关于解剖枕头
许多人认为任何枕头都可以让您好好休息——它只需要柔软即可。然而，这是一个错误的误解，选择不正确的枕头会导致颈椎骨软骨病的发展。 这就是为什么医生建议优先考虑解剖模型，它们不仅可以预防肌肉骨骼系统的疾病，还可以治愈它们。
这是什么？
解剖枕是一种睡眠配件，考虑到人的生理特征。 它适应休息身体的曲线，并精确地重复上脊柱的线条。这允许安全和舒适的头部支撑。
解剖滚轮推荐给人们：
- 颈椎骨软骨病；
- 经常头晕和偏头痛；
- 患有神经系统疾病、神经痛或高肌张力。
枕头可用于静脉曲张 - 在这种情况下，它放在腿下，确保血液正确流出。对于成年人来说，解剖枕主要起到预防作用；只有在疾病的初始阶段才能实现愈合。但是，当用于新生儿时，即使患有严重的疾病也可以获得显着的成功。 通常，解剖枕头成为有以下问题的婴儿复杂疗法的主要组成部分之一：
- 脊柱产伤的后果；
- 斜颈的诊断；
- 下丘脑;
- 颅骨畸形；
- 佝偻病的迹象。
重要的！请注意，在为新生儿使用解剖枕时，必须先咨询医生。
许多人混淆了解剖滚轮和矫形滚轮，认为这是同一种产品。 建议使用两种类型的床上用品来预防颈部和脊椎问题。然而，解剖枕头的作用是针对上背部和颈部所有曲线的精确重复。
它可以调整到休息者身体所在的位置。
骨科枕头必然坚硬而有弹性。 它的设计提供了一个或两个特定形状的密集滚轮，让人联想到颈椎的曲线。在这两种情况下，必须根据主治医生的意见做出选择。
优点和缺点
解剖学思想的主要优点如下。
- 低过敏性。 对于床上用品的制造，只使用经过验证的环保材料。因此，即使是新生儿也可以购买产品。这种枕头不会对皮肤造成刺激，也不会引起过敏性疾病。
- 药用特性。 枕头解决了很多问题。它适用于脊柱问题。使用这种枕头可以提高睡眠质量并缓解疲劳。
- 多功能性。 解剖枕头没有禁忌症。它们最适合不同年龄、体型和健康状况的人。
- 长期使用。 睡眠后，产品很快恢复原状，大大延长了使用寿命。如果保养得当，这款床上用品可以为其主人服务 5-10 年，而不会失去其外观和功能参数。
至于缺点，用户注意到这种枕头的刚性过大。 然而，不适仅在最初的 7-10 天伴随睡眠，然后身体适应新的条件，睡眠变得愉快。或者，您可以寻找刚度降低的模型。缺点还包括范围狭窄的色调和设计。此外，还有许多不法制造商。他们提供的产品质量不足，不会产生任何明显的治疗效果。
种类
各种类型的解剖枕头出现在现代市场上。 它们的用途、执行材料、大小和形状各不相同。
按表面材质
解剖枕套主要由致密织物缝制而成，这样您就可以保持所需的形状。 根据设计，盖子可以是单层或双层。 内层通常由带有填充聚酯的涤棉制成。外部 - 由添加了尼龙纤维的超细纤维制成。
单面罩通常由丝绒、棉或比利时针织品缝制而成。 通常，这些画布提供冷却效果。
近年来，outlast材料开始流行，它可以让您调节人体与枕头接触区域的温度。
按填料类型
根据填充物的变体，可以区分这些选项。
- 具有记忆效应的滚筒。 基于聚氨酯填料的使用——这是一种经济实惠且安全的材料，具有最高的性能参数和民主的价格。这种填充物适应睡眠者颈部的曲线，然后又恢复到原来的形状。
- 与微球。 这种填料包括大量自由流动的粉末组分。它们的含量具有高流动性的特点，因此产品很容易适应身体的曲线。通常填充微球的解剖枕由几个部分组成，6 模块和 8 模块产品特别受欢迎。
- 与生态凝胶。 氦物质对人类是绝对安全的。具有类似填充物的滚轮很容易适应熟睡者的形状，然后恢复正常状态。建议在睡觉时需要颈部支撑的用户使用枕头。凝胶具有凉爽的特性，因此在炎热的天气中使用枕头特别舒适。它们有助于完全放松，缓解肌肉紧张并减少出汗。
过去，枕头是用乳胶制成的。但是今天，这个正在被其他填充物所取代。
预约
在商店中，您可以找到各种修改的解剖枕头。 例如：
- 具有冷却特性；
- 具有记忆效应；
- 使用保持温度低于室温的泡沫或凝胶；
- 带有磁性插入物，可改善细胞呼吸和血液循环。
八角形枕头被广泛使用——它们有助于调节大脑的功能。
孕妇用马蹄形枕头和新生儿用产品分开生产。
大小
另外，请记住，体重越大，枕头就应该越高。
