对鸟类的恐惧：原因、表现和治疗
对鸟类的恐惧，其中许多非常可爱和优雅，对某些人来说可能看起来很奇怪。但不是针对恐鸟者本人。对他来说，这种恐惧是痛苦的现实。恐鸟症被认为是一种相当罕见的恐惧症，因此很难找到其原因。
描述
对鸟类的恐惧被称为恐鸟症，这种疾病属于动物恐惧症。 但与对各种动物、昆虫、爬行动物和两栖动物的许多其他恐惧不同，恐鸟症总是伴随着明显的焦虑症。 这可以被认为是它的标志。
如果一个俄罗斯中部的居民害怕热带毒蛙，可以过上平静的一生（你只会在展览上遇到这样的青蛙，但 fob 永远不会去那里），那么鸟类的一切都会变得更加复杂。鸟类很普遍，它们几乎无处不在——在城市、村庄、森林、大海中，因此鸟类恐惧症的焦虑程度超过了所有合理的限度，恐惧症本身的特点是患者的病情很严重精神很快就耗尽了。
国际疾病分类没有为恐鸟症提供单独的代码。，它被列为代码 40.2 下的孤立恐惧症。
对鸟类的病态恐惧可以在任何年龄表现出来——无论是在儿童时期还是在成人时期。值得注意的是，恐鸟症的发展相当迅速。
恐惧可以由所有鸟类无一例外地引起，也可以由它们的个体代表引起，例如，对鸽子或海鸥的恐慌恐惧，对鸡或鹅的恐惧会发展。
在这种情况下，其余的鸡不会引起负面反应。 有时只有死鸟或鸟鸣引起恐惧。 在鸟类恐惧症的框架内，还考虑了对鸟类羽毛的恐惧，表现为厌恶、厌恶、看到它们时出现焦虑和恐慌。对鸟类羽毛的恐惧不仅被认为是最罕见的一种，而且也是最神秘的一种——精神科医生仍然无法就究竟是什么导致这种恐惧达成一致。
无论如何，恐鸟症会严重影响一个人的日常生活。 - 在严重的情况下，绝望的鸟兽通常会拒绝离开房子，以免在街上遇到鸽子或麻雀。这意味着避免学校参观、工作、购物旅行和自然旅行。一个总是期待危险出现的人是否会有成熟的生活，显然不会。
高度焦虑为其他精神疾病的发展创造了先决条件，仅出于这个原因，恐鸟者就应该寻求合格的专业帮助。
原因
如前所述，恐鸟症的原因相当复杂且不明显。专家倾向于认为，先决条件可以在童年时期发展，例如，由于鸟类袭击。并非所有鸟类都能攻击人，但例如海鸥，无论是大人还是儿童，它们都不怕，在海滩上，它们很可能会从孩子那里拿走冰淇淋或其他零食。
孩子们经常被一只死鸟的景象所震撼，他可以在公园散步时在操场上看到它。 如果孩子神经兴奋性增加，焦虑、多疑、易受影响、容易做噩梦、容易过度幻想，那么看到鸟的尸体很可能会成为非常令人不安的挑衅因素，进而引发恐惧机制每次一个人的大脑都会与羽化的人发生碰撞。
由于易感性，在观看了以不祥的形式呈现鸟类的恐怖电影和将鸟类呈现为侵略者的野生动物纪录片后，也会发展出恐惧症。
由于这些因素，恐惧不仅在儿童中形成，而且在成人中也形成。
如果家里的父母中有一个患有鸟类恐惧症，他的行为很可能会遗传给孩子，他长大后会对鸟类产生恐惧感，而他自己也找不到理由。
最后，我们不能说创伤经历。 一只鸡、一只公鸡、一只鹦鹉可以扑向一个孩子并痛苦地啄他的腿。 被关在笼子里放飞的宠物鸟可能会突然俯冲到人的面前。这也可能导致突然的恐惧，这可能会变成更深、更持久的恐惧症。
