什么是帕累托原理，它适用于什么地方？

最近，在心理学、经济学、自我发展领域以及人类生活的其他领域，帕累托定律大受欢迎。这条规则允许一个人花费最少的努力，但获得最大的结果。同时，这个公式正向和反向都有效，因此，通常将大量的时间和精力投入到特定的任务中，我们得到的有效回报非常小。

它是什么以及如何在现实生活中应用该规则？帕累托原理是如何产生的？这部法律的作者是谁？在我们的材料中阅读有关此内容的更多信息。

帕累托原则是一个法则，它可以帮助你确定你正在做的事情的有效性水平。帕累托原则通常也被称为 20/80 法则，如果你试图用简单的语言来解释帕累托法则，那么它的本质就是你的 20% 的努力带来了 80% 的结果，反之亦然：80% 的努力只给出最终结果的 20%。这个理论允许你优先选择能带来最大结果的最有效的资源，从而不会浪费你的精力和时间。帕累托效率系统在心理学中非常流行。

该法的作者是意大利经济学家。他确定了该原则的几种来源和表现方式。 让我们考虑其中的一些：

• 这一原则在实际工作中表现得非常有效，因为 相当多的因素只是普通的，其中只有少数对我们的生活很重要；
• 用于解决问题的很大一部分力量 没有给我们想要的结果；
• 生活中可见的部分并不总是完整的，因为经常有大量的细节和时刻对一个人隐藏；
• 通常我们的计划与现实不符，因为无论我们计划什么，最终，在大多数情况下，我们都会得到不同的结果；
• 我们的大量活动 不会导致直接结果，而只是浪费时间。

20/80 效应以该定律的作者意大利科学家 Vilfredo Pareto (1848–1923) 的名字命名。 根据他的职业，他是一名经济学家，因此公式的发明伴随着系数的推导、图形和直方图的构建。在当时研究英格兰居民的金融和经济状况的过程中，注意到了这一流行至今的原则。在他的研究过程中，经济学家维尔弗雷多·帕累托注意到，该国所有的货币（以及其他物质商品）在英格兰公民之间的分配相当不均衡。此外，这种偏见的发生方式是 大部分金钱掌握在少数人手中，反之亦然：少数物质财富分配给大多数人。 因此，基本比率不相等。

如果您深入研究帕累托的研究细节，可以注意到他发现了两个主要标准。

• 只有20%的物质财富属于80%的人，而10%的人口占65%，财富的5%-50%.这种分布表明该国的经济体系是异质的。
• 帕累托确定的第二个标准表明，这种情况不仅是英国经济的典型情况。 20/80 原则适用于任何国家和任何特定时期。此外，该法律不仅与经济相关，还与其他活动领域相关。

基于科学家所做的如此复杂和大规模的工作，建模并构建了一个特殊的图，称为 “无差异曲线”。 该图的主要目的是显示一个人可以放弃多少物品来购买一件定义明确的物品。

Vilfredo Pareto 还发明了一种有助于确定人类福祉水平的创新因素。事实上，金融和物质财富的增加本身就是一个相当积极的现象，因为在这种情况下，有些人是在获利，但同时不能称其为失败者。为了达到最佳的经济（或任何其他）状态，有必要达到这样一种情况，即物质财富的再分配可以改善一个特定人的状况，但同时这一事实不会对某人的状况产生负面影响。其他。

迄今为止，帕累托定律已成功用于解决特定问题，在人类生活的各个领域做出决策：销售、管理、贸易、时间管理、经济。一种或另一种方式，但法律假定其毫无疑问的实施。考虑使用帕累托定律改善自己生活的方法。

学习一门新语言是很多人的目标。与此同时，对于许多人来说，这似乎是遥不可及的，尽管外语知识可以在职业和个人生活中提升一个人。如果我们转向统计数据，我们必须了解平均一种语言包含大约 100 万个单词。因此，研究如此大量的新信息是相当困难的。

但是，如果我们遵循帕累托原则，我们可以得出结论： 完全不需要了解特定语言的所有单词。重要的是只知道几百或几千个比其他人更常用的基本单词。 因此，学习外语的任务变得容易得多。 而如果你掌握了这么少的单词（占总数的20%），你就能与母语人士进行相当高的交流。

