SMART 目标：它们是什么以及如何设定它们？

商务人士习惯于设定目标。那些试图按照规则生活并且总是在社会上处于一定高度的人也在为同样的事情而奋斗。然而，仅仅设定一个目标是不够的。同时，仍然有必要采取任何能够实现这一目标的行动。 任何导致成功的行动都必须按照计划进行。被称为 SMART 的目标设定技术肯定会在这件事上有所帮助。

在进行主要问题之前，有必要确定该词的含义 聪明的目标.总的来说，这是管理中使用的统一缩写。 它的概念是设定最终目标必须满足的某些标准。.在大型项目中，SMART 技术已经使用了很长时间。如果说发生的历史，那么这个发展出现在1965年。 它是由动机专家 D. Meyer 创建的。

一位非常有才华的大师设法开发了一种方法，可以让您 100% 达到预期的结果。 该技术的工作原理非常简单，因为它具有一种特殊性，即使是不可避免地导致目标的最小细节也是如此。没有必要认为这种技术仅适用于超大型项目。事实上，它早已被应用在我们生活的方方面面。

如果你开始研究它，那么任何理智的人都会从这个过程中获得极大的乐趣。此外，您可以轻松制定计划，帮助您实现目标。这里的原理很简单—— 有必要建立这样一个最正确的行动系统。 例如，这项技术主要可供那些想将生活改变 180 度的人使用。

他们害怕什么？首先，失去你所拥有的。不是每个人都敢于放弃或多或少的繁荣生活，转而追求无形的前景。然而，与此同时，一个已经决定重塑自己生活的人，不再想要也不能按照旧的规则行事。该怎么办？ 有必要制定一定的思想计划，一定会引导你达到真正的结果。

记住 选择一个愿望是一个乍一看似乎很容易的过程。 但是一旦你开始参与某种欲望的形成，你就会觉得它们越来越多。因此，将他们每个人都写在纸上。

必须记住，如果您没有具体的行动计划，那么您只是一个梦想家。这就是SMART技术的特点。尽管如此 该技术不会强迫您“跳过头顶”，也不会要求您执行您无法执行的操作。 因此，这项技术不仅依赖于一定的预期，而且依赖于预测未来的因素，即最后结果。所以， 让我们仔细看看什么是 SMART 目标及其具体内容。

1. 首先，你应该关注一个特定的愿望。

2. 您必须测量特定实施的构建模型。

3. 您应该对项目与执行现实的一致性感兴趣。

4. 它必须是可访问的格式。

5. 有具体的时间框架。

如果您同意上述参数的设置，那么您正确制定的​​目标将达到。 同时，所有的点都应该清楚，在这件事上抽象是没有位置的。不要害怕以这种方式设定目标会花费很多时间。 请记住：您不必后悔花在对您非常有用的事情上的时间。 为了确定目标并使其最终“不让你失望”，你需要根据下面给出的一些迹象来“驱动”这个目标。

它翻译为“具体的”。 在这种情况下 您需要在脑海中详细想象最终结果，并准确地想象可以让您详细描述它的时刻。 因此，在所有细节中，试着想象你想要收到什么。你需要拿一张纸，在上面写下正确的愿望。例如，您想锻炼背部肌肉并增强二头肌。正确的写法是：增加背部和颈部肌肉的体积。

你不能这样写：“增加数量”。为什么一个条目正确而另一个不正确？因为您可以随心所欲地增加音量。例如，您可以使用体脂来增加身材的体积，但无法获得您想要的结果。 因此，在构词时，不要使用空间描述。 仅使用详细说明。 在这种情况下，最好根据这些问题采取行动。

1. 什么结果最适合我？

2. 为什么我需要这个特定的结果，而不是其他的？

具体化总是提出许多问题。 因此，除了上述问题之外，您还需要使用另外 6 个问题来更清楚地说明您的目标。

1. 还有谁会参与行动？

2. 你需要得到什么？

3. 您将在哪里以及与谁一起执行具体行动？

4. 您打算什么时候完成您的业务？

5. 你为什么选择这个目标而不是另一个？

表示“可测量的”。 需要这样的 一种措施，以免您提前对自己的行为感到失望。 因此，根据您的目标选择最容易理解的定量或定性测量单位。顺便说一句，这样的措施将有助于培训和销售。