在一个人跌倒的危险创伤情况后，可能会出现对鸟鸣的恐惧。如果那一刻伴随着这种情况的鸟鸣声被记录在了他的记忆中，那么以后这种鸣叫声很可能会引起焦虑症的发作。
某些类型的鸟类会因各种原因引起恐惧。 例如，一位母亲经常告诉她的孩子，鸽子是危险感染的携带者，而这种恐鸟症的基础首先是害怕被它们感染，其次是鸟类。乌鸦象征死亡的神秘说法可能主要与对死亡的恐惧（死亡恐惧症）有关，其次与乌鸦本身有关。
症状
这种类型的恐惧症可以有多种表现，症状范围很广，取决于恐惧症的持续时间、阶段和形式。 Ornithobe可以无一例外地害怕所有的鸟类，这是最严重的精神障碍形式。
看到一只鸟，会有一种不舒服、焦虑、危险的感觉。
在上班或出差的路上，一只鸟兽在途中遇到一只普通的鸽子，可以急转弯，朝另一个方向跑，绕过“危险”的地方。他们逐渐习惯了恐惧症，人们逐渐开始隐藏自己的真实情绪，但 一只鸟的突然出现使一切都恢复原状：鸟兽很害怕，他可能会惊恐发作.
与此同时，心跳加快，有种气短的感觉，瞳孔放大，出汗。在严重的情况下，该人可能会晕倒。受到攻击后，一个人感到尴尬，他在别人面前感到羞耻，他感到自卑。
恐惧不仅涉及活的和真实的鸟类，还涉及照片中的图像、电视上的演示。 精神病学实践中描述的最严重的鸟类恐惧症病例有症状，例如一提到鸟类就会增加焦虑，即使没有带有他们图像的图片，或者附近没有真正的羽毛。
Ornithobes 尽量避开动物园、宠物店、鸟类市场、城市广场，那里总是有很多鸽子，人们专门在这些地方喂它们。
恐鸟症的加重可能会突然发作。 通常，在最初的恐惧症的背景下，偏执障碍会发展，当一个人觉得鸟无处不在时，他们正在追逐他。如果出现妄想性狂躁状态，那么患者就会开始坚信有人密谋并专门向他发送鸟类，这些是敌人或敌人情报的阴谋，鸟类不仅可以杀死他，而且还经常跟随他。
如何摆脱恐惧？
恐鸟症是一种心理健康障碍。这意味着心理学家不治疗她，没有针对这种恐惧的民间疗法。独立尝试最常以完全失败告终（经验丰富且经验丰富的鸟人非常清楚这一点）。 事实是，在恐惧症中试图让自己振作起来并控制情绪是不可能的。
这就是为什么您应该联系心理治疗师或精神科医生，接受诊断并在这种情况下开始接受有效的治疗。
在对所有鸟类的严重恐惧中，白天有几次惊恐发作，可以将一个人放在医院接受治疗，以保护他们免受可怕的环境和物体的伤害。该疾病的中度和轻度阶段不需要住院治疗。
消除这种形式的恐惧的主要作用是心理治疗。 通常采用认知行为疗法、理性心理疗法，有时也需要使用催眠疗法和NLP方法。几个月后，在大多数情况下，医生设法将人们对鸟类形象的看法转变为更积极的看法。如果他不开始爱鸟（这不是必需的），那么至少他开始平静地感知它们，而不用担心会出现另一种恐慌。
仅当其他问题（例如抑郁症）与恐惧症相关时才使用药物。 在这种情况下，开具抗抑郁药。当出现偏执表现时，使用镇静剂和抗精神病药进行治疗。在其他情况下，人们认为没有害怕鸟类的药丸。
值得注意的是，在治疗后，许多前鸟族人在家里养了一只鹦鹉或金丝雀，以提醒他们恐惧是可以克服的。
