怎么跟男朋友说分手了？

与所爱之人的关系的诞生总是美好的：浪漫的会面、第一次胆怯的亲吻、礼物和在城市中长途跋涉。但生活是一种模糊而间接的东西，并不是其中的一切都完全按照它想要或想象的那样成功。现在你已经确定你不能和这个人继续你的关系了。这样一个平衡的决定没有错，但只有一个问题——如何告诉一个年轻人你需要分手。

沟通分手的最好和最尊重的方式是进行平静的个人对话。但他需要很大的勇气。女孩们常常无法决定和一个年轻人坦诚地交谈，并把这样的谈话推迟了很长时间。

如果你真的有真挚的感情和信任的关系，不要害怕。在个人会议上，你会看到那个人的反应，你会更好地找到词。不要忘记他的感受——在你告诉他你的决定后，试着真诚地安慰他。对于这样的谈话，最好不要选择对你们双方都亲近并唤起任何回忆的地方。安静的咖啡馆或公园里的长椅就可以了。 为会议设定一个时间，让您周围的陌生人最少。

试着想想你要说的话。你甚至可以写几个选项，并选择最温和和委婉的。不要用“你应该得到最好的，你一定会找到最好的”或“我对你太坏了，你会对我失望”这样的套话来掩盖分手的原因。诚实地讲述分手的原因，但不要有不必要的创伤性细节，尤其是在对另一个男人有感情的情况下。

见面时要冷静，控制自己的情绪。 如果你的年轻人自己情绪化，那就更加坚定。碰巧一个人在这种时候试图操纵和引起怜悯，以乞求另一个机会。在这种情况下，坚定地重复你的决定，但不要冒犯或粗鲁地推开你的前伴侣。请记住，您的决定对他来说是出乎意料的——给他时间接受它。

很多女孩子的错误是用词太软，太模棱两可：“很可能我们不会再在一起了”，“很可能，我找到了新的爱人”，“不要绝望，一切还是可以改变的。”这样的模棱两可并不表明你的决定很坚定，而是给了年轻人虚假的希望。不要浪费你前男友想要挽回你的时间。是的，你自己也很难在社交网络上用各种提示、咖啡馆邀请和其他注意迹象来对抗短信、电话和消息。

有些过时，但不像发短信那样枯燥和正式，告诉年轻人分手的一种方式是纸质信。 如果您仍然无法决定说话，请将您的想法写在纸上。

为什么它比短短信要好一些？首先，在便条中，您可以更充分、更充分地表达您的想法并为您的决定进行辩论。其次，这个人会知道你花时间写了这封信，这看起来不像是一个平庸的简短回复。这将表明您对这位前年轻人的尊重。

是的，对于许多人来说，这种交流方式似乎已经过时了。在这里有必要考虑到你的年轻人的习惯和世界观。如果您无法接受纸质信件、丢入信箱或通过共同的朋友传送，您可以更新您的信息。

你的声音和语调会比印刷的信件更好听。您可以用电话和远程对话代替面对面的会议。

表达分手决定后的那个人可能会有问题，你会回答他，与他保持联系。

为电话交谈做准备也是值得的。就像在个人会议的情况下一样，概述你会告诉你的年轻人什么坏消息。委婉而冷静地告诉他你不喜欢什么。

值得一提的是，将您想与年轻人分开的信息转移给其他人是最不受欢迎的选择。他们不仅在他之前发现了这件事，而且在分手时，你甚至没有对你的前男友给予任何关注。但是，在某些情况下，女孩会诉诸这种打破的方法。他们害怕过于激烈的反应或过度的情绪，以这种方式保护自己。

如果您仍然决定选择这样的选择，最好求助于他的朋友，或者更确切地说，求助于最好的朋友。好朋友是你男朋友感情上最亲近的东西——他一定会尝试用最温柔的方式去做，必要时能够支持。

• 不要花太长时间让那个人知道你的决定，因为你将不得不一直撒谎和假装。此外，通过推迟分手，你会从男朋友那里偷走时间来体验和恢复关系结束后的情绪。
• 如果一个人以自杀或其他严重的行为来敲诈你，不要激怒他，也不要急于无条件地满足他的要求。与他的朋友和父母聊天，了解他的真实情况。也许这只是敲诈和操纵的示范性尝试。否则，将他的话和意图报告给亲人。他们将能够就联系心理服务的可取性做出客观决定。
• 不要背叛或八卦你的前任。他只向你透露内心深处的秘密和弱点，因为他信任。他不值得他们在你们共同认识的圈子里普遍解密。
• 如果你真的对自己的决定有信心，分手后不要自责。并非所有的关系都注定要发展成长期的家庭结合。而你多年来仍然无法欺骗和伪装。通过中断你看不到前景的关系，你给了你的男朋友一个机会和新生活的权利。
• 尽量减少对前男友的任何联系和提醒。给他时间冷静下来。
• 有时，一个年轻人在分手后会想办法：他提出保持朋友关系并继续交流。这个选项很好，因为你们认识很久了，完全断绝任何交流是没有意义的。但是，要小心：也许在“友好”的会议或通信中，这个年轻人仍然会充当男朋友。这会延长分手的时间，并从你们俩身上带走很多道德力量。