个人发展读什么？

自我发展使我们能够前进，改变我们的生活，获得新的有用知识和技能。而在自我提升的道路上，很多人都在想什么书可以成为帮手，读什么书。本文将讲述它。

为选择自我持续提升之路的人读书是 生活中不可或缺的一部分。 阅读本身是发展的，丰富了一个人的内心世界。它适合所有人，即使是那些由于某种原因无法注册课程、上课、学校或使用网络研讨会的人。

现代图书业正在努力充分满足读者对文学的自我提升需求。 在书店，在网上图书馆，有专门的“自我发展”板块，里面有相关的文献和手册。但并非总是在这些部分中找到的书籍能够完全满足读者。在这样的目的背后往往隐藏着“傻瓜”——没有任何好处的书籍，以及可以被解释为宗派主义的文学作品。

有条件的自我提升书籍可分为 励志、实用指南、传记和小说。 如果励志和实用书籍是由世界知名的执业心理学家、心理治疗师和培训师编写的，那么它们就很有价值。他们介绍了作者的技巧、有用的技巧和练习，将帮助读者掌握新技术。

传记和回忆录最常讲述那些生活本身就是榜样的人。它们是奋斗、内在力量的象征。有些是人物自己写的，有些是传记作者写的。自我发展的小说是最具争议的问题。对一些人来说，经典更接近灵魂，对一些人来说——心理剧或侦探小说。这完全取决于一个人将哪些自我发展领域指定为自己的优先事项。

有很多有趣的小说和科学文献。 这完全取决于这本书对你有多大用处。 因此 首先，确定你打算向哪个方向发展。 如果一个女孩或女人想到她个人生活中失败的原因，她只需要书籍。如果一个人决心克服天生的害羞，学会有趣地交流，他将需要其他文学作品。

有一些书籍尽可能地涵盖了我们生活的各个领域，主要是为那些想要了解自己、他们的心理、他们的行为原因和后果的人准备的手册。列出您感兴趣的主题并尝试选择书籍，使它们完全涵盖您决心将事情整理好的领域-人际关系，专业成长，沟通，健康，智力发展，等等

为了您的方便，我们根据方向和目标编制了我们自己的自我发展书籍评级。它包括畅销书和讨论最多的作品、古典心理学和新兴天才作家的例子。

此类别的书籍不仅可以帮助您更有效地开展业务，还可以提供在任何专业活动中有用的基本技能和实用技巧。 这种文学的一个显着特点是，它主要是由有才华的企业家根据他们的个人经历和他们自己犯的错误写成的。

• R.T.清崎的《富爸爸穷爸爸》。 出生于日本的罗伯特清崎在美国开展了成功的业务。在创建业务的过程中，他应用了几项适用于金钱的法律和规则。罗伯特认为，正是对这些法律的无知导致人们在追求财务福利的竞争中不断失败。所描述的规则是由他自己的父亲告诉罗伯特的，他是一名普通的公务员。清崎从他朋友的父亲那里得到了很多东西，他是一位成功的企业家。

• “思考致富！” N.希尔。 心理学家兼记者拿破仑希尔于 1937 年首次冒险出版他的书。作者没有教授有效的投资计划，认为财富始于一个人思维方式的改变。在他看来，所有成功的人都有共同的思维特征，最终导致他们走向成功。应用希尔提供的建议，不仅可以获得财务福利，还可以在人类生活的其他领域取得成功。数以千万计的书籍已经在全球发行，这本书甚至被提名为上个世纪的主要书籍，因为读者对此产生了巨大的兴趣。

• “谁偷了我的奶酪？” S.约翰逊。 读这本书不会花太多时间，一般半小时就可以读完。斯宾塞·琼斯讲了一个小寓言，其唯一目的是刺激人们开始内在的改变。这本书对于那些“陷入”问题、无法离开个人舒适区、无法应对这种情况的人特别有用。

此类书籍对任何年龄和职业的人都有用，因为无论是即将接受强化培训的青少年还是退休人员， 想要多年保持思路清晰的人，需要进行一定的练习。

• “提高你的记忆力” T. Buzan。 托尼·布赞创造了他自己的技术，即记忆能够自我扩展。在书中，他介绍了学习快速记忆任何复杂文本的有效技术，并讨论了创建有助于长时间记忆信息的图像的原理。此外，读者将能够了解人类记忆中不寻常和惊人的现象。

• “快速阅读技术” O. Andreev。 这本书可以被称为快速阅读的基础教科书。作者 Oleg Andreev 列举了常用技术，也分享了他的个人经验。您可以获得书籍光盘，这将有助于课堂的实践部分。

领导力发展不仅对那些担任领导职位或正计划担任领导职位的人来说是必要的。 在任何活动中，在工作之外的交流中，在生活中，有效交流的原则都是有用的，这将在以下书籍中进行教授。

• 如何赢得朋友和影响他人。 D.卡内基。 这本书是一套日常实用技巧，将帮助读者放松，学习如何有趣地交流，结识有用和愉快的熟人。本书将有助于克服现有的情结、不确定性。几十年来，这本书仍然是数千万读者的桌面，这表明戴尔·卡内基的建议不仅在沟通和人际关系方面“有效”，而且有助于人们改变生活，赚取更多收入，养成新的好习惯.

