嘻哈儿童

儿童嘻哈音乐很受欢迎。但这就是为什么您应该熟悉不同年龄段的女孩和男孩的儿童舞蹈动作:5-7、8-10 和 12 岁。初学者舞者专业课程的主要特点也值得关注。

特点
学童和年幼的孩子经常沉迷于舞蹈课。很自然地,他们的爱好中以现代音乐文化为主导,处于时尚的顶峰。而在各种形式的街头文化中,很难找到比嘻哈更时髦的舞蹈了。 这样的要求很可能是由于他的活动,由音乐的节奏和自由感决定的。
舞者表演看似普通的动作,却能相当成功地表达自己。嘻哈课同样适合女孩和男孩,甚至适合混合的儿童团体和圈子。 在这样的训练中,多余的能量(对于一些参与者而言)同时喷出,沟通障碍被消除,情绪得到解放。.

儿童嘻哈既是舞蹈又是运动。
对舞蹈的热情对孩子们有着不可否认的积极影响:
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提高耐力;
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提高可塑性;
- 保证增加运动的协调性;
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有助于加强肌肉;
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有助于保持甚至优化姿势;
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介绍当代音乐;
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提高节奏感;
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教授即兴创作;
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唤醒创造性的倾向;
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有助于建立联系,消除害羞,培养自在。

从嘻哈课的第一分钟开始,您就可以感受到真正的自由是什么。.对舞者来说,体能训练起着重要的作用,因此它的改进不亚于舞蹈动作本身的发展。已经在试课过程中,将有可能释放潜力,然后在与其他参与者的比赛中令人信服地展示它。这有助于培养获胜的意愿。 嘻哈街舞是一项伟大的活动,可以平息儿童和青少年的流氓和破坏倾向。

基本动作
4岁、5岁、6岁的初级小舞者已经可以掌握基本动作:
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Sham Rock(一步与转身和上身相结合);
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跳跃;
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摔倒回去并“捡起”身体;
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用脚趾抬起来拉起腿;
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双手相连;
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模仿“洗”猫。


从理论上讲,所有这些即使在家里也可以学习。诚然,学员越年轻,对课程的要求越高,专业人士的参与就越重要。
此外,还要练习6个舞步。后来,一个明确的年龄特异性开始。 对于不同年龄的孩子来说,在家和在圈子里的准备是非常不同的,因此可以对孩子进行分组:
- 7, 8, 9;
- 10、11、12 岁。
体面的舞蹈序列通常包括各种组合的 Smurf、Kriss Kross、March Stepe 和 Steve Martin 的动作。


职业培训的细微差别
在开始自学教程(视频课程)或在工作室报名上课之前,您需要清醒地评估自己的身体参数和能力。 超重或无法跑到五楼的儿童和成人不太可能立即获准参加舞蹈练习。他们必须首先改善他们的一般体能训练。杂技元素的发展、基本动作的发展以及将它们组合成舞蹈序列的能力发挥了重要作用。

嘻哈意味着明确选择其方向之一.这并不意味着你只需要掌握一些动作,不断地练习。相反,如前所述,即兴表演是必要的,因此优秀的舞者可以自信地证明自己在所有特定风格中的表现。然而,只有其中之一可以完美到完美。

在开始任何运动之前,必须先热身,以便让肌肉为即将到来的负荷做好准备。
除了在健身房训练外,你绝对应该在家或在街上锻炼所有的动作和韧带。 你可以和朋友一起做,也可以单独做,尽管集体形式更有效。您必须穿着宽松的衣服,不会限制您上课的活动。鞋子也是根据舒适的原则来选择的。大多数情况下,他们从运动鞋开始,但个人经验会告诉你它们是否合脚。

嘻哈的每个方向都有基础和高级。真正的专业导师总是坚持让学生先掌握基础,然后再处理复杂的元素。如果手臂、腿、身体的摆放是错误的,那么就根本谈不上任何清晰优美的舞蹈。对于没有经验的小组的训练,他们通常使用简单的音乐,但总是有清晰的节奏。

初学者的特殊练习旨在锻炼臀部、颈部、手臂、身体和脚部的肌肉。
有关儿童嘻哈音乐和基本链接的更多信息,您可以观看下面的视频。