淋巴引流面部按摩：它是什么以及如何进行？

新奇的轮廓和脸上厚厚的一层化妆品只能在短时间内塑造出美丽的形象。每一个代表人类美丽的一半的人都梦想着永远看起来年轻、清新、整洁。在为美丽和青春而奋斗的过程中，女性随时准备做出任何冒险的决定，因为每个人都知道这句话并非没有道理——美丽需要牺牲。

但美容院的现代护理程序却恰恰相反——美丽需要适当和及时的护理。 然后，即使在 40 岁时，您也可以收到关于您永不褪色的吸引力和女性气质的赞美。

淋巴引流按摩主要用于解决身体的问题部位，尽管它作为面部护理同样有效。沿着淋巴线进行面部按摩将有助于收紧椭圆形，赋予皮肤弹性并恢复青春。这种无痛且简单的过程让您无需手术刀和昂贵的注射即可再次感觉像个年轻女孩。

为了使当时和手术后发生的所有过程变得更容易理解，让我们看一个淋巴系统是什么的好例子。如您所知，我们体内有两个系统起作用：循环系统和淋巴系统。第一个负责将营养物质输送到身体细胞，第二个负责去除不必要的物质：毒素、细菌和腐烂产物。如果淋巴系统功能出现问题，可能会出现肿胀，面部轮廓会发生变化，眼袋会出现，皮肤的一般状况会恶化。

此外，糟糕的生态环境和不健康的生活方式也会留下印记。 淋巴引流面部按摩的特点是通过淋巴系统输送液体和主动引流。此外，该程序有助于刺激皮下组织中脂肪层的吸收。同时，细胞间隙不受污染和熔渣的影响。

淋巴引流面部按摩有很多优点：

• 有助于净化体内积聚的积液和有害物质；
• 淋巴流出刺激血液循环，有助于增加胶原蛋白的自然生成；
• 第一次手术后效果显着 - 但要获得持久效果，至少需要 8 次；
• 总体福祉得到改善；
• 面部淋巴系统功能的普遍正常化；
• 该程序可以手动或使用特殊设备进行；
• 无需注册昂贵的美容院来改善皮肤状况 - 淋巴引流按摩可以独立进行。

但是为了消除皮肤的所有问题和瑕疵，洗个澡，花几分钟美容就足够了。然后第二天皱纹会减少，眼袋会消失，脸会变得清新和休息。

温和的恢复和护理技术只会产生暂时的效果，因此，与任何整容手术一样，面部造型是在课程中进行的。 30岁以下，建议每年进行两次淋巴引流按摩，以防止与年龄有关的皮肤变化。一门课程包括 8-15 节课。 30 年后，课程的数量和课程的持续时间可能会增加。在这种情况下，所有变化都是单独的，取决于皮肤的特性。

快节奏的生活和恶劣的生态环境，对皮肤的影响未必是最好的。而且，时间并不是女人最好的伴侣。多年来，面部曾经美丽的五官发生了变化，皮肤的色调和弹性消失了。淋巴液的停滞会导致皮肤肿胀和松弛。这就是第一个皱纹出现的方式，第二个下巴开始生长。

淋巴引流按摩对皮肤有超强的作用，可以解决几个问题：

• 消除浮肿——细胞中多余的液体自然排出体外；
• 消除眼睛下方的肿胀和瘀伤，减少眼睑肿胀 - 由于含有有用元素的活性营养和皮肤深层的氧合，面部色调得到改善；
• 眉毛上扬，看起来更开阔——皮肤变得有弹性，模仿皱纹逐渐抚平；
• 修正脸部的模糊轮廓；

• 延缓早衰——淋巴外流将恢复表皮营养，消除皮肤松弛；
• 减少可见的皱纹 - 与年龄相关的变化变得不那么明显；
• 消除第二下巴 - 由于代谢过程的激活，面部脂肪沉积减少；
• 均匀肤色；
• 改善健康并消除累积的疲劳 - 任何保持美丽的整容程序都会振作起来并帮助恢复体力。

除了巨大的好处外，淋巴引流按摩程序也有一些缺点。例如，在某些情况下，按摩后可能会产生相反的效果——第二天面部可能会出现轻微的肿胀。但这是暂时的现象，很快就会消失。

你不应该为人类美丽的一半的年轻代表做淋巴引流按摩程序。在很小的时候，严重的护理复合物会导致皮肤发炎和妊娠纹。年轻的身体被设计成可以自然地流出淋巴液，不需要为此付出额外的努力。

淋巴引流按摩技术可刺激和激活组织中的新陈代谢过程。

淋巴引流按摩有局限性，如果有一些健康问题就必须放弃该程序：

• 肿瘤疾病；
• 细血管;
• 自身免疫性疾病；
• 结核;
• 传染病和感冒恶化；
• 面神经神经痛;

