在家怎么洗脸？

我们的皮肤有许多功能 - 它可以保护我们免受感染进入身体并参与新陈代谢过程。在整个生命过程中，皮肤都在与风、太阳、霜和灰尘的影响作斗争。这就是为什么皮肤需要日常护理和关注的原因。由于美丽与健康密不可分，及时的面部护理将有助于延年益寿。迄今为止，在美容院中，已经出现了许多面部皮肤程序，其主要目的是卫生和美容效果。

任何年龄的面部皮肤都需要适当的护理。它需要彻底清洁，滋养和滋润。清洁可能是护肤中最重要的步骤之一。没有清洁毛孔和消除瑕疵，脸部就不会看起来整洁美丽。面部清洁程序必须定期进行。而这也没有必要为了追求青春而去昂贵的美容院。今天，即使在家里，您也可以使用美容新品。

面部清洁程序本身应包括几个阶段。

• 清洁。 用软凝胶或牛奶清洁皮肤表面的化妆品、油脂和污垢。然后用清爽的补品处理面部。
• 蒸着。 在进行清洁之前，有必要准备皮肤。在这种情况下，有两种方法是合适的。第一个是坐在一壶开水旁边的许多人所熟知的。但这种方法似乎不太方便，更不轻松。最简单的选择是用热水润湿柔软的小毛巾，然后轻轻涂抹在脸上。有了这样的热敷，您可以以舒适的姿势躺一会儿。但是您应该了解织物会很快冷却，因此您需要将毛巾浸入热水中几次。
• 深层清洁。 它涉及使用磨砂膏和果皮。通过按摩动作，将产品涂抹在湿润的皮肤上，面部最脆弱的区域经过仔细但仔细的处理。

• 去除黑头和粉刺。 它涉及用手或特殊工具和设备进行机械清洁。在手动清洁之前，用肥皂彻底洗手并用毛巾擦干。之后，轻轻按压指尖挤出脓性粉刺。机械清洁后，用酒精擦拭皮肤。使用特殊设备清洁时，皮肤区域会通过真空、超声波、蒸汽等进行处理。
• 消毒。 任何清洁程序都可能对皮肤表面造成轻微伤害，因此在完成所有操作后，有必要用过氧化氢或金盏花酊剂处理面部。
• 毛孔闭合。 为了干燥发炎的区域并舒缓皮肤，有必要使用面膜。为此，蓝色或白色粘土非常好，可以在任何药店购买。将干粘土与温水混合至酸奶油的稠度，均匀涂抹于面部，避开眼睛周围区域。
• 补水。 完成所有程序后，皮肤需要营养和镇静。

面部清洁不仅可以消除现有的皮肤问题，还可以防止与年龄有关的变化。

当出现以下缺陷时，有必要每周进行一次面部清洁程序。

• 黑点。 定期使用磨砂膏并不能保证防止出现讨厌的点。因此，以预防为目的，也需要涂抹各种口罩，注意美容新奇。
• 黑点。 通常，在日光浴后的夏天会出现色素沉着过度的问题。要去除斑点，您不仅需要注意皮肤护理，还需要注意身体的新陈代谢过程。首先，你需要注意营养和健康。在过渡到正确的饮食后，您可以进入清洁和面部护理的特殊阶段。
• 皮肤油性光泽。 这是最常见的问题。用乳液或肥皂清洁顶层不会让皮肤呼吸，也不会产生预期的效果。为了解决这个问题，有必要清洁深层皮脂腺管并去除不必要的分泌物。
• 日罗维基。 皮肤下出现海豹的原因有很多。为了不使情况恶化，有必要选择正确的面部护理方案。
• 沉闷的语气。 为了保持健康的肤色，不仅要去除旧的死细胞，还要刺激新细胞的生长。
• 毛孔粗大。 借助化妆品是不可能隐藏这种不完美的，为了解决问题，需要花费大量的时间和精力。在这种情况下，需要对表皮进行复杂的护理并使用活性物质进行营养。

