如何教孩子跳霹雳舞？
许多孩子从小就表现出对跳舞的渴望，而这些并不总是俄罗斯民间或舞厅的选择。年轻的舞者对更现代的方向感兴趣。有时父母对如何教孩子跳霹雳舞有疑问。
描述
值得一提的是 在俄罗斯，这种舞蹈找到了第二次生命，因为它在我国流行的第一个高峰出现在上世纪 80-90 年代。 与此同时，工作室开始开放，但他们并不总是正式行动。同年，霹雳舞节盛行。然后12-18岁的青少年对这个方向更感兴趣，男孩和女孩。
但是今天霹雳舞至少适用于 6-7 岁、至少 8-10 岁的儿童。甚至4-5岁的孩子也能掌握儿童版的课程。
工作室对儿童的入学没有限制，男孩和女孩都可以上课。
应该说 掌握这种舞蹈不仅需要柔韧性和可塑性，还需要耐力，至少需要初步的体能训练。 舞者经常即兴创作，充满活力，挥洒他的情绪。如果可塑性和节奏感、漂亮的移动能力、想出自己的原创组合对于上破很重要，那么良好的身体准备对于下破来说是必要的，因为有些元素很容易让人联想到真正的杂技特技.
因此，如果您打算将孩子送到这样的工作室，您应该了解 这是严肃的事情，而不仅仅是娱乐。.而如果这孩子真的被这个过程所俘获，那么，或许，他会不断的突破和提升自己的技能。 找到一个好的教练，一个专业的教练会更好，更正确。 而且既然说的是儿童版，那么他就应该和孩子们相处融洽，一开始就想出一些简单有趣的方案给他们，不至于打消兴趣，而是让他们着迷。
对于大多数孩子来说，这个特点是有特点的：当事情不成功时，他们会失去进一步工作的兴趣。 这就是为什么起初，至少小的成功是极其重要的。霹雳舞是一种难度较大的舞蹈，因此您需要为困难做好准备，并且作为父母，请耐心等待。工作室的课程是强制性的，你无法完全掌握这种舞蹈，尤其是在童年时期，但你需要为在家中的事实做好准备 您将不得不不断学习，重复元素，巩固所学知识并为上课做准备。
霹雳舞伴随着快速、有节奏和充满活力的音乐起舞。.通常，教练会选择一条赛道并制定一个循序渐进的计划来完成表演。蹒跚学步的孩子逐渐学习，每个动作都要练习几次。而且只有掌握了所有的元素，你才能开始将所有动作组合成一个方案。
衣服和配饰
为了让课堂不仅有趣而且舒适，孩子们需要舒适的设备，就像成年人一样。
- 鞋子应该舒服，在大小上，不滑，相当柔软，但很好地握住了脚。透气面料可防止您的双脚在锻炼期间出汗和感到不适。
您可以挑选运动鞋或运动鞋 - 主要是它们对孩子来说很舒服。
- T恤和裤子要适度宽松， 不限制运动，由天然透气材料制成。您可以在网上商店购买带有霹雳舞标志的专业服装。
- 手套 作为手的保护，因为许多练习必须在地板上进行。为了不伤到孩子的手掌，值得购买手套。它们的设计使手掌得到安全保护，而手指保持自由，没有任何东西可以阻止它们移动。
- 关于 头饰， 那么一开始，一顶普通的帽子还是很适合宝宝的，但是在后期的训练过程中，你可能需要购买一个特殊的配件来休息。这样的帽子内部装有橡胶垫，可让您在表演技巧时减轻疼痛。此外，它配备了特殊的紧固件，不会让帽子在低位休息时从头上飞下来。
- 休息时不可或缺的配饰—— 太阳镜， 但这更像是对过去中断的参考，现在它们越来越多地被取消或根据顶部中断的元素单独使用。
设备
装备的主要部分是一顶特殊的帽子和手套。 它们有不同的颜色，这使得为男孩选择较暗的选项和为女孩选择明亮的选项很容易。
除了它们，还有护肘、护膝。它们对于学习低位休息和强化训练的动作是必要的。
这些是弹性选项，不会阻碍运动，但同时保护肘部和膝盖免受伤害和摩擦。
适合初学者的动作
应该立即清楚的是 所有霹雳舞课程都以热身开始，目的是让肌肉热身，培养柔韧性和耐力。 在这里，伸展运动、双手俯卧撑和站在酒吧里都非常有用。 手臂力量在下肢休息的元素中非常重要，良好的伸展也是如此，因此这些看似基本的练习是所有训练的持续伴侣。
- 至于顶破，这里最容易先掌握 动画风格， 这意味着动画木偶的生涩动作。为此，您只需将自己想象成一个洋娃娃并间歇性地移动即可。胳膊和腿在肘部和膝盖处弯曲。每个动作都是缓慢进行的，并在最后固定。在每一步，你似乎都会停下来结束它。要做到这一点，你需要在膝盖处弯曲一条腿，然后将它放在地板上，身体向前倾斜，手臂在肘部略微弯曲，固定在两侧。当我们把脚放到地板上时，我们会冻结片刻，结束它。然后我们对第二条腿做同样的事情。所以我们在公寓里走来走去，直到我们明白这个运动已经开始起作用了。
- 然后你可以学习 挥舞着.这些是手臂、腿、全身的动作，就像波浪一样。它们可以向前和向后完成。但为此，您首先需要培养灵活性。用身体做一个波浪，首先你需要把头向前移动，然后胸部向前，然后是腹部，完成腿部波浪。移动手时，首先我们将刷子向下引导，从而进行潜水运动。肘部接过接力棒，它向上抬起，肩部在其后面平稳地抬起，然后波浪滚到第二只手的肩部到肘部，然后从它到手腕。
动作的算法非常简单，只需要不断的训练来磨练这些动作。
舞蹈教学技巧
休息有很多动作，但这个舞蹈很好，因为 总有即兴发挥的空间。 掌握基本动作很值得，在家就可以开音乐跳舞，自己发明捆绑包。
要掌握较低的休息时间，您需要上课，因为这里只有练习的描述甚至视频都不够。在这里，与教练的现场训练非常重要，因为受伤的风险很高。
并且教练会仔细看你的手臂和腿的放法是否正确，并告诉你如何做，这样才能消除四肢受伤的风险。
下部中断中最简单的元素是 换手使双腿围成一圈运动。 首先，您需要慢慢地这样做，以了解您应该在什么时候举手，以及在什么时候 - 将手放到地板上。但与此同时，当然，最好不要关注描述，而是关注视频。此外，当孩子们自己解释如何做某些练习时，还有一些课程可供选择。
在家锻炼和磨练动作时，必须在您面前放一面大镜子。这是查看错误或跟踪成功的唯一方法。
初学者的霹雳舞大师班可以在以下视频中找到。
