脚趾甲脱落：为什么会发生这种情况，该怎么办？

光滑整齐的脚趾甲不仅表明它们得到了适当的照顾，而且还表明没有各种疾病。如果它们开始剥落或破裂，这可能是一些外部因素影响的迹象，以及身体内部的一些问题。

由于指甲内部的营养不良变化，板变得更薄并开始分裂成鳞片。 结果是指甲变脆变脆，表面粗糙，外观暗淡，并可能开始碎裂。为了消除这个被医生称为甲营养不良的问题，您应该首先找出其原因。

根据它们的结构，脚趾甲是由薄的角蛋白板形成的，它们被紧紧地压在一起并赋予它们硬度。指甲的结构还包括水层以获得所需的弹性。此外，指甲板内还有许多微量元素，其中有钙、铬、锌等。

基部的生殖细胞负责指甲的生长（这是较轻的部分，呈新月形）。 随着新细胞的形成，旧细胞被推向自由边缘。如果没有负面因素影响指甲的生长和状况，这个持续的过程会发生在健康人的身体中。如果指甲有叶子，原因就大不相同了。

这种原因包括指甲板失水、变干并开始破裂的任何外部影响。 在儿童中，发生这种情况是由于以下因素：

• 由于各种机械影响导致的分层，例如，用太紧的鞋挤压板；
• 空气太干燥的影响；
• 体温过低的后果；
• 指甲与太热的水接触的结果；
• 各种化学物质的损害。

这一大组原因，即使是在小孩中，指甲也会脱落，包括身体内部的任何变化。 这些是：

• 贫血，由于体内缺乏铁或违反其吸收机制而出现（因此，这种疾病称为缺铁）;
• 营养不良，因此儿童摄入的蛋白质、维生素、磷、钙、镁和其他物质较少；
• 消化系统、内分泌腺或肝脏疾病，这将导致正常指甲生长所需的营养物质代谢恶化；
• 真菌感染，以及各种皮肤病，例如湿疹或红苔藓；
• 荷尔蒙失调，常发生在青少年身上；
• 某些药物或重金属中毒。

去角质和碎指甲，取决于板块中的病理过程和诱发因素 可能看起来不同。

1. 如果指甲板在自由边缘区域像叶子一样裂开，而主要部分仍然完好无损，这种情况称为甲癣。有了这样的病变，游离部分可能不会分裂，只会变得很薄。大多数情况下，这种情况发生在反复的指甲损伤、暴露于碱、使用劣质清漆或修脚不当。
2. 如果指甲板开始与床分离，部分或全部剥落，这个问题被称为“甲剥离”。钉子的脱落不仅发生在自由边缘的一侧，也发生在侧面。通常，真菌感染、皮肤病、损伤、内分泌疾病和化学物质会导致这种情况。
3. 如果在指甲表面可见裂缝或纵向凹槽，这种病理称为脱甲。它存在于地衣和牛皮癣中，以及食物中的维生素缺乏症和消化道疾病中。发现指甲板表面的条纹既暗又亮。

如果您发现儿童脚趾甲脱落和断裂，最好联系儿科医生。医生会检查一个小病人，并确定最适合给孩子看的专家——皮肤科医生、内分泌科医生、肠胃科医生或其他专家。他们知道在这种情况下该怎么做。

如有必要，婴儿将被送去进行血液检查和其他一些检查。例如，他们将确定激素水平或检查指甲板是否有真菌。为了有效地消除问题，干预必须首先针对其原因。这就是为什么不建议在没有咨询医生的情况下采取任何家庭措施，以免小病人的指甲状况进一步恶化。

如果发现成年人的指甲变脆和分层，去看医生也是一个很好的出路，因为 之后，此类问题的原因将很清楚，这将影响可能的治疗方法。

1. 一个称职的医生肯定会注意病人的饮食——他是否摄入足够的蛋白质，菜单上是否有蔬菜和新鲜水果，是否食用乳制品等等。
2. 如果夹层的原因是外伤，则不需要特殊治疗。只需要确保指甲的正常愈合，在此期间用杀菌贴片保护它，应定期更换。
3. 在用于去角质的药物中，维生素复合物或单一制剂（例如视黄醇）是最受欢迎的。在某些情况下，还需要特殊的抗真菌药物或抗生素。
4. 为了加强脆板，许多医生建议额外摄入明胶，作为有价值的氨基酸和脂肪的来源。果冻每天由它制成，并被摄入数月。

为防止儿童脚趾甲裂开， 建议遵循实际建议。

1. 重要的是要小心及时地剪掉再生的指甲。在此过程中，应使用锋利的剪刀，并将板沿直线切割。
2. 你需要吃完整和均衡的饮食。儿童的饮食应始终包括优质蛋白质产品、蔬菜、水果、坚果和乳​​制品。
3. 确保足够的水摄入量很重要，这样指甲板就不会变干。如有必要，您可以添加复杂的补充剂，其中包含所有必需的维生素和有用的矿物质。
4. 您应该购买舒适的鞋子，并注意当腿长大并且鞋子或靴子已经开始挤压时。
5. 经常更换袜子很重要，以防止脚体温过低。只穿着单独的橡胶拖鞋去公共场所（游泳池、桑拿）。

在成人预防措施中应增加以下内容：

• 全年在家定期进行指甲护理；
• 精选优质清漆和久经考验的修脚专家；
• 使用指甲强化剂；
• 执行激活血流和加速指甲生长的程序，例如打蜡或按摩；
• 使用含有维生素和其他有用成分的治疗性清漆；
• 睡前用任何滋养霜对腿部进行治疗，以补充足够的水分；

有关指甲脱落原因的更多详细信息，请参阅下面的视频。