关于hygge你需要知道的一切

人们相信丹麦人是地球上最幸福的人之一。这种说法有些出人意料。为什么？因为斯堪的纳维亚人生活在一个寒冷的国家，那里几乎没有明亮的太阳。在如此恶劣的气候下，几乎没有人会太高兴。然而丹麦人却充满了幸福。也许特殊的教养可以帮助他们做到这一点。

Hygge 是一个相当有趣的词，它暗示了严格的斯堪的纳维亚人的哲学。 其直译如下： “在每一件小事中寻找快乐。”

丹麦是一个了不起的国家。这就是为什么这些地方都提出了同样令人惊叹的生活方式。丹麦儿童通过母乳吸收它，因此他们的成长是无可挑剔的。

人们相信，如果你生活在 hygge 时间，那么你就生活在慢动作中。你做什么都没关系：喝茶或咖啡，只是坐在窗边和朋友聊天。在这种情况下，你必须全身心地投入到这个过程中。

总结： hygge是某些人的生活规范。 斯堪的纳维亚人太看重舒适和安宁，所以他们尽量不要错过任何一个时刻，尽情享受美好时光。这是正确的方法。

hygge的秘诀很简单。 最重要的是在你周围营造一种有益的氛围。 Hygge 对丹麦人来说就像是美国人的自由。 有相当简单的 hygge 规则很容易遵循。

• hygge原则的基础 是宽恕他人的能力。不要长时间生气和抱怨。当您可以将时间用于更愉快的活动时，为什么还要浪费时间在这些讨厌和不必要的事情上呢？例如，看雪如何落在街上或织毛衣。
• 在一起更温暖，更有趣。 因此，对于丹麦人来说，凝聚力是行为的主要优先事项。当暴风雪在外面肆虐时，与朋友或亲戚在家里的壁炉旁聚会是hygge。
• 一切舒适.如果你的脚很冷，穿上非常温暖的羊毛袜。如果房子很冷，就点燃壁炉。如果窗外风雪肆虐，坐下来喝杯香茶。
• 安全的环境也是 hygge 的首要任务。.你的家就是你的城堡。没有人能打扰你的平静。您将永远在幸福和充实的生活氛围中醒来。
• 一切都简单.如果一个人开始考虑财富和超额利润，那么他将失去平静和自由。如果你坚持 hygge 风格，这是最糟糕的事情。请记住，最好的东西总是免费的。当然，如果我们谈论诸如天空、自然、清洁空气之类的全球性事物。
• 不要在你的想法中超越自己，也不要回头。 生活在这里和现在是美好的。没有什么可以分散你的注意力。
• 对世界和你周围的人开放。 傲慢不装饰，只会宠坏任何人。因此，要平等地与每个人交流。所有人都是兄弟姐妹，这是hygge的主要原则。
• 学会真正做朋友 并向任何询问您的人伸出援助之手。
• 不要吵闹的聚会。 在喧嚣中，人们彼此并不了解。 hygge的原则是聚在一个亲密的朋友圈里，心对心地交谈，坐在温暖的地板上。

舒适是与整个宇宙的孤独。 当这样的感觉来临时，仿佛整个世界都在拥抱你，太阳从云层后面的某个地方伸向你。这种状态很好地消除了任何压力表现，有助于提高身体各个部位的能量水平，也有助于心灵的完全放松。这就是 hygge 哲学如何影响一个人的方式。

Hygge 为一切提供舒适。 因此，您的厨房应该非常舒适。它必然包含实用的家具、餐具和相同的设备。客厅也应该是实用和舒适的。如果在其中安装了壁炉，那么这样的属性只会补充内部。

公寓或房子里的颜色应该受到限制。壁纸和窗帘应选择与家具相匹配。卧室是一个特别的地方。在这个地方最好安装射灯，落地灯。蜡烛在这里看起来会很好。

所有软垫家具——沙发、扶手椅——都应该用温暖的针织毯子和枕头装饰。 以下提示只会补充上述建议。

• 在整个空间中营造舒适感。 让自然简约围绕着您：天然木材、织物、隔热垫和有纹理的厨房毛巾。
• 光线应该非常平静和指向。 这将在整个房间中营造出美妙的外观。
• 永远不要让你的房子变得凌乱.因此，你应该扔掉所有不必要的东西。房间应该很宽敞。灰尘、散落的东西和未洗过的盘子是 hygge 的敌人。
• 整个内部必须存在 织物的柔软度和光线。
• 窗户上最喜欢的花是hygge.这些组件有助于更接近自然，同时感受家的温暖。

通常，在丹麦的道路上行驶时，您会看到居住在这些地方的女性穿着非常简单实用。因此，它们可以承受恶劣的条件。夏季和冬季发生的温度波动迫使当地人穿着由粗糙的天然面料制成的衣服。

这些东西可以很好地保持热量并蒸发多余的水分。用粗羊毛做的袜子穿在脚上很好看，可以代替拖鞋穿。 难怪 hygge 风格在世界范围内越来越受欢迎。

这种时尚也很有趣，因为 不包括任何合成物。 无聊的极简主义乐趣。每个人都喜欢它：成人和儿童。分层衣服有助于保持温暖。整个衣橱都配有具有自己历史的配饰。

Hygge 是纯粹的幸福和对周围事物的接受。 原则： 知道如何在此时此地享受生活。 欣赏与家人和朋友的交流。其中 不要回头。

在任何情况下，您都不应该着急。 大惊小怪是hygge的第一个敌人。 如果你无休止地接听电话并感到紧张，那么你不仅会破坏你的消遣，还会破坏其他人的情绪。你不能回到糟糕的时期。记住这一点。