每个人都试图成为最好的自己：阅读大量书籍，正确计划自己的一天，成功实现目标。然而，我们常常为自己设定不可能实现的目标，在尝试自我提升的过程中，我们会感到精疲力竭，结果根本拒绝实现目标。同时，如果你知道帕累托原理并熟练应用它，你可以避免这种情况。例如， 与其每个月读 10 本书，不如给自己设定一个目标，只读一本。 因此，与试图一次阅读所有内容相比，您将摆脱不必要的压力并获得更多的知识。

许多人梦想开始正确饮食、节食或在深夜停止吃零食，但并不是每个人都能成功。重点是 大多数人同时尝试调整饮食：放弃一切甜味、淀粉质和脂肪的东西。如此严厉的措施往往会造成破坏。同时，如果您明智地处理改变饮食的过程，使用帕累托原理，您可以在最短的时间内实现您的目标，而无需付出太多努力。所以， 你只需要改变你的饮食20%。

确定您将停止使用哪些食物很重要。所以，古饮食的支持者经常拒绝乳制品和面制品，素食者——从肉类中，你仍然可以拒绝甜食或脂肪，等等。 在这种情况下，您不必进行严格和限制性的排毒饮食或在昂贵的产品上花费大量金钱。

帕累托原则也适用于那些想要在生活中加入定期锻炼的人。不过，为了塑形、减肥、增肌，没必要天天健身、花钱订阅健身房、举重。就像生活的其他领域一样， 在运动中，你只需要改变20%就可以达到最大的效果。 例如，您可以进行 20 分钟的慢跑，而不是每天进行一小时的锻炼。

这样， 只需很少的精力和努力，您就可以获得令人印象深刻的结果.同时，建议根据上述原则将运动与调整饮食相结合。

创业是一项相当艰巨的任务，需要大量的时间、金钱、精力和个人努力。然而，即使 100% 尽力而为，也远不可能总是注意到预期的结果。 这就是为什么有经验的商人建议初学者注意帕累托定律，该定律在商业领域越来越流行。

如果你遵循他的所有原则，那么 要获得 80% 的结果，您只需付出 20% 的努力，反之亦然： 你80%的努力只会带来20%的结果。使用帕累托定律，您将分别从不必要的工作中解脱出来，从不必要的压力中解脱出来，并腾出大量时间去做给您带来快乐的事情（爱好和爱好、娱乐、与家人交流、与朋友散步、旅行）。

已经在商业中应用帕累托法则的企业家报告了巨大的成功。所以， 只有 20% 的潜在客户带来了 80% 的销售额，只有 20% 的内容为网站带来了 80% 的流量。 帕累托定律适用于人类生活的许多领域。它在那些想要提高效率和生产力的人中非常受欢迎，同时又不想花费很多精力和精力。

使用帕累托原理的过程中最基本的困难是确定那些将导致 80% 的结果的 20% 的案例。 例如，如果您经营自己的博客并试图吸引大量访问者访问您的网站，那么问题仍然是哪些 20% 的主题应该得到最大的关注，哪些问题可以排除在覆盖范围之外。如果你把这个规则应用到运动中，那么你怎么知道哪些运动会让你的身体更强壮、更有肌肉：深蹲、俯卧撑或引体向上？

不幸的是，意大利经济学家维尔弗雷多·帕累托和他发明的公式都没有对这个问题给出直接和可以理解的答案。事实证明 帕累托定律的应用是一种轮盘赌，因为只有通过反复试验才能理解其有效性.同时，重要的是提前考虑您的所有步骤并战略性地计划您的行动计划。对于那些计划在发展自己的业务过程中应用该原则的人来说尤其如此。

尽管帕累托原理非常流行，并且已经不止一次地证明了它的有效性和准确性，但仍然有怀疑论者不相信该定理的运作。我们来谈谈帕累托原则行不通的情况下是否会出现这种情况。

事不宜迟，让我们马上说这种情况可能会出现，并且在某些情况下，帕累托原则将不起作用。 但这一事实绝不会削弱这位意大利经济学家发现的重要性或其意义。 问题是，尽管帕累托原理适用于人类生活的所有领域，但它并不总是完全相同。例如，可以在商业、体育、自我发展方面观察到差异。在这方面，科学家们在规划他们的行动时，建议不仅要以帕累托原则为指导，还要考虑其他更具体的数据（例如，统计信息）。

就其本身而言，帕累托定律是一个颇具争议和争议的定理。 一方面，有很多人保证这个公式真的有效，可以引导你达到最好的结果。然而，另一方面，人们经常会遇到这样的观点，即帕累托定律是真正的胡说八道和虚构的，它不适用于现实生活。