如何拯救濒临离婚的家庭？

最近，婚礼很吵，蜜月过去了，你和你的丈夫在哪里相爱，很幸福。而现在，过了一段时间，磨合开始，彼此误会，你们已经准备好断绝关系了。不要急于做出激进的决定。在情绪的热潮中，你可以摧毁珍贵的东西。吸气，呼气，整理思绪，权衡利弊。

当婚姻中的生命或健康受到威胁时，我们不会考虑极端情况。对安全的需求是基本的，不可能完全生活在这样的关系中。如果还有其他原因——安排生活、抚养孩子、经济、思想知识等方面不够了解，那么或许你应该拯救一个濒临离婚的家庭。

你从任何人那里听到的建议都是有价值的，但无论如何决定权在你，因为只有你的内心感受才能帮助你找到正确的答案。

• 首先，您需要确定主动权来自哪一方。如果它来自您，那么仔细思考和纠正情况的机会就在您手中。如果配偶提出分手，你需要找出原因。当原因很清楚，他是绝对的，那么反对只会加深你们的相互厌恶。碰巧不可能马上找出原因——稍等片刻，断绝关系，慢慢理清情况。
• 想象一下没有配偶的生活。你将如何度过分手？如果你觉得你不能没有他，分手只会让你变得更糟，那么你应该考虑一下你是否需要这个离别。

• 听你自己：你和你的伴侣还有什么感觉？他们会帮助挽救你们的关系吗？如果你们都觉得他们让你们在一起，重要的是不要让他们分手。
• 想想你们还有哪些共同的兴趣爱好，例如生活空间、共同的事业。这个问题几乎出现在所有夫妻身上。为了婚姻而挽救婚姻，你会经历一种刺激，最终也会导致分离。
• 经常会出现这样的问题，是否值得为了孩子而养家糊口。对于父母来说，孩子就是生命的意义。对孩子来说，家庭就是爸爸和妈妈在一起，离婚对他们来说是一种无法理解、没有意义和伤害的现象。尽管如此，尽你所能挽救婚姻，请记住，在虐待或配偶相互敌视的气氛中，孩子可能不会过得更好。此外，孩子可以将父母的消极行为作为榜样，并在未来将其带入家庭。

建立比破坏更难，修复破裂的关系绝非易事。但如果你有东西要保留，那么这项工作是值得的，你可以说服你的伴侣不要离婚。主要要做的是建立联系并进行对话。这种可以而且应该学习的技能将有助于恢复任何关系，而不仅仅是家庭关系。

假设丈夫对妻子做饭不满意，她像发条一样从早到晚不停地旋转：晚上她会做饭，包括第二天早上，早上孩子们要去幼儿园，她会带学校去她自己工作，下班后，带着孩子，她累了，又被带去做饭和喂大家。但在夫妻的谈话中，事实证明，丈夫做一顿热腾腾的早餐并和他一起吃早餐对丈夫来说更重要，而且完全没有必要在下班时与他见面，因为他自己可以加热食物。结果，丈夫如愿以偿，妻子很高兴晚上有时间放松和与家人聊天。

与您的同伴心连心。 为此，您需要冷静下来，选择合适的时机。因为如果在感情上交流，或者匆忙交流，彼此之间不太可能理解，而且会向对方诉说烦恼，更会生气。不仅要说服他，还要弄清楚冲突的原因和解决方法。

两者都经常导致关系恶化。当伴侣看到他们在倾听和理解或试图理解时，他会更愿意倾听你的观点。然后说服他不要离婚会更容易。

用平静友好的语气解释你的立场。 尽量表达你不喜欢的东西，不要抱怨和侮辱。 平和的谈话背景将有助于更好地了解情况，而不是用冒犯的话进行小规模冲突。

即使是最亲近的人也会将他们的信念投射到你的处境中，你可能会决定不同意自己的观点。

当讨论痛苦的问题并做出重要决定时，就其实施达成一致（您甚至可以以合同或联合行动计划的形式以书面形式解决它们）。通过这种方式，你们双方都将知道你们每个人对你们关系的哪一部分负责，而这份协议将保证你们在这个特定领域内高枕无忧。回到烹饪的例子：妻子，现在知道丈夫的需要，考虑到自己的需要（也许她是个“百灵鸟”，早上做饭比较容易，晚上放松比较好），她答应早上做饭，晚上休息。并且配偶承诺在下班途中代替她购买食物，以便他的夫人真正有空闲时间晚上休息。

几乎所有的家庭都会经历一段时期，当最初对彼此的强烈感情冷却下来时，夫妻双方开始不仅注意到优势，也注意到劣势。你们都需要知道这个过程几乎是不可避免的（除非你以“冷酷的头脑”或计算接近婚姻）并为这一事件的转变做好准备。如果你们足够信任对方，可以冷静地讨论这种情况，那就太好了，这将帮助你留住你的配偶。如果没有，那么你需要学会真诚的沟通和信任。

但它确实发生了，你的丈夫，他昨天忙着下班给他心爱的人吃蛋糕，今天来了，倒在电视机旁的扶手椅上，甚至没有亲你的脸颊。或者早上护送你并吹掉你西装上的灰尘的妻子现在只关心她自己和孩子。

