Cyclotime：特点和特点

Cyclothymia 或 cycloidism 是精神病学中的一个概念，其特征是情绪波动和性格不稳定，其中活动和情绪高涨的时期突然被抑郁和抑郁所取代。状态变化的范围可以不同：从几天到几周。对于可能患上躁郁症的人来说，Cyclothymics 处于危险之中。但在双相情感障碍中，精神病有明显的行为，摆线型继续清晰地评估和分析情况。

心理学上的周期性情绪障碍是一个人首先经历欣快和狂喜，然后突然对生活和自己感到持续厌恶的状态。这不仅适用于情绪，也适用于性格特征。社交被对孤独和活动的渴望所取代——被崩溃、光明的生活前景所取代——被深深的绝望感所取代。 Hyperthym（主动）立即变成 hypothym（非主动）。 这些状态的交替速率取决于激发因素：

• 违反睡眠和休息；
• 身体和情绪超负荷；
• 工作困难，学习不佳；
• 悲伤的事件（解雇、离婚、生病或亲人死亡）。

循环性精神病可以以相反的方式表现出来：一个人很沮丧，对正在发生的事情完全漠不关心，但同时继续开玩笑和活跃，或者在心情好和乐观的背景下，停止与他人交流人，然后退缩到自己身上。人格障碍导致对周围一切的不公正和无意义的感觉。

如果循环性精神病在青少年身上表现出来，在抑郁状态的背景下，他有自杀的愿望，当情绪高涨时，他会做出极端的行为（搭便车，从高处跳下，征服山峰，从塔上跳下）。而只有在这一刻，大多数成年人才开始明白孩子需要心理帮助。这是否意味着他生病了？科学家们还没有得出一个明确的结论，摆线运动到底是一种疾病还是一种精神障碍，可以在心理训练的帮助下得到解决。

根据 Leonhard 的说法，重音认为 cyclothymia 是常态的极端版本​​，而不是一种疾病。 从情感性精神病患者的类别中，可区分为 2 组：

• 典型的;
• 不稳定。

一个典型的循环型个体是一个以相同频率出现情绪起伏的人 - 2-3 周。第一次危机发生在青春期。一个活泼好动的青少年突然对周围发生的事情不再感兴趣，避开同龄人，独处。

他思考人生的意义，不满足于现状，有种自卑的感觉。任何对自己的批评都会被认为是非常痛苦的，并且可能成为自杀未遂的动力。渴望死亡的事实并没有被宣传，行动是在激情的影响下进行的。

抑郁让位于情绪高涨，这可能会受到新认识、期待已久的信、经济上的鼓励——也就是说，任何愉快的事件都会成为从低胸到高胸过渡的触发因素。一个人对正在进行的事件积极感兴趣，同情，开玩笑，处于关注的中心。他善于交际，性格开朗，一天能做很多事情，回到以前的爱好，对对他好的人表现出好感。 2-3周后，在典型的循环中，灯光再次熄灭，整个世界对他来说变得暗淡无光。

在不稳定的摆线中，情绪的起伏以很小的间隔发生： 每个时期持续2-3天。这些人是流动的、好奇的、开朗的、有魅力的，性格不稳定。很容易让他们心烦意乱或冒犯他们，他们对正在发生的事情有微妙的感觉，对自己态度的变化做出敏感的反应，并对生活中的重大变化非常敏感。他们陷入了深深的、绝望的抑郁之中，试图让他们摆脱这种状态并没有带来任何结果：此刻的循环狂相信他的生命已经结束，没有什么可以高兴的。

2-3天过去了，亲近的人注意到，摆线的眼睛里闪烁着光芒，他计划了一些会议，在电话里谈了很多，为未来制定了宏伟的计划。不稳定的循环情绪学的一个典型特征是高估了自己的能力。他们无法现实地评估当前的情况，此时他们经常做出威胁他们健康和生命的危险行为。

循环性心动过速表现的主要原因是遗传因素。在亲戚中，总有人性格不稳定：脾气暴躁，情绪化，不平衡。在愤怒中，他们会做后来后悔的事情，在平静、平静的状态下，他们会变得像天使一样。

成年人这种突然的情绪波动必然会影响青少年的心理。他不知道下一刻等待他的是什么：“大棒”还是“胡萝卜”。压力，童年和青春期遭受的深刻精神痛苦，是一个人患精神障碍的诱发因素。