许多因素会对皮肤产生负面影响，其中包括：

• 强烈的生活节奏；
• 污染生态；
• 营养不良；
• 水质差；
• 内脏器官疾病；
• 压力大的情况；
• 荷尔蒙因素。

在每种情况下，有必要选择适当的方法来处理皮肤瑕疵。

这就是为什么美容院提供大量不同类型的面部清洁，其中许多您可以在家中自己完成。

• 手动清洁。 软木塞、黑头和黑头是在手的帮助下去除的，也就是机械地挤出来。在这种情况下，还使用了特殊装置，最受欢迎的是 Unn 勺、Vidal 针和撇渣器过滤器（一种用于清洁鼻子上黑点的特殊勺子）。
• 刷牙。 在清洁过程中，使用带有刷毛的特殊刷子进行机械清洁。特殊设备可让您去除死细胞并去除角质。
• 超声波。 沙龙中最受欢迎的面部清洁技术之一。过程中没有疼痛或不适，超声波清洗不会伤害皮肤。在超声波的帮助下，皮脂栓、黑点和粉刺被分裂，然后与所有毒素一起自然排出体外。

• 真空。 让人想起真空淋巴引流按摩，但具有附加功能 - 在此过程中，所有杂质都被推出毛孔。由于真空，脸上的粉刺，黑头和黑头被清除。由于优质的淋巴引流效果，皮肤变得紧致和紧致。
• 水果清洗。 该程序的特点在于，在该过程中，主要作用是果酸，这些果酸是根据皮肤的结构特征进行选择的。由于特殊的成分，毛孔得到清洁，肤色变得更加均匀明亮。
• 联合清洗。 包括手动和硬件面部清洁。在某些情况下，建议使用多种清洁方式。例如，对于有皮脂栓、粉刺和毛孔堵塞的皮肤薄的人来说，温和的超声波清洁不会产生很好的效果。该程序必须通过机械清洁完成。

与任何护肤程序一样， 面部清洁有几个禁忌症：

• 不同强度的皮内污染；
• 皮脂分泌过多；
• 皮肤损伤 - 痤疮痕迹、疤痕、开放性伤口、割伤和炎症；
• 血管的脆弱性。

这些是您在大多数情况下应注意的主要禁忌症。但也有一些清洁程序可能有额外的限制。例如，使用阿司匹林进行面部清洁对于孕妇和哺乳期的母亲以及个体对身体的不耐受是不可接受的。对于支气管哮喘，禁止蒸皮肤。对于感冒、扁桃体炎、鼻窦炎和哮喘，必须特别小心。

面部清洁将有助于从交通堵塞中释放毛孔，去除死皮细胞，让皮肤呼吸。在开始程序之前，有必要准备工具和所有必要的手段。用发夹和发带将头发挡在脸上。准备的主要规则是手和脸的皮肤应尽可能清洁。应该清洁皮肤并打开毛孔。

首先，值得用磨砂膏或清洁凝胶处理面部皮肤。 将产品轻轻按摩在脸上，几分钟后用水彻底冲洗干净。即使是轻微的去角质也能清洁毛孔并清除皮肤上的杂质。但请记住，对于干燥和敏感的皮肤，您应该选择带有小颗粒的柔软磨砂膏，以免伤害或刺激皮肤。而对于容易出油的人来说，大颗粒的磨砂膏更适合。

对于这一步准备，自制配方是完美的——将剩余的咖啡粉与蜂蜜、酸奶油、酸奶或软液体凝胶混合。所得组合物可用于面部和身体皮肤。使用后，建议用肥皂彻底清洗皮肤，因为咖啡颗粒会使皮肤呈现褐色。之后，您需要选择清洁类型。

清洁方法的选择非常个性化。

这取决于皮肤的结构和特征、偏好和财务能力：

• 有黑点和发炎粉刺的油性皮肤的主人最好停止机械清洁；
• 干性及敏感肌肤，适合超声波或真空清洁；
• 对于混合性皮肤，你应该选择化学换肤；
• 如果没有明显的瑕疵和问题，主要缺陷是皮肤不均匀，那么您应该联系美容院进行激光清洁。