在你的梦里，你们肯定在一起。 在一起，互相帮助，互相支持——这就是家庭的意义。

回到你的讨论或心态（如果它让你到目前为止感觉更好的话）回到一切都还很浪漫的时候。从那以后，你的生活发生了什么变化？关系的变化通常随着孩子的出生而发生。这个时期的女人几乎完全被赋予了母性的感觉。当丈夫也充满了父爱时，他们都沉浸在对孩子的快乐照顾中。而当一个男人内心还没有成熟到成为父亲的时候，他就会痛苦地感受到自理能力的下降，甚至可能会因为孩子而嫉妒妻子。

在这种情况下，配偶的任务是彼此敏感。

在参与中给对方一点温暖，关心同伴的心态：“你好吗？”、“有什么新鲜事吗？”。

如果事实证明你是被激情团结在一起的，而不是更深层次的东西，那么就开始寻找更深层次的东西。一起参观创意展览、博物馆、电影院、表演，开始学习教育文献，观看有趣的视频。有意让您的休闲时间富有成效。而且，也许，不仅仅是休闲——如果你的兴趣发展成为一种爱好并成为主要活动呢？

主要是在感情强度降低期间，要互相理解，注意对方的需求。 也许你整洁的外表对他很重要，或者也许他需要有用，有机会独处，或者只是为了感激和认可。

亲人的背叛，背叛的痛苦，是难以原谅和忘记的。情绪在爆发，我想把它们扔掉，但思想仍然有效，你明白丈夫没有离开另一个人，这意味着你和家人对他来说更重要。

停顿，深呼吸。现在已经可以反思和思考如何活得更远了。

如果答案是肯定的，那么我们将讨论接下来的步骤。

• 跟他说话，让他解释。
• 大多数时候，一个女人想吵架：“他搞得一团糟，我还要和他说话！”。当然，释放情绪是必要的，但重要的是不要过度。
• 不应重复有汇报的场景——他们厌倦了这些场景并离开。一次喊出你的感受就足够了。而以后，就冷静地商量一下情况。
• 一起寻找你们关系中不忠的原因。它们可能是你的嫉妒或忽视你的配偶、例行公事、对人际关系缺乏信任。

• 考虑他的合理论点，如果这是你的错误，尽量不要重蹈覆辙。
• 明确你的立场，并确保理解，确保同意改变你在关系中不喜欢的东西。
• 如果您不希望将来其他人不由自主地用他们的八卦伤害您，那么这次谈话应该只涉及你们两个。
• 请记住，信任关系的基础只是善意，不可能强迫某人为所欲为。因此，耐心是您恢复家庭壁炉的主要工具。

建立家庭壁炉是一个过程，而且如前所述，这不是一件容易的事。但既然你在考虑保存它，就意味着你已经准备好加入这个过程，成为你自己命运的创造者。

以下是心理学家关于如何保持家庭和谐的建议。

• 遇到麻烦时，尽量不要长时间退缩，而是与配偶讨论问题。独处有时是必要的，但长时间沉浸在自己身上不会增加​​理解。在心理上将情况摆在架子上后，与夫人分享您的想法和感受。亲密交谈的时刻将增加对您家人的信任，并有助于保护您免受不和。
• 注意你的缺点并消除它们。例如，它可能是不健康的嫉妒、骄傲，或者相反的不安全感。我们都在某种程度上受到这些感觉的影响，并且在婚姻中它们变得更加明显。将此视为了解自己并变得更好的机会。
• 照顾好你自己，你的外表。对自己外表的健康关注和整洁的外表，包括在家里，将有助于避免你的配偶将你与其他更整洁的女性进行比较的诱惑。如果你对自己感兴趣，你就会对你的伴侣感兴趣。

• 在爱好和兴趣的多样化世界中寻找自己。它既可以是烹饪、针线活和家居设计，也可以是各个领域的科学材料研究，包括心理学领域。互联网现在提供了巨大的发展机会，只要它被用于预期目的。
• 在共同的目标、价值观、兴趣和爱好中寻找共同点将有助于防止分歧。它们可以是：抚养孩子、旅行、创建共同事业、盖房子、社交活动等。
• 不要忘记，任何家庭的目标之一都是互相照顾。如果将赚钱或仅实现物质目标等价值观置于前台，您可能会失去家庭的意义。 “家庭壁炉”这个短语意味着家庭成员有机会至少停下来一段时间在一起：为了共同事业的人，与孩子交谈或大惊小怪的人，聊天，分享他们的烦恼，或者只是静静地坐着，拥抱。

• 照顾好你的家人，你需要记住关于你自己，关于你的愿望和需要。这对于你感觉自己是一个完整的人是必要的，而不是孩子和丈夫的欲望的混合体。这对你的家人来说也是必要的。一个知道自己想要什么的妻子和母亲，这意味着她爱自己，会照顾自己——一个平静而快乐的母亲，这样的母亲能够给予温暖和爱，你想和她在一起。

你可以拯救一个濒临离婚的家庭。要做到这一点，您首先需要确信需要保留并坚定您的决定。然后可以通过对话和倾听技巧建立关系。讨论完情况后，不要忘记在您的家庭中就新规则达成一致，以使更改生效。现在开始对你自己和你的人际关系进行不懈的努力，和平与理解肯定会在你的家庭中占据主导地位。

如何保持幸福的家庭，请看以下视频。