健身手套
每个来健身房的人都知道，要获得高质量的健身课程，需要特殊的制服和合适的鞋子。 同时，很少有人知道，最重要的配件之一是在健身房锻炼的手套。
如果男人的手可以承受手指上的负荷而没有擦伤和老茧，那么精致的女人手就需要这样的配饰。
特点
为了舒适地使用颈部等运动器材，必须使用特殊手套。 它们使您可以牢固地握住它而不会滑倒，从而使您的锻炼安全。此外，手套将有助于减少模拟器对手掌的压力。
女性锻炼需要健身手套。 很多时候，来自模拟器的老茧、划痕或擦伤会在娇嫩的女性手部皮肤上形成。多亏了手套，才能避免这样的麻烦。
特殊手套保护手腕。很多时候，随着重量的增加，腕关节会受到影响，尤其是在训练前没有充分伸展的情况下。 健身手套将双手固定在自然位置，从而保护双手免受伤害。
人们在健身房出汗很多 - 这可能会导致训练期间受伤。 手套吸收水分，因此，受伤的风险降低到零，训练变得舒适。
而且，当然，多亏了这些配件，您可以避免接触由于人数众多而以某种方式留在模拟器上的细菌。
楷模
和大多数配饰一样，健身手套也分为男款和女款。 女式手套的特点是大调色板和小尺寸；即使在这样的手套上，也没有特殊的衬里可以方便地固定颈部。男士最常见的是运动手套，手腕上有一个特殊的锁。
普通的无指运动手套，在很多体育用品店都能买到，最适合健身活动。
您只需要了解它们只能保护手掌的皮肤免受模拟器的微小影响。它们不适合大重量。相同的型号，但只有手指，专为格斗运动而设计。
带有双层皮革的健身手套可以让您进行严肃的力量训练。大多数情况下，这些手套具有通风和除湿功能，它们让您在举起大重量时感觉舒适。模拟器不会滑落，你也不会热。
对于大重量的严肃运动和窄握的频繁锻炼，有一个带有手腕锁的模型。它增加了握把的强度，因此可以用大量的板举起杠铃。
这些手套由专业人士使用，因此对于初学者来说，最好购买最简单的健身手套。
一个完全独立的主题是水上健身手套。 其中最著名的是来自英国公司 Speedo 的 Aqua Glove 手套。它们在形状和材料上与健身手套有很大不同。泳池手套由一种特殊的面料制成，可抵抗氯、快速干燥且不易损坏。这种水配件增加了肌肉的负荷，使锻炼更加有效。
健身手套可以在任何体育用品商店购买，也可以在线销售。但是，最好亲自选择它们，因此有机会尝试您喜欢的模型并选择最合适的模型。
详情见下文。
品牌
几乎所有知名运动品牌都生产健身手套。 Puma、Nike、Adidas 和 Rebook 等品牌的这些配件价格最高，适合经常参与健身的男性和女性。
另一件事是来自 Torneo、Demix、Mad Max 和 Under Armour 的手套。对于尚未举重且不确定他们是否会进行健身的初学者来说，这是一个便宜的选择。
- 耐克健身手套并不便宜，金额达到每双1500卢布。 该品牌主要生产运动款女式和男式手套。其中许多都以男女皆宜的版本呈现，让您可以与您的知己分享手套。几乎所有型号的 Nike 手套都内有绒面革插入物，可吸收水分并很好地固定手部。重要的是要注意手套的薄度，您实际上不会感觉到手套上有什么东西放在您的手上。
- 彪马品牌并不便宜：这家公司在俄罗斯网上商店的手套价格为 1,500 卢布。 把钱花在设计和轮廓上，因为这些配件与其他品牌的运动配件没有什么不同。手套内部的可调节扣环和绒面革插入物 - 其他品牌中存在的所有指标。
- 在锐步品牌的官网上，健身手套的价格从1990卢布开始。 几乎所有的手套都由天然材料制成：皮革或绒面革和网眼鞋面以提供保护。手套有多种选择：男士、女士、男女皆宜。它们中的大多数都有特殊的硅胶插入物，可提供更好的缓冲和保护，因此您可以安全地举起重物，而不必担心您的手。
- 在著名的阿迪达斯公司，带有加重剂的手套被认为是最受欢迎的，它们的负载是可拆卸的，达到 500 克。 额外的负荷将使锻炼更有效。普通手套要花你1500多卢布。手套的颜色和型号以小体积呈现，手套的组成部分与上述品牌相同。