购买解剖枕时，需要关注被褥的尺寸。重要的是，肩膀在睡眠期间不要与其表面接触。要评估产品的尺寸是否适合您，请躺在商店的枕头上。
通常对于中等身材的人来说，身高 10-12 厘米的模型是合适的。 肥胖者最好选择 13-15 厘米高的滚筒。
最佳品牌评级
如今，有许多公司提供各种类型、制造材料和质量水平的解剖床上用品。 以下品牌在用户中获得的正面评价最多。
- 阿斯科纳。 几十年来，这家公司一直是其细分市场的领导者。该品牌的睡眠配件结合了多种产品，可实现健康睡眠。产品的成本从 3000 卢布开始。
- “奥马泰克”。 具有生理形状、高度调节和记忆效应的解剖枕头。这些是昂贵的产品，根据选择的型号，可以买到 5-7 千卢布。
- “亚索尼亚”。 对于重视恢复性睡眠的人来说，这是一个不错的选择。这种枕头有助于最大程度地放松，缓解背部和颈部肌肉的痉挛，使神经活动正常化，还可以提高记忆力。该品牌的产品在患有神经疾病和肌肉骨骼系统疾病的人群中尤其受欢迎。建议成人使用。商店的平均成本是 6000 卢布。
- 医疗保健。 独特的枕头，可在放松时适合任何位置。以 3000 卢布的价格以最广泛的范围呈现。因此，每个用户都可以根据自己的需求和财务能力选择最佳模型。
- 多尔梅奥。 该品牌的枕头适用于患有肩部、背部和颈部慢性疼痛的人。它们由低过敏性、环保的原材料制成。枕头的表面有助于身体负荷在表面上的均匀分布，并使其特别舒适。平均价格为 3000 卢布。
您还可以在商店中找到“Doctor Bobyr”、“Aelita”、“Slip Professor”以及“Delight”和“Alsariya”等品牌的产品。
如何选择？
选择合适的枕头是健康睡眠的关键。 因此，购买时需要注意以下参数。
- 方面 - 应根据人的睡眠姿势来选择它们 - 使滚筒的宽度与肩部的宽度相关。对于中等身材的用户来说，最常见的选择是 70x70 米的枕头。
- 填料硬度 - 在这种情况下，您可以建议倾听自己的感受，然后选择经过测试后觉得最方便的选项。
- 填料质量 - 它必须由对儿童和成人安全的低过敏性环保材料制成。
- 案例质量 - 覆盖物应透气、自然且触感舒适。
- 牌 - 医生建议优先选择从信誉良好的公司购买的产品。他们在专门的商店提供他们的产品。
应特别注意表格。
- 矩形和方形模型 是每个用户都熟悉的经典枕头。填充材料负责其中的解剖学特征。此类产品可用于儿童和老人。
- 波浪状的 这些枕头推荐给成人、儿童和孕妇使用。所有型号均由一个或一对滚轮组成，为头部提供凹槽。双边产品成为各自的品种。他们有两个滚轮 - 一个高，适合侧睡，另一个稍低，适合仰卧放松。
- 对于喜欢侧躺的人，也可以推荐 波浪形枕头，肩部下方有一个小缺口.这种床上用品上的头部和颈部处于舒适的生理位置。
- 骨形枕头被认为是通用模型。 由于滚轮中心变窄，它们可用于所有位置的睡眠 - 背部，腹部和侧面。
- 对于孕妇来说，传统的模型，以及骨形产品，都是合适的。 孩子们通常会拿起方形或长方形的 dumki。最主要的是它们是环保和低过敏性的。
如何使用？
使用解剖滚轮时，应遵循几条规则。
- 不要把它放在你的肩膀下。 滚轮应均匀分布在床身和颈部之间。肩部只能轻轻接触产品的边缘。
- 如果您购买了低枕垫的枕头，睡在上面最好是趴着睡或仰着睡。
- 高枕枕 设计为侧放。
请注意，未满两周的婴儿不得使用任何枕头，包括解剖枕头。
在所有其他情况下，将产品放在头部下方，以便宽滚轮位于头顶，而窄滚轮位于颈部下方。
关心
为了延长解剖枕的使用寿命，必须小心呵护。
- 每月至少给枕头通风两次。
- 每次使用后轻轻摇晃床上用品。
- 重要的是不要让一侧持续休息。
- 无需用床罩和毯子盖住解剖枕头。
- 枕头以温和的方式清洗，不严格按照说明旋转。
- 干燥是自然进行的。
查看效果反馈
用户对解剖枕头的评价最高。人们注意到他们躺着很舒服，摸起来很舒服，不会引起刺激。这种床上用品的休息质量很高，早上一个人醒来时精神焕发，精力充沛。
枕头可以放在有骨软骨病的头下或腿下。 对于背部疼痛，可以将其放在座椅下方。枕头可缓解上背部和颈部区域的不适。
此类产品的唯一缺点是价格高。然而，增加的成本意味着许多好处，可以提高舒适度并确保健康、安宁的睡眠。
