所有关于准时

守时在当今世界极为重要。当您不得不在会议上等待朋友或在工作中等待很长时间时，您一定不止一次经历过烦躁。也许你自己经常遇到麻烦，因为你不能正确地计划你的时间。在本文中，您将了解为什么珍惜自己和他人的时间很重要，以及如何在任何地方停止迟到。

这个词的意思几乎每个人从小就熟悉。 准时是按时完成工作或按时到达的能力。 这个概念与时间管理有关，在现代世界中管理时间的能力非常有用。准时意味着一个人在任何情况下都不会违反最后期限。

该定义意味着守时的人知道如何处理时间。 为了停止打破最后期限并且不让亲人永远等你，你需要能够计算时间，知道解决一个特定问题需要多少时间。 要成为一个准时的人，您通常需要谨慎行事，并为自己留出几分钟的时间：这样即使在不可预见的情况下也不会迟到。

当然，有时即使是最准时的人也可能会迟到或未能在约定的时间内完成工作。但如果你领悟了时间管理的秘诀，你的生活中这样的情况就会少很多，它们将是规则的例外。

守时被认为是国王的礼貌。关于德国人的守时也有一些刻板印象：据信德国人可以提前一年就下次会议的确切时间和日期达成一致，并准时到达。为什么准时如此重要？ 很简单：准确的时间计划很方便。

如果一个人迟到了，你可以浪费一个小时等他，而你可以把这段时间花在工作、爱好或与家人相处上。如果工作没有按时完成，它可能会打乱所有未来的计划并变成真正的损失。同时，不仅等待的人，而且不准时的人自己也成为延误和延误的受害者。

无法分配时间会对日程安排产生不利影响： 即使一个人有很多空闲时间，没有能力计划，也会看起来好像他不存在。很多时候，人的一生就这样变成了连续不断的工作：这样的人把无足轻重的事情往外伸，心烦意乱，然后就什么都做不了，结果就是太忙了。如果你学会了如何正确分配你的时间，这对工作和休闲来说都足够了。

因此，守时很重要，不仅是为了让别人看起来像一个负责任的人。 它可以帮助您始终准确地了解您的日程安排，做更多的事情，更有效地工作，并为爱好或家庭留出时间。

不可否认，在现代世界中，时间成为最重要的资源。我们背负着各种各样的事情，我们想要积极的社交生活，积极放松，工作，照顾孩子，有爱好和朋友圈。与此同时，很多时间都花在了家务活上，从一个地方到另一个地方的路上，被迫排队。如果不计划好时间，就不可能过上积极的生活，因为必须明智地度过每一分钟。如果你学会守时，它将反映在你生活的方方面面。

准时做事在任何地方都很重要。

• 朋友们将不再等你很久， 您将能够计划更紧张的休闲时间，并有时间与大量的人交流。众所周知，当你工作非常忙碌时，很难抽出时间来交朋友。但是，如果您学会了胜任的计划，您将完全不必剥夺自己交流的乐趣。如果您尊重他们的时间并且不要让自己等待，朋友们自己肯定会很感激。
• 在工作中，您可以快速完成当前所有任务 - 如果你变得更准时，这种积极的品质肯定会得到同事和上级的认可。此外，如果你开始清楚地估计完成一项特定任务需要多长时间，你会发现你开始更快地完成工作。由于守时，您可能会获得更高的职位或获得额外的空闲时间。
• 对于孩子来说，守时也很重要。.如果你不能让他们按时上学或检查他们的作业，他们可能会很尴尬。此外，向孩子灌输良好和健康的习惯始终很重要，以身作则最有效。如果你自己总是努力守时，你的孩子很可能也会学到这一点。
• 在日常生活中，时间管理也很有用。 你知道家务活占据了你所有的空闲时间是什么感觉吗？如果你不知道如何计划，你将不得不整天做饭、洗衣服和打扫卫生——所以可能根本没有时间照顾自己、阅读、爱好、和朋友聊天。如果您变得更加准时，您将能够尽快应对无聊的家务。

事实上，守时有很多好处。但是学习管理你的时间可能需要大量的工作和耐心。不要指望明天醒来会是一个准时的人：管理时间的艺术需要每天对自己进行锻炼。

人们认为，准时对女孩来说是最困难的。的确，不可否认，逻辑、理性和计划性是男性的特征，但有时女性更守时，恰恰相反，因为她们更关心社会关系，不愿意让自己等待。 情况有所不同——我们可以自信地说，男性和女性都在一定程度上遇到了守时问题。 此外，无论年龄和职业，每个人都会遭受这场灾难。