• 淋巴结肿大；
• 皮肤上的任何炎症过程，包括开放性伤口、划痕或结痂；
• 薄且特别敏感的皮肤；
• 心脏和血管系统疾病；
• 低凝血和血液疾病；
• 糖尿病;
• 面部整形手术后的恢复期；
• 年龄不超过 25 岁 - 据美容师称，在年轻时，淋巴引流按摩会产生相反的效果。

如果脸上出现皮疹，还需要咨询专家。 在某些情况下，医生可能会建议推迟按摩程序，直到皮肤完全恢复。

美容院提供不同的按摩技术：手动和硬件。每种技术都是有效的，并且适用于特定情况。

手动按摩在与年龄相关的变化开始时很有效，适合年轻和紧致的皮肤。 您可以在家中自己进行经典的手动淋巴引流面部按摩。

手工技术的明显优势恰恰在于个性化的方法。例如，无法将面部特定区域的设备设置为更温和或相反的增强模式。在手动技术中，考虑到皮肤的个体特征，总是可以以不同的方式计算出所有区域。

手动按摩分为几种。根据各种消息来源，手动淋巴引流按摩技术的出现要归功于日本美容师田中裕久子，而根据其他消息来源，它的祖先是西班牙脊椎按摩师恩里克加西亚。

考虑最流行的手动按摩技术。

• 日本人。 该技术的另一个名称是“zogan”。在手术过程中，效果不仅在鞋面，而且在皮肤的深层。用指尖和整个手掌进行按摩。
• 血淋巴引流或西班牙语。 这是一种旨在清洁皮肤深层的技术。为了锻炼脸部和下巴的下部，需要非常努力的动作和压力。但该技术的主要重点是在按摩过程中获得愉悦和愉悦的感觉。

• 爪哇语。 以前只有皇室成员才能享受的奢华待遇。动作是用拇指和手掌进行的。从字面上看，脸上的每一毫米都是计算出来的。手术后，微循环得到改善，血管功能得到改善。
• 泰国。 整个过程大约需要 20 分钟，在此期间您似乎被转移到了一个宁静而愉悦的新世界。要更新面部轮廓，您至少需要两个疗程，完成整个疗程后，可见效果会更加持久。

硬件按摩最适合需要认真帮助的情况。并且硬件按摩程序提供更持久的效果。

此过程有多种变体。

• 镀锌 - 是最受欢迎的沙龙护理技术之一。该过程包括对皮肤的机电效应。在按摩过程中，所有面部肌肉都得到锻炼，血液循环得到刺激，淋巴液被清除掉多余的液体、毒素和毒素。

镀锌有几个优点：

1. 没有痛苦的感觉；
2. 此外，还可以治疗皮肤炎症过程，预防皮疹和痤疮；
3. 有助于受伤后皮肤细胞的快速恢复，因此整形手术后外科医生有时会开具镀锌处方。

• 压力疗法 – 在手术过程中，将带有单独部分的特殊面罩戴在脸上，对面部的问题区域施加压力。与他们一起，正在制定其他领域。该程序有助于在几个程序中恢复皮肤弹性和紧致度。此外，它有助于增加真皮的保护性能。
• 真空 - 使用看起来像小管的特殊设备进行。面部的所有区域都沿着按摩线进行设计。一些制造商提供便携式真空毛孔清洁机，还可以在家中执行淋巴引流按摩的功能。因此，可以在镜子前独立进行真空按摩。但与此同时，必须非常小心，因为在不熟练的手中，真空按摩器会导致微创和瘀伤。
• 离子电渗疗法 – 在手术过程中，皮肤深层暴露在低压电流下，并注入负责减缓衰老的活性元素。在按摩过程中，胶原蛋白的自然生成被激活，浮肿减少，恢复健康的肤色。并且在手术过程中没有疼痛或不愉快的感觉，只有轻微的振动感。

• 微电流 – 去除第二下巴并减少可见法令纹的有效程序。

最近，硬件美容只在美容院可用，但今天几乎任何人都可以购买专业的按摩器供个人使用。但是，机舱内的家用和专业用电器可能会有所不同。例如，在专业沙龙系列中，该设备可能会对该设备进行多次修改，这些修改在技术数据、附加喷嘴的数量、使用寿命和价格上有所不同。

在美容师的办公室里，淋巴引流按摩程序并不是每个人都可以使用的。而手动按摩的手法非常简单：只要记住经典的按摩线条，按一定的顺序进行所有动作即可。如果执行得当，结果不会很快到来。淋巴引流面部按摩可以用指尖或在特殊设备的帮助下进行。

经典的手动按摩包括轻柔的抚摸、敲击、强烈的压力和沿着淋巴流动线拉伸皮肤。最主要的是动作柔和，但同时有节奏。

要自行进行手动按摩，您需要研究您需要移动的面部各个区域的按摩线：

• 从下巴到耳朵；
• 从嘴唇到耳朵；
• 从鼻子到太阳穴；
• 沿着鼻子从下到上从尖端到眉毛；
• 从额头中央到太阳穴；
• 沿着从外眼角到内眼角的眉弓线沿着下眼睑；
• 沿着上眼睑从鼻子到外角。

