指板：它是什么以及如何使用它？
极限运动和户外活动的爱好者经常想出新的和多样化的设备来度过他们的休闲时间。指板属于此类设备。我们将在本文中讨论它是什么，如何正确使用它。
描述和目的
指板基本上是 微型滑板，其尺寸至少缩小了 8 倍。 当然，这么小的滑板是不适合用脚骑的，所以这个装置的主要用途就是让你的手指滚动，沿途做各种花样。
简单的说， 指板是手滑板，它的小兄弟。 这个装置是 21 年前由专业滑板手 Stephen Asher 发明的。但直到今天，指板才真正流行起来。
这款手指滑板的外观和感觉和它的哥哥一样—— 具有防滑表面、四个轮子和强大的悬挂系统的板。 如今，甚至还举办了指板手之间的专业比赛。
指板有时也被称为指板，今天它们由各种各样的制造商生产。 只有 4 个细节保持不变：
- 董事会本身；
- 轮子；
- 暂停;
- 皮肤。
但仅仅拥有滑板是不够的。为了学习如何专业地骑行，您需要建造或购买特殊的坡道。
滑板零件和配件
为了更彻底地了解设备本身的结构，有必要详细研究其主要部件以及附加组件。
木板
它可以是木制的或塑料的。第一种选择被认为更可靠、更坚固、更耐用。第二种板子比较便宜，比较适合初学者。
板的尺寸也可能因系列和制造商而异。通常， 它的宽度范围从 25 到 35 毫米，长度从 90 到 115 毫米。
今天的指板板由国内外制造商生产。同时，专业人士表示 它们之间在质量上没有显着差异。
在选择板材料时，重要的是要记住，中间有凹槽的木制模型最适合执行各种专业技巧。因此，如果获取指板不仅仅是一时的冲动，那么最好还是买一块木面的滑板。
皮肤
即使是新手滑手和指板滑手也很清楚，板面本身必须是防滑的。否则，骑在上面是非常痛苦和困难的。
正是为了创造一个防滑的表面，使用了所谓的皮肤。 这种保险有两种主要类型。
- 氯丁橡胶产品。 这种涂层也称为撕裂带。通常，它仅用于木制专业板上。材料本身触感温和柔软，经久耐用。
- 砂纸 这是最经济实惠的选择。表面粗糙且相当粗糙。专业滑手说砂纸不适合表演技巧，因为表面本身很快就被擦掉了，手指被用力摩擦，指甲也被擦掉。
同时，砂纸可以通过自己更换板涂层轻松购买。同时，很难在免费销售中找到 riptape，尽管它作为指板的覆盖物更好且更有利可图。
轮子
它们是指板的组成部分。 今天特卖，你可以找到他们的 2 个品种。
- 塑料制品.更多预算，简单，没有轴承。通常它们的特点是易碎，运动时发出强烈的噪音。值得记住的是，随着剧烈的跳跃或急速着陆，车轮通常会爆裂并变得无法使用。
- 聚氨酯轮 更加现代和耐用。它们灵活、耐用，骑行时不会发出过大的噪音，即使受到强烈冲击也不会变形。
两种类型的车轮都出现在国内外制造商的品种中。
暂停
操作的便利性和安全性、耐用性甚至指板的外观都取决于其质量，尤其是组装质量。 反过来，悬架本身由几个部分组成。
- 悬挂平台。
- 主螺栓，称为主销。
- 减震器。根据严重程度和僵硬程度，它们可以是轻的、重的或中等的。
- 悬挂垫。
- 用于紧固的螺栓和螺母。
所有这些部件可以一起或单独出售。最重要的是要记住专业人士的建议 - 如果可能，所有零件都应该来自同一制造商。
手指公园
这不再是设备本身的一个组成部分，而是一个重要的补充。事实上，这些是设计用于在指板上执行各种技巧的设备。 今天，它有几个品种。
- 斜坡 - 一个半圆形的图形。旨在执行诸如滚动和滚动等技巧。
- 图公园。 其中包括各种乐趣盒、超频、四分之一管和其他物品。
- 游泳池或游泳池。
- 各种具体数字。 它可能是树木或汽车。
- 街头小雕像， 以栏杆、箱子、车库等形式呈现。
所有这些手指公园可以是混凝土或金属，或塑料。有些品种成套出售，而另一些则单独出售。
许多型号的指板都配有特殊的软包。但如有必要，可以单独购买。
最佳模型概述
因此，今天存在的所有指板都分为两组。 有几种设备被认为是塑料设备中最好的模型。
- 技术甲板 - 最受欢迎的迷你滑板制造商之一。所有型号均由耐用、安全和耐用的塑料制成，可长时间运行。即使是专业人士也会选择这个品牌的指板。
- 没有规则。 一个享誉全球的制造商，要找到他的指板出售是极其困难的。它们与其他品牌的经典型号的不同之处在于其绝对扁平的形状。
- 斯蒂莫罗。 这家制造商以标志性口香糖的创造者而闻名于世。顺便说一句，这个品牌的指板既可以作为套装出售，也可以完全单独出售。他们唯一的缺点是皮肤太薄，很快就会被抹去。
特价中还可以买到普通的中国滑板。它们没有任何识别标记，属于简单的纪念品类别。为了学习真正的指板艺术，你不应该使用它们。 它们是短暂的、创伤性的并且很快就会失败。
但是，除了塑料装置外，还有木制装置。 此类模型的最佳制造商是几家公司。
- Turbo 是一个受欢迎的品牌，它的手指既优质又便宜。 推荐给那些已经知道如何骑得很好的人，以及那些刚刚学习的人。事实上，由于明显的深槽，确保了良好的稳定性和安全性。
- 柏林伍德。 这个品牌的指板被认为是世界上最好和最可靠的指板之一。它们比其他品牌贵得多。但在操作中，它们更加耐用、方便和安全。很难得到它们。
您可以在家里用自己的双手制作指板。诚然，值得了解的是，如果没有适当的技能，几乎不可能制作出坚实而专业的董事会。
使用条款和技巧
指板是一项令人兴奋的活动，有助于培养精细运动技能和加强手指，最重要的是，花时间有兴趣。然而，在开始工作之前， 记住一些规则很重要。
- 你应该从手指本身的小热身开始训练。例如，它们的压缩和松开、扇形或只是在不同方向上的扰动。
- 不要试图立即执行一些高难度的技巧。重要的是要记住一致性和缓慢性。
- 在训练期间，应该记住，重要的不是速度，而是执行特定动作的质量和正确性。
现在让我们谈谈技巧。 在继续实施之前，学习如何在董事会上平稳而自信地站立非常重要。 为此，在最初几天，您只需在平坦的表面上骑行。
接下来，您可以开始学习称为 Ollie 的基本技巧：
- 食指正好放在棋盘的中央，而中指则放在靠近尾巴边缘的位置；
- 然后我们用力按下所谓的尾巴并点击一下；
- 同时，食指向板鼻移动。
如果一切都正确完成，那么指板应该离开表面几秒钟。而正是在这一刻，它的手指必须克服障碍。最好从具有最小高度的那些开始。
在Ollie掌握到完美之后，就可以开始学习滑动的技术了.就指板而言，看专业人士如何做一次比读一百遍更好。
尽管它的尺寸很小，但指板不仅仅是一个玩具——它是一个真正的运动器材，不仅有用，而且非常令人兴奋。
如何学习如何在指板上做技巧，请参阅以下视频。