举个生活中的例子：你必须通过一些非常重要的科目考试。拿一张纸，写下你的愿望。请记住，它必须是具体的。正确拼写：通过英语考试获得 100 分。拼写错误：学习英语。

可衡量性在教育中非常重要。 为了让未来的申请者能够选择合适的职业，他必须衡量自己的所有能力。例如，如果一个未来的学生不知道数学和物理，但进入了这些学科是必要的学院，那么他从大学毕业的机会就会大大降低。

它翻译为“可达到的”。 在任何情况下，目标可能会或可能不会实现。 根据 SMART 方法，这个标准应该分析和计算完成任务的现实。 例如，如果我们谈论生产，那么这种方法可以具体应用在人事管理上。

同时，问题也很明确：“一个人是否有足够的资源来实现目标？”例如，经理必须计算这样一个时刻：选择了经理来执行一项任务，他必须确定他有足够的力量和知识来完成这项任务。

如果企业的成功取决于任务的执行，那么这个问题应该研究得最透彻。因此，管理者的个人素质特征也应更详细地考虑。方法， 目标必须在你的能力范围内。 因此，有必要计算其可达性并在必要时进行调整。

要知道，如果您设定了一个无法实现的目标，例如成为一名飞行员，而您的健康状况不佳，那么您很快就会不仅对目标本身感到失望，而且会对整个生活感到失望。但是，这并不意味着您不应该设定雄心勃勃的目标。渴望永远是胜利。为了让您更容易获得想要的结果，只需 把你的目标分成几个阶段，逐步推进，考虑每一步.例如，在一张纸上写下正确的短语：“报名参加交际舞并开始在观众面前表演。”

定义为“一致性”或“重要性”。 是这个点 将要求设定目标的人亲自问自己一个问题：“为什么有必要实现设定的目标？”。 如果你确定当你达到目标时，你会上升到一个更高的层次，那么你需要继续行动。即使您再次确信目标与您的愿望和内在信念完全一致，您也需要这样做。

如果你怀疑某事，那么胜利对你来说似乎毫无意义。 如果没有，那么你的潜意识会以某种方式引导你找到真正的解决方案。 多亏了相关项目，您将能够将注意力集中在您未来的愿望和行动上。此外，如果对实现目标的适当性有任何疑问，应暂时暂停。所以你有一些时间思考，然后你就可以在一个方向或另一个方向上做出正确的决定。

为了更准确地了解其中的利害关系，有必要举一个例子。拿一张纸，在上面写下一个精心设计的愿望。像这样写是正确的：“报名参加设计课程。”但错误的想法听起来像这样：“成为一名设计师。”为什么？因为在成为任何领域的专家之前，您都需要接受培训。众所周知，学习需要付出努力和精力。

它翻译为“时间限制”。 这个重要的点说 在实现目标的路上，确定任务的时机非常重要。 如果你在通往目标的路上的行动无限期地拖下去，那么你很可能会对行动本身和目标本身都失去兴趣。

想象一下，您一直在无限期地推迟完成任务的最后期限。例如，您决定翻新您在年轻时购买的小公寓。如果室内装修变成了一个永无止境的过程，那么就需要购买比装修完成前更宽敞的新公寓。

提示：在实施任何需要大量时间的业务时，将实施过程分为几个阶段，并给每个阶段一个准确的时间设置。 同样，您需要在纸上写下您将要执行的所有操作。此外，这些动作必须正确记录。例如，正确的做法是：“5年，在研究所当翻译，勤奋学习。”一个不正确的条目看起来像这样：“成为一名翻译”。

自然，与任何其他业务一样，SMART 技术也有其优点和缺点。 并非每个人都能从基于特殊技术的建议中受益。 在任何目标的实现中，人的因素起着重要的作用。即使是超现代的技术也无法准确计算出涉及人类个人品质的所有风险。这就是为什么 随时随地都需要留下“漏洞”，以便快速适应变化的现实。

