面部，涂抹面霜、精华素、滋补品。
• 一个小时后才能出门。

• 从脸上卸妆并洗脸。您可以用蒸汽浴稍微蒸一下皮肤。
• 戴上特殊的按摩手套，用水润湿，滴几滴凝胶或泡沫，起泡。
• 轻轻按摩打圈动作，从面部中心向周围移动。不要压在皮肤上，不要拉它。继续这样做1-2分钟。
• 现在您可以取下手套并用冷水洗脸。

有几个。 让我们快速浏览一下所有内容。

• 机械清洁刷.它没有马达，需要用涂抹的洁面乳手动按摩面部皮肤，以达到擦洗效果，更深层清洁毛孔。
• 旋转刷。 在它的帮助下进行的程序类似于刷牙（刷牙） - 一种借助特殊的自动旋转喷嘴对面部进行的硬件表面机械清洁。
• 硅胶装置。 这是护理产品界的新奇事物。此类设备最著名的制造商是 Foreo。来自瑞典的设备根据美容师在提升和其他抗衰老过程中使用的脉动原理工作。

这种技术是最不寻常的。它基于用能量流“清洗”面部和身体。 只需10分钟的时间，您就会感到轻松、疲劳、烦躁会消失，整个身体的工作都会恢复。

对于“沐浴”，使用了想象中的白色能量凝块。随他随意移动手掌围绕头部，沿着脸部，颈部。

根据一天中的时间考虑洗涤程序。

如前所述，早洗有助于清洁夜间释放的多余皮脂。

• 我们清洁脸部。 皮肤上没有装饰性化妆品，因此，您可以只使用常用的清洁剂清洗自己：泡沫、肥皂、凝胶、乳霜。
• 我们调高.不要忘记用蘸有滋补品的海绵擦拭干净的脸，这将为皮肤补充水分，为使用护理产品做好准备。
• 保湿.是时候进行主要的日常护肤程序了。选择适合您年龄和皮肤类型的产品。

睡前，洗涤会更彻底。

• 清洁。 它分两个阶段进行：卸妆，实际上是沐浴。每周一次或两次，需要用磨砂膏、去皮、特殊刷子、手套进行更深层的清洁。
• 调色。 不要以为睡前皮肤不需要额外的水分，也不要忽视补品这样的产品。
• 水分/营养.根据皮肤类型，涂抹不需要冲洗的晚霜、精华液、面膜。

不久前，网上出现了一条信息，说洗完脸后不要用毛巾擦脸，他们说，这是细菌和其他有害微生物的滋生地。正如该理论的创始人所说，让皮肤自行干燥更安全、更有益。然而，真的有那么可怕吗？

事实证明，没有。在皮肤表面，不管怎样，细菌一直存在，所以不要害怕它们在毛巾中的存在。当然，我们谈论的是使用单个产品。身体任何部位都有毛囊发炎的人例外，因为在这种情况下，毛巾真的会成为感染的温床。一般来说，如果你的皮肤一切正常，没有皮肤病问题，你可以放心地使用毛巾。有一个警告： 最好不要擦你的脸，而是把它弄脏。

有时，执行某些程序后，我们不知道如何清洗自己。 我们来看几个案例。

• 敷完面膜就不用洗脸了， 但是，如果您感觉皮肤上残留的产品感觉不舒服，您可以在手术结束后 15-20 分钟用冷水冲洗脸部。
• 许多人对是否可以在不取下镜片的情况下进行清洗感兴趣。.可以，但洗澡时禁止睁眼或抬头。
• 藻酸盐面膜后，你不应该洗脸。 只需用补品擦拭皮肤就足够了。
• 在任何区域（眉毛、眼睑、嘴唇）纹身后，严禁水进入处理过的表面，直到结痂完全（且独立！）收敛。 如果一滴水不小心弄到了那里，请用餐巾纸将其擦掉，但不要摩擦它。您需要非常小心地洗脸（以及淋浴），用海绵处理永久物周围的区域。
• 如果您有睫毛扩展，请记住胶水需要 48 小时才能干燥。 尝试至少在一天内不要给它们保湿。用蘸有胶束水的化妆棉擦拭脸部，然后用水轻轻冲洗，但不要触摸睫毛。
• 激光视力矫正后 你应该非常小心地洗脸，但最好限制自己用湿海绵擦拭眼睛周围的皮肤。
• 如果你做过沙龙脱皮， 不建议12小时洗脸。
• 用指甲花画眉毛 – 在接下来的 24 小时内不要洗涤。
• 在美容院进行面部清洁 - 12 小时内不要洗脸。

不同的皮肤类型需要不同的洗涤方法：

• 干的应该用室温或稍高一点的水洗，用牛奶或凝胶；
• 油性皮肤的产品应溶解多余的皮脂，用冷水冲洗面部皮肤完成程序；
• 选择对干燥和油性区域有不同影响的产品；
• 正常皮肤不需要特别护理，只需要合适的凝胶或牛奶；
• 敏感肌肤任性任性，皮疹可能从任何“一旁”出现，所以选择最细腻的产品来呵护它。

您可以在下面了解如何用油清洗自己。