压力和负面经历导致一个人对生活中的任何变化做出痛苦的反应。他在寻找稳定、平静和有节制的生活，在生活中“摇晃”他迷失了方向，不知道如何正确应对当前的情况。在女性中，由于微妙而脆弱的心理，有 2-3 倍的循环情绪：她们通过感觉的棱镜感知周围的事件，然后才用头脑分析它们。

周期性情绪障碍的迹象很难确定一个人的行为是否符合“正常”的概念。攻击性的爆发或欣快和喜悦的状态发生在所有人身上。但与其他人不同，摆线型人格类型的特点是情绪的极端表现。 精神病可以通过以下方式表示：

• 无故和频繁的情绪波动；
• 愤怒，其中一个人停止控制自己（影响）；

• 不断变化的自尊——太低或太高；
• 偏好和兴趣的急剧变化（一个女人喜欢编织，但每隔一天她就会把几乎完成的产品剪成碎片）；
• 无法结束事情：起初，cyclotim热情地占据了他，但导火索很快消失了，他不再回到原来的职业；
• 无法专注于一件事，无法专注于一个对象或任务。

冷漠和不活动时期的特点是：

• 与人沟通困难；
• 做出具体决定的波动；
• 对正在发生的事情感到绝望和无意义；
• 无助；
• 记忆问题；
• 对自己和他人的仇恨；
• 自我毁灭的想法；
• 放纵坏习惯；
• 暴饮暴食或拒绝进食；
• 增加疲劳，慢性疲劳，阳痿感；
• 失眠或嗜睡。

热疗期间的症状：

• 言语兴奋——循环性的说很多，但讲话毫无意义，没有逻辑联系和具体意义；
• 情绪提升 - 生活以明亮的彩虹色呈现；
• 活力，活力，向上；
• 与人交往过分熟悉，侵犯个人空间，缺乏尊重；
• 性欲增加；
• 渴望完成一项壮举，一项令人难忘的行为；
• 离谱的行为；
• 快速改变兴趣；
• 缺乏内省。

Cyclothymic 很难与人建立牢固的关系，因为他们不知道下一刻会从他那里得到什么。摆线在他的言语或行为中是如此难以预测，以至于朋友和熟人宁愿远离，以避免不断困扰他们不平衡的熟人的麻烦。

在循环情绪中，沟通的困难在于他没有建立任何特定的行为路线，他没有每天为之奋斗的特定目标。他对未来的计划太虚幻或太可怕了，因为它们的怪诞和无法实现。人们很难理解一个生活在梦想中并将他感到同情的异性理想化的循环狂。

这是一个混乱的人，一场席卷一切的风暴，不考虑后果。困难在于，摆线没有以冰冷冷静的头脑分析发生的事情，而是冲入新的生活战斗，留下“灰烬”和伤心欲绝的亲人。

治疗的难点在于摆线没有意识到自己生病了。亲密的人将情绪波动归因于他的性格特征。只有当循环者执行威胁他的健康和生命的行为时，他们才会开始发出警报。与心理学家的第一次接触通常发生在第一次自杀企图之后。了解摆线的行为很重要，因为每个案例都是单独的。

随着情绪状态的突然变化，当一个人经历强烈的恐惧和不合理的焦虑感（在这种背景下，可能会发生 VVD - 植物性血管肌张力障碍发作），可以开具温和的抗抑郁药，患者在课程中服用。对于精神运动性激越，规定使用抗精神病药进行治疗。服用药物的持续时间及其剂量由专家调整。

Cyclothymic 可以帮助自己克服精神障碍。重要的是要学会分析正在发生的事情，在行动和言语之间建立逻辑链。 为此，您必须遵守以下建议。

• 保持个人日记，除了描述事件外，你还需要记录你的个人态度和你对发生的事情的反应。阅读日记时，更容易分析导致情绪和行为急剧变化的原因。
• Cyclothymics首先说话，然后想想他们说了什么。你需要学会清楚地表达想法和短语。
• 每一项新业务都必须完成。如果这没有 100% 的确定性，那么就应该制定一个新的任务。
• 在一段关系中，你需要学会在精神上把自己放在对话者的位置上。如果你在性格中培养出同理心和同情心等特质，那么沟通中的问题就会少得多。

有关什么类型的人格是循环型人格的信息，请参阅以下视频。