在家洗脸时，主要是不要伤害皮肤。该程序需要正确的方法、经验和谨慎。

遵守清洁的基本建议非常重要。

• 任何皮肤手术都只能在最无菌的环境条件下进行。面部皮肤、手部、用具和工具必须采用特殊方法进行消毒。
• 准备一些放大镜，注意照明质量。
• 在清洁之前，不要懒得准备你的脸和蒸汽你的皮肤。这将打开毛孔，使清洁过程更加无痛和有效。
• 最常见的错误是在鼻唇沟三角区挤掉深粉刺和文。在这方面的任何操纵都是不可接受的。
• 单独区域处理后，有必要用消毒液擦拭皮肤。
• 手术频率取决于皮肤类型。例如，敏感和干燥的皮肤需要更细心和温和的护理，因此建议每月最多清洁一次。但对于油性皮肤来说，每周清洁一次是很有必要的。
• 此外，该程序的频率受一年中的时间影响。夏天，皮肤比寒冷的天气更需要清洁。
• 手术后使用滋养霜或保湿牛奶。并停止化妆几天。

如果您按照规则做所有事情，遵循专家的规则和建议，家庭清洁不能低于沙龙的质量。我们提供前 5 种经过验证且有效的面部清洁食谱。

在细刨丝器上研磨任何柑橘类水果的果皮，并加入少许粗面粉。橙子或葡萄柚最适合这个食谱。用酸奶或牛奶稀释所得混合物——这个食谱非常适合娇嫩敏感的皮肤。对于油性皮肤，最好在果皮和粗面粉的混合物中加入一茶匙鲜​​榨柑橘汁。橙色磨砂膏可清洁毛孔并为肌肤补充维生素 C。

它将有助于摆脱讨厌的光泽，并刷新脸部的色调。燕麦片含有多种B族和E族维生素，还富含氨基酸。但是对于这个面膜，你必须使用不添加香料、盐和糖的生薄片。将一汤匙 Hercules 薄片放入深玻璃碗中，倒入 20 毫升热水。将得到的浆液涂抹在蒸熟的准备好的皮肤上，放置 15 分钟。

这将有助于快速消除旧的皮肤细胞。在手中加热液体蜂蜜，然后在脸上涂上薄薄的一层。避开眼部和眉毛周围娇嫩的皮肤，只在按摩线处涂抹蜂蜜。轻轻拍打皮肤，将蜂蜜轻轻擦入皮肤。不要做突然的动作，以后任何疼痛都会导致发红和瘀伤。将蜂蜜留在脸上 10 分钟，然后用湿布擦去残留物。

出于美容目的，您可以使用各种粘土，其颜色从白色到黑色不等。颜色取决于碳和铁的百分比组成。使用任何粘土制作面膜都会对皮肤状况产生积极影响，促进愈合和恢复活力。化妆品粘土吸收多余的皮脂，收紧毛孔，缓解红肿和炎症。在深玻璃碗中将干粉与温水混合至液体酸奶油的稠度。将所得混合物以均匀的薄层涂抹在脸上，完全干燥后，用水洗掉。

混合一茶匙小苏打和细食盐。轻轻地将混合物均匀地薄薄地涂抹在脸上，静置 10-15 分钟。在手术过程中，您可能会感到轻微的刺痛感，但不要担心——这是表皮和小苏打相互作用的自然反应。几分钟后用温水洗脸。

在家清洁面部的程序不仅可以通过民间疗法进行。现代制造商自行提供用于面部护理的特殊便携式设备。因此，例如，使用真空吸尘器进行有效清洁可以让您快速轻松地去除黑点并去除粉刺。该装置是一个小管，在反向空气循环的帮助下，从毛孔中吸出杂质。但是，与许多自用便携式设备一样，真空设备也有局限性。

