什么是沉默誓言，为什么要发誓？
每个人全天都在交流。如果不借助声音表达自己的想法，就很难想象自己的生活。但是，有些人能够在不说话和不访问互联网的情况下生活。为了沉思、冥想或祈祷，他们发誓保持沉默。
这是什么？
沉默的誓言是对上帝最常见的承诺之一。它用于各种宗教运动和世界宗教。 宣誓的持续时间可以从几分钟到几年不等。 誓言的主要目的是与上帝联系，自我沉思和放弃日常大惊小怪。同时，仪式的意义可能会有很大差异。
措辞的含义从字面上表明存在根本不说话的誓言。 这意味着该人不说话。通过这样一个真实的行动，主体确认了他对上帝或某些精神的信仰。主要任务是与更高权力的持续心理交流。复杂而重要的修行有助于让头脑井然有序，从各种信息的涌入中解脱出来。
当涉及到在与其他人的谈话中不触及某个话题的誓言时，沉默的誓言可以具有比喻意义。 在这种情况下，这可能意味着保守秘密。
你可以发誓不说话。有时一个人只是拒绝触及一个话题。
沉默可以帮助男人增强意志力并理解他们的人生目标。对于处于平静期的女性来说，了解自己的女性气质和欲望的真相是很重要的。 人们陷入沉默，希望学会倾听自己和他人的声音。
各种精神潮流的特征
在正统
为了获得沉默，苦行者退到沙漠和森林，僧侣退到他们的牢房。沉默帮助他们聆听上帝的回答，以便更接近了解真相。.最伟大的苦行者，拉多涅日的塞尔吉乌斯牧师，在晚年发誓保持沉默。 就在他死前，在他尘世旅程的最后六个月里，他一句话也没说。在诺夫哥罗德地区的修道院之一，沉默者维拉的隐士中，誓言持续了 23 年。
在佛教中
练习瑜伽和冥想技巧的人保持沉默，以建立与精神原则的联系。内心的沉默培养了完美控制自己的能力。 一个佛教徒可以在几分钟到十天之间保持完全平静。
在伊斯兰教
《古兰经》排除了整天保持沉默直到黄昏的可能性。沉默的誓言是被禁止的，但穆斯林试图保护自己免受空谈。 禁止人们大声说出对宗教和日常生活没有任何好处的言论。 在禁食期间，穆斯林必须避免说谎、流言蜚语和诽谤。
它有什么用？
现代世界充满了引发焦虑和恐惧的负面信息。负面情绪会干扰职业发展和人际关系的发展。在这种状态下，一个人很难与自己和谐相处。 在日常的忙碌中，一个人很难理解他出生的目的，识别主要的生活任务。 静默有助于深入许多事物的本质，汲取智慧并找到平静。
一个保持完全沉默一段时间的人会获得独特的体验。
沉默对个人没有害处。 对于没有被噪音和无关任务分心的受试者，思维过程会有所不同。大脑从外部环境中获得了一定的自由。人格专注于内心世界。长期沉默的独处可以帮助一个人理清思绪，了解自己并以积极的方式调整自己。
沉默的誓言意味着不断的自我观察。 个人必须行使极大的责任感和警惕性。有些人为了摆脱坏习惯而陷入沉默。对象宣誓只有在完全戒烟、戒酒或戒毒后才会开始说话。太健谈的人发誓会不断控制语言的不节制。
多久时间？
沉默的持续时间取决于任务。一个人可以在短时间内保持沉默。该动作可以保持几分钟分配给瑜伽课或祈祷。 有人为了考验自己，整天沉默。
有些人发誓在他们的余生中保持沉默。 有时紧急情况或其他情况会导致强迫违背誓言。人民幸福的代价高于任何誓言。
怎么给？
专家建议从每天安静几个小时开始。对女人来说，学会克制自己的言语是非常重要的。她应该避免发表不必要的言论。一个人需要缓和他的愤怒。 在陷入完全沉默之前，您需要仔细权衡利弊。 一个沉默的誓言很容易给予，但很难保持。
你应该先和你的精神导师谈谈。 它将帮助您找到与上帝更亲近的正确方法。有必要研究有关精神自我提升的相关文献。只有承担起责任，才能宣誓。
对于一个工作的人来说，可能会遇到很大的困难。 需要事先征得负责人的同意。通常，誓言会妨碍正确完成工作。如果当局不批准您的决定，那么最好将保持沉默的誓言转移到休假日。在如此严重的行为之前，学生还应该获得老师的支持。
有些人会在卡片上预先制作必要的铭文。例如，“我发誓保持沉默”或“我们将在一个月内见面并讨论所有问题”。
在答录机上写下适当的短语。人们需要知道为什么你不能回电话。
为了完全沉浸在您的思想中，您可以租用单独的公寓、乡间别墅或小屋。 警告您的亲人和熟人您即将保持沉默是非常重要的。然后你需要定义明确的界限：电子信息、非语言交流或通过笔记进行交流是否可行。制定自己的规则。在那之后，您需要在沉默期间仔细制定所有进一步的行动。