- Under Armour 手套主要出现在男性版本中。 他们的成本从 1500 卢布开始。它们最适合用于重载。耐用的纺织品和 HeatGear 技术即使在激烈的锻炼中也能让您的皮肤保持干爽。为了提供额外的保护，制造商制作了特殊的弹性袖口，橡胶手掌可以提高举起杠铃时的抓地力。
- Mad Max 的健身手套价格不超过 1000 卢布。 这些手套的优点是不需要手洗，每次锻炼后都可以在洗衣机中清洗。如有必要，拇指上的特殊毛圈插入物可以去除额头上的汗水。
- Torneo 的健身手套种类繁多，价格实惠。 例如，在 Sportmaster 中，它们的价格约为 700 卢布。这家公司的手套的特点是手指之间有特殊的环，有助于快速脱下手套，在健身房更换活动时非常方便。这种手套不适合承受很大的重量，当用 50 公斤的重量拉扯时，会形成老茧。这个品牌的手套最适合初学者。
- Demix 健身手套是健身初学者的理想廉价选择：它们的价格约为 600 卢布，即使您在一个月后退出健身房，也不会为所花的钱感到遗憾。 这种手套实际上与 Torneo 手套没有什么不同：它们还配备了特殊的环，因此可以轻松移除该运动配件。像大多数手套一样，背面有一个特殊的网眼，可以吸收水分。手套的颜色和尺码非常多样，每个人都能找到自己需要的。
- 一些最便宜的手套可以从迪卡侬品牌中找到，它们的成本不超过 400 卢布。 如果您长时间不戴，可以带上这些手套。大多数模型的材料不是天然的，它会很快变质。最好不要将它们用于大重量，因为有受伤的风险。
如何选择？
如何从各种健身手套中选择不会让您在训练中失望的？
- 首先，您应该考虑手套的佩戴方式。它们应该紧贴在您的手掌中，不要太紧或太松。否则，你会在健身房受伤。因此，最好购买手套并自己测量，理想情况下，拿起您在训练中最常使用的运动器材，并评估手套与它的搭配效果。
- 值得注意的是手套外面有一个特殊的网眼。.它可以让你去除外面的水分，不会让你的手出汗和滑倒。
- 您应该注意制作手套的材料的质量。 触感应结实且舒适，接缝不应不平整。任何运动手套的最佳材料都是皮革或氯丁橡胶。
对于主要以轻重量锻炼的女性来说，最好购买轻便舒适的手套。它们可以很好地保护您的手不受重量影响，并可用于骑自行车或滑旱冰。
如果你的手套有特殊的内衬会更好，它们会增加运动手套的强度。
设计应该是最后考虑的事情。像人一样，手套的“外观”可能具有欺骗性。最主要的是这款运动配件的便利性和功能性。
如何确定尺寸？
确定健身手套的尺寸并不像看起来那么困难。为此，您将需要一个卷尺。
- 拿一条胶带，在拇指根部测量手的周长。
- 然后测量从中指尖到手腕的手长。
- 然后将您的数字与表格进行比较：
必须记住，并非所有手套制造商的尺寸都相同。例如，如果您的尺码为 S，请不要急于购买此尺码的手套。最好再试一次，以免尺寸出错。
请记住，皮手套会随着时间的推移而伸展，所以不要过大。
评论
根据评论，您决定哪种手套更好，而昂贵的手套也有其缺点，有些人并不后悔选择便宜的选择。
大多数用户注意到，知名品牌 Puma、Nike、Adidas 和 Rebook 的手套物有所值。即使经过几年的使用，这种手套也没有失去它们的特性。
用户抱怨耐克手套不适合高强度训练，不保存鸡眼。从好的方面来说，这些手套绝对适合您选择的尺寸。
对廉价品牌 Torneo、Demix、Mad Max 和 Under Armour 的评价也大多是正面的。用户唯一抱怨的是 Torneo 的手套对于给定尺寸来说足够大，非常僵硬且不舒服。您可以举起杠铃，但使用哑铃不方便。
大多数负面情绪是针对迪卡侬手套的。买家抱怨这种手套在使用的第一天就被撕裂了。