例如，一个人要在夏天去度假。六个月后，他根据 SMART 系统决定了所有必要的项目。然而，人们往往会生病。出发前一个月，这个人病得很重。他不得不花掉所有的钱来恢复健康。假期没钱了。这是一个具体的例子，说明环境如何改变，使你的所有行为变得毫无意义。

然而，心理学家说你需要积极思考并非没有道理。 您需要抱有最好的希望，但仍要制定长期计划。因此，SMART技术无论如何都是一个人想要实现目标时不可或缺的助手。 以下是 SMART 技术的主要积极特征。

1. 它 实用性。 由于这个特性，一个人可以制定他的行动计划，并提前知道他将朝着哪个方向前进。

2. 它 多功能性。 这项技术既适合非常重要和忙碌的人，也适合那些设定个人目标的人，这些个人目标与旨在解决大规模问题的其他目标相比最不重要。

3. 它 细节.由于力量和能力的明确分配，一个人更容易取得积极的结果。同时，所有细节都经过深思熟虑，从而最大限度地减少了因草率决定而可能产生的风险。

4. 它 可用性.即使是最无知的人也可以在各种现代技术中应用该方法。

另外，有必要说一下动机这样的项目，它由两部分组成。

1. 一个人在内部为某些行动或不行动做好了准备。

2. 一个人比较自己的能力和能力，以达到一定的目标。

动机是一种积极的体验，与实现想法的愿望相关。 动机还必须与任何人的内部文化相一致。由于动机，一个人获得能量来激活他的行动，这会立即被引导以实现目标。同时，注意力变得有选择性。

每个人都需要设定明确的目标。.只有在这种情况下，他才会认为自己是一个为某事努力的成熟人。每个目标都有一个最终结果。没有这个最重要的一点，就不可能取得任何成就。 如果一个人不能将通往目标的道路具体化，那么这样的目标就不是目标，而只是一个美丽的梦想。

目标不应该看起来很抽象。 于是，人们想出了一个目标设定系统，即SMART技术。智能系统不仅可以让您设定目标，还可以计划您的行动，这不可避免地会带来结果。那么，您需要从哪里开始才能设定目标并开始朝着目标前进呢？让我们从细节开始，即我们需要了解哪个时刻最感兴趣。这里有必要理解和回答这个问题：“你最想要什么？”

然后我们将继续衡量我们的优势和能力.请记住， 主要任务是在朝着目标前进时不要过度紧张，也不要过度劳累。 接下来，我们将确定其可行性。

问题的紧迫性尚未取消。如果完成任务的期限已经到期，那么继续进一步行动很可能是没有用的。这就是为什么 有必要确定完成任务的最后期限。 它们必须准确并符合表演的实际情况。正确设定目标是不可忽视的时刻，因为它的特殊重要性。 使目标不同：

• 具体来说，有必要回答以下问题：“什么？什么时候？如何？”;

• 可测量性，有必要确定百分比、数量或公斤；

• 可实现的，应该更近一步，并以执行的安全性而著称，一切都应该只取决于你；

• 重要性，您需要决定最终结果、有形性和价值；

• 在时间有限的情况下，您必须决定行动的开始、行动与最终结束之间的间隔。

如果您遵循说明并精确地遵循它们，SMART 技术将有效地发挥作用。 为此，您需要详细研究相关方法。 应特别注意使用建议方法的规则。这些是什么？

• 强制性的一切 写下来。 为此，请使用特殊的笔记本或日记本。让这些物品变得丰富多彩。它们的不同寻常的外观应该与其他此类办公用品不同。如果我们谈论记录本身，那么他们将永远记住任务和最终目标，以及记住执行条件。底线：记录有助于将注意力集中在目标本身及其实施方法上。

• 你想要什么的重要性 - 这是实现目标的最重要条件之一。你的愿望不必保密。它应该在所有决定中保持平衡。这种情况可确保您始终专注于使您更接近满足欲望的某些行为。

• 不要被欲望所束缚。 如果由于环境的变化，您无法继续朝着目标采取动态行动，请退出它。

• 毅力 是一个很好的功能。但是如果你的毅力是分散的，而不是为了解决一个非常重要的问题，那么什么都不会奏效。

• 还是需要考虑的 任务的可行性， 如果它不再相关。在这种情况下，您不应该白白浪费时间和精力。