最重要的是要认识到问题并了解什么需要时间。也许你喜欢准备很长时间，在电脑前漫无目的地花几个小时，或者无法专注于你目前正在做的事情。

要开始，要了解您的问题，请尝试写下您在一天中所做的事情。 尽可能详细地写日记。 例如，写下 7:00 到 7:30 吃早餐，7:30 到 8:00 看新闻和社交网络聊天，8:00 到 8:15 收集东西。这样，随着时间的推移，您可以看到白天的哪些活动很重要，哪些是浪费时间。还要记录你去上班、去商店或去健身房的实际时间——如果你想停止迟到，你需要对开车去某个地方需要多长时间保持现实。

有一种简单的方法可以避免从一开始就迟到 - 只需将时钟提前 10 分钟即可。这将帮助您立即看到准时的结果，因此您将有动力继续锻炼。 当您清楚地了解如何计划所有事务并估计其持续时间时，您将不需要翻译时间。 没必要提前10分钟到，对你不利，因为你要等别人。准时工作的目标是确保您准时到达。

写下你一天中所有的事情至少应该在一个星期左右。 然后你或多或少会弄清楚需要多少时间，你可以调整你的日程安排。首先，如果你没有足够的时间来完成重要的任务或旅行，考虑一下你可以牺牲哪些日常习惯。也许你应该少看电视或少睡半小时。

不要马上把自己的日程安排得太严格，放弃生活的所有乐趣。试着逐渐改掉坏习惯，把时间留给真正愉快、有趣和充实的休闲活动——这种积极的强化将有助于轻松地激励自己进一步训练。

对那些你无法控制的因素进行计时是非常重要的。 例如，这是在排队或运输中花费的时间。如果这些时间间隔不能以任何方式优化，那么想想你可以并行做什么：例如，你可以在交通工具上阅读或收听有声读物，做一些对工作有用的事情，或者与朋友聊天。这种方法将有助于在一天中腾出更多的空闲时间。

当你分析花费在什么时间上时，你需要为下周制定一个清晰的时间表。首先， 在此图中输入您在运输或排队上花费的实时时间： 往往是我们无法控制的情况导致延误——我们低估了外部因素。在强迫就业的情况下，您将不得不调整其他一切。首先，把重点放在：在计划中增加工作、与家人的沟通、家务。然后，在空闲时间，添加爱好、与朋友会面和其他休闲活动。

首先，不要让计划过于僵化。一开始按计划生活可能很困难，但后来你会体会到计划的便利。计划可以灵活并根据情况而变化。

当你计划工作时，试着聪明地管理你的时间。也许，不用抬头看显示器，你可以在 3 小时内完成工作，但实际上你会想喝咖啡、热身或向同事提出正确的问题。在你的计划中考虑所有这些，它不应该是死板的。 一开始，你不应该为一天计划很多事情：只要学会估计时间并在一些简单的任务上按时完成。

制定一个规则，为第二天晚上做准备。确保你总是为明天洗过和熨烫过的衣服，熟食。提前准备好所有必要的信息：例如，如果您要沿着不熟悉的路线旅行，请查看地图上的地点，选择最成功的交通工具和方便的旅行。如果您在晚上为明天做准备，您可以避免不必要的压力并大大节省您的时间。

奖励和激励自己，这样你就不会失去兴趣。 你肯定会腾出额外的时间——把它花在你梦寐以求的事情上。培养你最喜欢的爱好，去见朋友，或者只是睡个懒觉。真正的结果和好处将帮助您进一步准时工作。此外，朋友、家人和同事肯定会称赞你——当你开始更加尊重他们的时间时，他们会感激不尽。

当然，任何极端都是不好的。如果你太在意守时，并且因为不小心迟到了五分钟而责备自己，那将不会有什么好处。首先， 允许自己犯错误——我们都是活生生的人，不可能总是及时处理所有事情。 健康状况不佳、公共汽车迟到或平庸的疲劳有时会导致计划受挫——这绝对是正常的。凡事要努力按时完成，但理想无法实现。

对迟到的持续恐惧会导致压力，尽管准时的真正目的是减轻压力。您需要计划事情不是为了制定计划，而是为了做更多事情并感到平静。

除了， 重要的是不要对自己太严格，也要原谅周围人的小疏忽.当然，您的熟人有时会迟到很短的时间或比承诺的更晚满足要求。没有必要向他们指出这一点，因为每个人都有不可抗力的权利。