美味的食物及其准备是 hygge 固有的最重要的时刻。请记住，食物不仅可以美味，而且可以非常简单和健康。吃这样的食物给每个人带来极大的乐趣。因此，有质感的菜肴应始终摆在餐桌上。 现在让我们看一下这个问题的基本原理。

• 我们自己做好准备。 这是向彼此传达您家的气氛和能量的唯一方式。
• 如果外面很冷而且下雪，那么你应该忘记节食。 因此，有必要尝试一块带有北方浆果的非常甜美可口的馅饼。

没有运动，就不可能有充实的生活。.在气候恶劣的地方，做所有的家务是相当困难的。然而，丹麦人习惯于这种事务安排，因此采用特殊的方法。

笔记： 几乎所有丹麦人都不肥胖，而且身材相当苗条.这是因为他们习惯于过积极的生活方式。例如，如果斯堪的纳维亚人旅行，他们在大多数情况下都是骑自行车。

他们还去健身房，喜欢积极的运动。旅游是丹麦人的首要任务，冒险不适合他们。丹麦人喜欢自然美景，而不是在繁华的公园里玩旋转木马。

这个项目很简单。 如果丹麦人阅读，那么他们会为此使用纸质书籍，而不是小工具。 如果丹麦人玩，他们显然不是在电脑上玩的。是不是， 坐在温暖的地板上和朋友一起打曲棍球是不是更惬意？

如果一个人有品位，他总是会欣赏最简单的快乐。如果你坚持hygge风格，那么你将需要走向非物质世界。即：成为一个谦虚的人，有品位，对生活有很大的要求。

丹麦人有漂亮的房子或公寓。 它们具有特殊的区别 清洁、舒适和温暖。 Hygge 食物简单但质量上乘。这样的组件应该总是引起快乐。

那么你不仅会因为一件毛衣而感到温暖，还会因为你自己可以创造财富的想法而感到温暖。

娱乐占据了一个特殊的位置。 例如，回答自己这个问题：您多久梦想一次坐在舒适柔软的沙发上，在寒冷的天气里钻进枕头里？回应很可能是：“经常，但我买不起。”丹麦人有能力这样做。 因此，他们的精神状态处于最高水平。

再举一个例子：“全家人聚在客厅喝茶好不好？”你说：“非常好！”并补充说：“此时的对话自行进行。家庭烹饪有利于这种聚会。这就是 hygge 幸福的体现。

丹麦人不喜欢非常嘈杂和充满活力的音乐。 嘈杂的声音让人很难完全放松。噪音分散了美好时光的注意力。 hygge 理念为此时此地的环境提供完全的放松和享受。

记住：古典音乐有利于hygge.这个方向促进和平和沉浸在你的个人思想中。早上坐在窗边，看着白雪皑皑的院子，真好。你可以听，例如，莫里森。这样的行为引发了怀旧情绪。美好的回忆，一杯香浓的肉桂咖啡，可以带你去天堂。

斯堪的纳维亚人民在自己的民族哲学中找到了幸福。人们将幸福的秘诀代代相传。 因此，如果您想采用这种生活方式，请从抚养孩子开始。

• 请记住，父母的情绪状态总是会传递给孩子。 收养后，孩子们又将这种状态归还给父母。这样，一个一般的情绪循环就发生了。
• 现代的爸爸妈妈总是很忙，所以他们不能更多地关注他们的孩子。这是不对的.孩子在发育的时候，他的心境完全依赖大人。长期以来，人们已经找到了摆脱这种消极局面的方法。它被称为hygge。你只需要借用它并把它引向正确的方向。
• 请记住，hygge 是家庭中一种持续的舒适心情。 它需要每天创建。不仅在日常生活中，而且在人际关系中，都必须为您的生活带来最大的舒适感。我们需要互相照顾。因此，你会为房子吸引快乐。温暖的拥抱总是温暖的，如果您或您的孩子突然感到孤独，它可以抚慰人心。
• 您还可以坐在壁炉旁阅读一本引人入胜的书。 同时看图片和插图。 hygge风格在儿童文学中得到了很好的体现。一位芬兰作家创作了一本关于姆明的书。这些角色在美丽的姆明谷中过着应有的生活。他们访问并正确处理人类拥有的最宝贵的东西——时间。他们没有焦虑，因为他们不记得过去，也不向前看。因此，他们可以享受生活中的每一刻。

该机构有自己的董事 M. Viking。这位智者概述了您需要依靠才能获得快乐的要点。

• 需要改造您的家庭或工作场所 到地球上最美丽的地方。
• 不要追逐时尚 并邀请客人到咖啡馆或餐厅庆祝生日。最好的地方是你的家，最好的食物是你的厨艺，比如甜蛋糕。
• 吃好吃的 无需离开家。 您可以将全家人聚集在厨房里，吃最简单的菜肴。同时，每个人不应该吞咽食物，而是慢慢吃，享受这个过程。
• 如果一个人不动，那么他的健康和一般状况就会恶化。.同时，心情也很宠。因此，每个人都一定要去运动，早上去慢跑，或者去森林里采蘑菇。
• 篝火旁的聚会和悠闲的谈话——这是提高整体基调所需要的。 与自然的充分融合使得以能量为食成为可能。
• 享受简单的快乐.和你的狗在雪地里的院子里玩耍，然后走进温暖的房子，喝杯巧克力。
• 服装应尽可能舒适且时尚。 鞋子也应该温暖舒适。
• 你需要享受周围的一切。 如果早上在街上下雪，那么你不应该因为你不会再去院子里而感到沮丧。将需要力量来加热房子。例如，您可以点燃炉子并从这个过程中获得极大的乐趣。
• 每个人都应该有激情. Hygge 的追随者喜欢自己创造简单舒适的东西。例如，妇女编织或缝制漂亮的枕头和毯子。在此期间，男性可以做家务或玩简单的棋盘游戏。