• “领导者的个性” B. Tracy.布赖恩·特雷西（Brian Tracy）对全世界都知道的最成功和最有影响力的人的性格进行了个人大规模研究。他提请注意他们生活中的事件，以及他们在某些情况下所做的决定。结果证明这是一部有趣的作品，特蕾西在其中添加了个人成功的方法。

• “通过面部表情识别骗子”P. Ekman。 保罗·艾克曼 (Paul Ekman) 为电影《谎言理论》(Lie Theory) 的影迷所熟知。作者将教读者通过对话者的面部表情、面部表情和手势来识别欺骗。此外，读者将能够训练观察和注意力集中，因为心理学家埃克曼的方法论是基于最大程度的集中和对细节的关注。

• “人们玩的游戏” E. Bern. Eric Berne 是精神分析的崇拜者，他发现了人与人之间关系的心理问题。

此类别的书籍对于那些打算扩展和发展他们的创造性思维的人很有用， 适用于创意专业人士和需要创造性思维的人。

• “横向营销：寻找革命性想法的技术” F. Kotler，F. Trias De Bes。 这本书展示了一种惊人的横向思维技术，它将教你在平凡中看到不寻常的、创造性的。这项工作的许多原则已成为当今激发创造性思维培训的基础。

• “六顶思考帽” E. De Bono。 作者 Edward De Bono 的方法将有助于唤醒每个人创造性思维的基础。作者详细介绍了六种思维方式，并描述了每种类型的工作方式。

• “舌头的技巧 - 在 NLP 的帮助下改变信念” R. Dilts。 Robert Dilts 是世界上最著名的 NLP 实践者之一。他创造了自己的方法论，这不仅有助于发展交流，而且通过修正每个人绝对具有的通常的“制动”态度，从而形成一种内在的和谐感。

古典文学也将有助于自我发展，例如，布尔加科夫的《大师与玛格丽特》，埃克苏佩里的《小王子》，安兰德的《耸耸肩的阿特拉斯》，戈尔丁的《蝇王》，布拉德伯里的“451华氏度”。心理学家建议重新阅读童年时期喜爱的书籍。 通常第二次或第三次阅读会在熟悉的作品中发现一些新的和有趣的东西，这是读者以前从未见过的。

现代作家提供了许多有趣的、新鲜的想法和他们对自我发展的看法。 以下书籍将帮助您解决此问题。

• “改变生活的 100 种方法” L. Parfentiev。 Larisa Parfentyeva 在 Internet 社区中广为人知。她自己也极大地改变了自己的生活，之后她根据用户讲述的真实事件创作了令人惊叹的故事。一本令人惊奇的励志书将帮助您找到摆脱困境的方法。

• “今年我……” M. J. Ryan。 这本书是为那些已经充分意识到自己的负面习惯和阻碍发展的人准备的。她会教你改变习惯，永远信守对自己的承诺，实现你所珍视的目标。

• “在需要和想要之间” E. Luna。 这本书将帮助你找到你真正的人生目标，揭示你的梦想和愿望，并开始追随直觉和灵魂的声音。

对于精神成长，心理治疗师 Valery Sinelnikov 的所有书籍，Louise Hay 的书籍都会很有用。 他们将积极思考作为一种将自己的“我”提升到更高发展水平的方法，宇宙本身将开始帮助一个人变得更健康、更快乐。 也看看这些书。

• “走出你的舒适区” B. Tracy。

• “卖掉他的法拉利的修道士” R. Sharma。

• E. Larssen 的“极限”。

不要像写小说那样阅读自助书籍。 不要着急，遵循这些建议。

• 在页边空白处做笔记并经常回顾它们。

• 阅读本章后，您应该停下来在实践中尝试所提出的方法。

• 记录您自己的观察和变化。这将帮助您不要“吞下”数百本不必要且无效的书籍，而只选择那些真正具有积极影响的书籍。

• 找到志同道合的人，你可以和他们讨论你读到的东西。如果环境中没有这样的人，您可以在互联网上的主题论坛上与其他读者聊天。