按摩按升序进行，因此您需要从肩部向上移动：颈部、下巴、前额、鼻唇沟和眉毛之间的区域。所有的按摩动作都以弧线进行。

之后，您可以按照计划继续工作。经典的淋巴引流手动按摩是在淋巴运动的方向上进行的 - 从下往上，必须严格沿着按摩线移动。所有动作都缓慢而流畅地进行。

你需要从下巴开始——将双手的拇指放在下巴的突出点上。从轻微的压力开始，将手指以弧形移动到耳垂。沿线重复运动 4-5 次，每次增加压力，但要避免疼痛感。

之后，您可以向上移动到唇角和鼻翼。所有动作保持不变，但按摩线上升一点 - 从唇尖和鼻翼的方向到耳朵的中心。绘制的线数保持不变。并且，与前一个区域一样，每条线的压力略有增加。在最后一笔中，增加半径并从唇角到眉弓的外侧。

锻炼完这三个区域后，您可以进行眼睑淋巴引流按摩，这将有助于消除眼袋和瘀伤。用指腹画一个圆圈：沿着下眼睑从外眼角到内眼角，沿着上眼睑 - 从内眼角到外眼角。动作要从容轻柔，不要施加压力，因为眼睛周围的皮肤很娇嫩，特别薄，很容易受伤。经典的圆周运动可以用之字形运动代替，但运动方向应保持不变。

对前额的研究从眉毛之间的空间开始，那里经常出现令人讨厌的模仿皱纹。从这一点开始，用你的指腹开始向太阳穴的两侧移动，直到发际线。动作应该平稳，从容不迫。每条线重复绘制 5-6 次。

如果您遵循它们，那么在第一次治疗后会出现明显的效果：皮肤的弹性和紧致度将恢复，肤色将变得健康，椭圆形和轮廓将变得更加清晰，外观将变得富有表现力。一个完整的疗程后，脸部会有明显的年轻化。

在家进行自我按摩的程序很简单，但需要适当的准备。效果将取决于动作的正确性。在初始阶段，手动按摩大约需要 20-30 分钟。但随着时间的推移，当所有动作都会自动完成时，您将花费大约 15 分钟来完成整个按摩。

首先，准备好你的工作空间。 为了您的方便，请注意良好的照明并带上镜子。

之后，您可以继续准备皮肤。首先，面部需要温和而温和的清洁。使用温和的乳液和化妆棉，去除脸上的彩妆残留物。

如果需要，您可以坐在热的药草汤上蒸 10 分钟。这将打开毛孔，使程序更有效。进行硬件按摩时，您还必须取下任何珠宝。

对于按摩，最好使用美容油或保湿乳。 每个区域都按一定的顺序排列。临时工具可以用作辅助工具。对于按摩，普通汤匙、真空罐、金属球以及特殊设备 - 硬件附件和小型摩托车都适用。

手术后，去除皮肤上残留的按摩油或牛奶。最后阶段包括保湿和滋养皮肤。如果睡前做个按摩程序，可以立即在脸上涂抹具有提拉效果的晚霜，有助于提升椭圆形造型的效果。

全面的面部护理程序有助于消除浮肿和肿胀，减少模仿皱纹，收紧面部椭圆形并告别第二个下巴。

不要忘记，必须正确执行任何程序，尤其是面部程序，并遵守基本建议。

• 根据广告头条，美容院的淋巴引流按摩程序可以使面部视觉年轻10年。但不要相信所有的营销噱头。选择合适的美容师可能需要很多时间。因此，在选择大师时，请研究评论并将您的美容护理委托给经验丰富的专家和专业人士。
• 在第一次会议上，告诉美容师慢性疾病和疾病，以排除不良后果的可能性。
• 刺激淋巴流出是一项艰巨的任务，其解决需要表演者的一定知识和经验。因此，如果您打算自己进行面部按摩程序，我们建议您先与美容师签约进行多项程序。然后你就能记住技术和方案，将来你会以自己的感觉为指导。

• 首先，建议在光线充足的地方坐在镜子前完成所有程序。但随着时间的推移，您甚至可以躺在床上或放松沐浴时进行按摩。
• 仔细选择用于面部护理的化妆品。奶油、油和牛奶应该含有维生素 A 和 E。在将新产品涂抹在脸上之前，一定要测试手腕或肘部是否过敏。
• 重要的是要了解，每年进行几次轻微的放松按摩是不可能摆脱与年龄相关的变化和皮肤瑕疵的。必须以复杂的方式解决留住青春的问题。皮肤护理应包括几个程序：清洁、滋养、保湿、强化和放松面部肌肉。因此，在您的护理计划中加入面部体操，这将有助于锻炼您的肌肉，缓解紧绷和僵硬。

要了解如何在家进行淋巴引流面部按摩，请观看视频。