不建议在以下情况下使用面部吸尘器：

• 该程序不适合敏感且容易受到刺激和皮肤干燥的所有者；
• 皮肤有炎症或皮疹；
• 该设备将无法清洁深度污染的毛孔；
• 如果有任何慢性疾病和身体普遍虚弱，建议推迟手术直至完全康复。

使用真空装置的清洁程序包括几个阶段。首先，要做好面部准备，对皮肤进行蒸汽处理，以提高清洁质量。该装置应用于皮肤，并在所有区域进行圆周缓慢运动，不包括眼睛周围的区域。

清洁程序后，皮肤可能会出现轻微皮疹、紧绷感、轻微发红和脱皮。不用担心，所有的小后果都会在不久的将来自己过去。恢复期可能需要几个小时到几天。

面部的家庭机械清洁可能会导致严重的问题。

• 如果在机械清洁过程中皮肤破损，可能会出现微创、疤痕、肿胀和血肿。在这种情况下，需要等待皮肤自然恢复。
• 对于持续充血，滋养面膜或冷敷将有助于舒缓皮肤，最好使用草药汤。
• 如果一天后长时间肿胀没有消失，那么您可以服用利尿剂。
• 如果在过程中没有观察到清洁度，可能会出现炎症。必须使用消毒剂来消除炎症问题。在特别严重的情况下，可能需要转诊给专科医生。

为了消除清洁程序后的不愉快后果，有必要遵循专家的几项重要建议。

• 尽量避免突然的温度变化。并且拒绝在接下来的三天内访问桑拿浴室和游泳池。
• 在接下来的5天内不要使用磨砂膏和含有粗颗粒的洗涤凝胶，以免损伤脆弱的真皮。
• 在清洁后的未来几天内尝试滋养和滋润皮肤。
• 避免大量堵塞毛孔的化妆品，例如粉底和粉末。
• 在阳光明媚的日子出门之前，请涂抹 SPF 为 40 的防晒霜。
• 不要撕掉工作区域形成的硬皮，否则会导致疤痕和疤痕。他们将在几天后自行离开。
• 不要进行剧烈的身体活动使身体超负荷，以免引起出汗增加，在此期间恢复过程会减慢。
• 喝干净的水，避免饮酒。

让一切顺利，没有痛苦和不愉快的后果， 你必须遵守基本规则。

• 将无菌状态保持在最高水平。在面部护理过程中，请务必使用无菌器械、干净的手套、消毒材料、处理过的刷子和海绵。清洁度非常重要，会影响程序和最终结果。
• 蒸皮建议用药材煎，最好用细绳、薄荷或洋甘菊。您可以在药房购买干草药，然后按照说明在热水中蒸制。坐在肉汤的热蒸汽上 15-30 分钟。最好用毛巾盖住倾斜的头部。在此期间，毛孔会打开，然后更容易去除脂肪塞。
• 准备口罩时，不建议使用金属器具。玻璃、木头或食品级塑料制成的碗和勺子值得优先考虑。如果面罩组件与金属器件接触，面罩的矿物结构可能会发生变化。
• 你不应该准备自制的面膜和面霜，因为在长期储存过程中，产品可能会变质、变干，甚至对健康有害。
• 要将面膜敷在脸上，必须使用专用化妆刷或海绵，使用后应彻底清洗并擦干。

• 在药房购买水杨酸 - 它具有出色的防腐性能并有助于对抗粉刺。每天用蘸有水杨酸的棉签治疗皮肤发炎和发红。然后任何瑕疵都会很快消失，每周的清洁程序就会变得不那么痛苦。
• 在使用新的美容面膜或面霜之前，请务必阅读评论并进行过敏测试。
• 对于任何程序，要获得最佳效果并保持持久效果，主要是观察频率。每天两次，有必要用温和的方式清洁面部皮肤并用乳液擦拭。每周 - 进行一次深层清洁以去除死细胞并防止出现交通拥堵。每季度一次，需要进行一次全面清洁，去除所有杂质，促进血液循环，让肌肤为新的季节做好准备。

要了解如何在家中深度清洁面部，请观看以下视频。