如何停止与他人比较？

人不能没有比较。有些人将自己的成就与伟人的成就进行比较，有些人将自己的生活与同学或朋友的生活进行比较。然而，这样的活动充满了不太好的后果。总的来说，当一个人将他的“我”与附近的人联系起来时，他会不由自主地屈服于嫉妒的情绪。嫉妒会导致忧郁、绝望和坏心情。

在我们的生活中，没有完全相同的人，每个人都以完全不同的方式生活。人是一种社会存在。因此，他有一种近距离观察熟人的习惯：既远又近。 如果他喜欢他们的行为（或他们的衣服），那么受试者会尝试采用这个方向。 例如，你的邻居买了一辆新车。从窗户看车，你也想买一样的东西。

发生这种情况是因为我们总是环顾四周，看到不同的图片。 如果我们喜欢某样东西，我们就会不自觉地伸手去拿它。当一个人达到一定的生活水平时，他已经努力了很长时间，他感到非常自信。

难怪住在附近的人会对一个开着新车的邻居感兴趣。这些人下意识地想要代替幸运司机。他们将自己与邻居进行比较并幻想它。

一个梦想的产生，它必须被形象化。 为此，每个人都需要看到一些例子。没有榜样，大多数人无法完全实现自己的愿望。

比较还有助于控制您的安全。 当一个令人震惊的状态出现时，一个人不由自主地开始环顾四周，看看他周围的人对这种或那种情况的反应。 如果他们表现出冷静，这个人也会冷静下来。

然而，比较并不总是好的。例如， 当父母将自己的孩子与其他孩子进行比较并以他们为榜样时，这样的行为是没有好处的。 如果你继续这样做，那么孩子就会习惯于模仿周围人的行为。当他长大后，这个习惯会对他不利，因为随着时间的推移，他将不再了解自己。而这个转变充满了强迫症。

将自己与他人进行比较是一种隐蔽的情结。 自然，人类心灵的这种表现不会带来任何好处。 一个人会逐渐与自己失去联系，开始按照别人的规则生活。

但是，比较起来还是有一些用处的。 当一个人将自己与一个非常成功和辉煌的学科进行比较时，他会不由自主地开始努力掌握与偶像相同的品质。 如果主题朝着正确的方向前进，那么他可以取得巨大的成功。

你必须把你的灵魂投入到你正在努力的目标中。 这意味着您不能只是复制别人的活动，而是需要将自己的个人发展贡献给其实施。

这种比较可以与白羡慕相提并论。只有当一个人的行为富有成效时，才能做到这一点。然而，在其他情况下，普通的嫉妒就会出现。 为了不经常体验它，你需要依赖某些点。

如果你觉得自己在很多方面不如那些你认为比自己更好的人，试着毫无遗憾地接受这个事实。 只需向自己解释一下，每个人都有自己的个人发展道路。

一个人可能会因为将他的个人品质、成就或财富与另一个人拥有的相同组成部分进行比较而受苦。他经历了精神上的痛苦，因为他总是将自己最差的品质与乍看之下最好的人的最佳品质进行比较。

因此，你需要明白：将自己与任何人进行比较是一条无路可走的道路，也是一个完整的乌托邦。这个方向导致自我毁灭。所以，你需要选择自己的发展道路。 从简单的步骤开始。

• 尝试让自己沉浸在适合您并真正享受的活动中。你必须有一个职业。所以提高你的技能。
• 停止关注你不健康的兴趣的人或一群人。这样，您将不再将自己拖入绝望和绝望中。注意你所爱的人。

不要给自己设定不可能完成的任务，也不要期望发生在你身上的事情会让你的生活变得原创和快乐。 为了更容易满足这个条件，在你的行动中依赖一些要点。

• 不要四处寻找会为你树立榜样的人。
• 走自己的路，你可以掌握。
• 不要许下永远不会实现的愿望。女孩之间有一些竞争。其中，肯定不乏腿长，长相颇有魅力的人。如果她不是很漂亮的朋友想要得到同样的身材，那么她不会因为众所周知的原因而成功。这意味着一个外表不是很吸引人的人需要在自己身上找到另一种热情。例如，成为一个时尚和运动的人。

如果你想好好发展，让别人仰望你，你需要给自己设定各种各样的任务。那么你将没有时间也没有欲望环顾四周。例如， 设定一个目标，买房子或买车，然后去实现这个目标，尽管困难重重。

世界上绝对所有人都必须满足这个条件。首先，您需要照顾好自己的健康。外表对男人和女人来说也很重要。

为自己设定一个目标，成为一个美丽而成功的人。 如果没有健康的生活方式和积极的思维，这个条件就无法实现。请记住，内部状态会极大地影响您的外观。因此，控制你的心理活动，然后你自己才能成为别人的榜样。

不要屈服于社会中普遍存在的普遍情绪，而要按照自己的愿望和逻辑行事。 如果你所有的朋友都倾向于一直休息，什么都不做，那么你反而会从事将来会带来利润的活动。

是的，这很难做到。当邻居 Vasya 将在度假村放松时，您将投入工作。很难与众不同。然而，随着时间的推移，你会意识到你正在朝着正确的方向前进。

你可以学会不将自己的生活与他人的生活进行比较。

• 不要一直为错过的机会而后悔。 例如，不要告诉自己：“现在，如果我们以前想到这一点，今天我们就会像伊万诺夫一样生活。”相反，想想你的未来。
• 社交网络是人们炫耀他们真正没有和从未拥有的东西的地方。 例如：该组的一个成员发布了一张在海上度假的照片，另一个 - 一张新车的照片，第三个 - 一张公寓的照片。另一位受试者看着美丽的照片，不由自主地将自己的生活与成功人士的生活进行了比较，之后他陷入了抑郁。而且，已经看够了美好生活的主体，甚至没有意识到海上度假的图片以及其他图片是从互联网上下载的。结论是这样的：放弃虚拟现实。

• 想想此时此地在你的生活中发生了什么。 然后，您可以找到与您的内在状态的共同语言，而无需四处张望。
• 别吃醋了 嫉妒是一个非常糟糕的盟友。如果你想改掉这样的习惯，那就及时制止自己。例如，您的朋友买了一件皮大衣。与其为此感到不安，您还可以去商店给自己买点东西。让它不要那么贵，但它一定能让你满意。然后你可以设定一个目标：攒钱买一件皮大衣，明年再买。