女性的时间管理秘诀

时光不可能倒流，但你可以完全掌控它。这就是时间管理的目的。为了有时间按时完成所有事情，已经开发了许多技术。然而，其中一些对女性不起作用。重点不在于女性的逻辑，据说与男性的不同。只是公平的性别有自己的特点，在个人时间管理方面——包括。

“话剧社，写真圈，我也想唱歌。”这样的计划即使在她的童年时代，任何女人都可以相当冷静地实施，并且 随着年龄的增长，障碍也随之而来。 首先，您自己的孩子可以说与您类似的话，并且 你必须重新考虑你的日程安排。 以免将心爱孩子的才华“埋”在地下。 这些来自幼儿园的电话——以米莎/玛莎为例， 她发烧了！这可以安排在日程表上吗？

而当婆婆答应带孩子 从学校，然后 住在别墅，没有时间， 小时候不要在幼儿园过夜！婆婆没事，连“时间管理”这个词都不知道，脑子里只有西红柿（不要和“时间管理”中流行的方法混淆，基于使用番茄形式的厨房计时器，稍后会详细介绍）， 我们如何处理我们预先计划好的事务？

如果修指甲仍然可以重新安排，那么您在本周初安排的商务会议该怎么办？

但也有一些能力让生活更轻松，更有特色，也许只有女人才有—— 同时做几件事。 只是她在刷牙洗完水槽，然后在浴室里擦镜子的时候才会想到。这位女士的功能应该有助于节省时间。

但是如何设法在家里和工作中做所有事情，并为您所爱的人留出一两个小时-这值得更详细地讨论。

为职业女孩计划时间可能没有什么特别的秘密。 无论性别如何，基本原则仍然有效。 但是女性的时间管理和男性的时间管理仍然存在一些差异。

生活比计划更丰富，但你仍然需要尝试至少一点结构。 制定年、月、周、日的待办事项清单。 后者建议在前一天晚上完成。不要把它留在你明亮的头脑中，但是 把它写在纸上或在电脑上创建一个计划文件。 今天也有特殊的移动应用程序规划器。

尝试 遵守预定的时间表 今天能做的事，不要留到明天。

确定什么对你来说真正重要，如果突然有多余的时间（例如，在这 20% 中），什么可以留到以后或完成。 如果你的清单上有一个项目在计划之间徘徊，那么要么聚在一起最后完成它，要么完全删除它，因为没有必要。

不要害怕寻求帮助。你不会把你的责任推给别人。你与他们分担着难以承受的负担。好吧，你的不会坏的 丈夫，如果他倒垃圾或买面包。 是的和 女儿已经大到可以洗碗了 靠自己。

最后你 不要再觉得自己像个仆人 在你自己的家里。顺便说一句，您的同事甚至可能会对您的要求感到高兴。 毕竟，你是如此迷人和迷人。

不要忘记，除了工作的权利，你还有休息的权利。不要忽视他。 放假期间，放松一下，不做日常的房屋清洁和做饭， 周末，汤锅做好后， 散步，参观博物馆， 音乐厅、剧院，或者至少拜访一位朋友。

不想去任何地方？ 看你最喜欢的电影 读一本书。 这次，请随意将拖把放在角落里。

然而，以上所有这些还不足以不仅做到一切，而且不累。为投资者准备一份报告，营造舒适的家，做一个好妈妈、好妻子和好女儿——以最少的能源消耗同时做所有事情将有助于以下技巧。

这种有效的技术是由一位名叫 弗朗切斯科·西里洛 在上世纪80年代后期。当时还是一名学生时，这个年轻人发现自己认为他在浪费时间用于其他目的。

它似乎正在处理笔记，但没有什么意义。 然后他制定了一项规则，为工作留出一定的时间，即25分钟。 他用一个普通的厨房计时器，一个番茄的形式作为秒表。因此，该技术的名称。

现在顺便说一句 有许多应用程序和计算机程序， 帮助使用这种方法。所以没有必要去商店买厨房定时器。

一刻钟 - 是很多还是很少？实践表明， 没有那么多，但足以改变你的生活。 我们通常没有时间做什么？磷读你最喜欢的书，参加运动，和孩子们交谈。

所以“15分钟规则”说——把它们交给你的手永远无法触及的东西.例如，每天花 15 分钟阅读，而不是“好吧，妈妈”。或者 学习英语——15分钟似乎不多， 但是想象一下你在一个月和一年内学到或阅读了多少！

使用稍微困难的方法需要最大的诚实。

为此，我们将案例分为 4 组：

• 紧急但同时又很重要；
• 紧急，但绝对不重要；
• 重要，但一点也不紧急；
• 既不紧急也不重要。

因为不难猜 通过这种方式，我们切断了一切不必要的东西，只专注于真正需要做的事情。

在计划时间时，没有人能免于错误。

• 您认为始终保持联系是正确的。 一点也不。至少有时会“进入你自己”。世界不会因为你不在而停止。当然，在“关闭”之前，还需要“附上”孩子。至于其余的，你可以一个人。每天至少与自己独处几分钟。
• 你认为在你的办公桌上“一切都在手边”。 你昨天花了多少分钟找到订书机？整理你的办公桌，以及厨房的壁橱和架子。您甚至会惊讶于下次寻找合适的时间节省了多少时间。
• 不要混淆工作和个人。 当然可以将做饭与孩子做作业结合起来。但是当你给鱼加盐的时候，忘记你明天上班必须交的报告。很有可能你给鱼加盐了。或者，相反，放弃证券产品。不要试图一次做所有事情。否则，“精疲力竭”不是在工作，而是在家里。

• 尽早到达办公室。 不与同事“追海鸥”。正如他们所说，我们会早点坐下，我们会早点起床（如果婆婆确实在她的番茄床上徘徊怎么办？）。
• 让您的工作流程变得有趣。 例如，安排比赛看谁能做得更快或更好。没有有竞争力的同事？与自己战斗。创造新的办公记录。
• 如果你觉得分配给你的任务太难了，就把它分成几个部分。 不要立即让，但逐渐你会达到你的目标。
• 学会说不。 即使你被问到很多问题，你也没有义务继续工作，并且也为 Kolya 工作。好吧，当然，除非您为此获得更高的薪水。否则，你的时间不应该花在解决别人的问题上。你的烦恼少吗？
• 晚上，不仅要做好第二天的计划，还要总结外出的结果。 如果某些事情没有解决，请尝试了解原因并解决错误。
• 手头有一个“未雨绸缪”的清单，当没有想法出现并且一切都失控时，同样的清单。 让自己忙于不特别负责且不需要集中注意力的事情。例如，拆除已经有旧盘子的橱柜。
• 在被迫停机的时刻（在火车上、在机场、在诊所排队），不要再玩纸牌了。 阅读一本书，学习一些新的英语短语，查看竞争对手的新促销优惠。不要浪费时间。
• 完美的极限仍然存在，不需要从去商店安排一个动作，类似于参观莫斯科大剧院。 不要把所有的精力都花在无关紧要的事情上。一切都不必是“完美的”。有时“它会做”是完全可以接受的。把剩下的时间花在完美的发型、修指甲、按摩上，你就在这里——完美本身。

要始终充满活力和力量，请遵循代码 10-3-2-1-0 下已知的规则。

十 - 睡前的小时数 3 - 睡前时间， 必须在没有食物和酒精的情况下进行， 2小时的放松状态 睡觉前， 1 - 睡前高峰时间， 当他们关掉电视、平板电脑、电脑时。

最后 0 是点击闹钟“关闭”按钮的次数。 早上好。 伟大的事情等着我们！