任意记忆：发展的特点和方法

“把它从你的脑海里拿出来，更好地学习乘法表！”有时无法满足对孩子提出的这些要求。它们不是相互关联的，因为我们将不同的信息存储在我们任意和非自愿记忆的不同“磁盘”上。第一个负责确保我们知道乘法表，第二个负责将它自己喜欢的一切带入我们的记忆——明亮的事件、强烈的情感、有趣的图像、绝妙的想法等等。

但我们的任务不是跟随它的领导，为知识留出空间。它们只能使用任意内存故意获得。

任意内存的任务是记录其所有者有意接收的信息（例如学习相同的乘法表）。 它可以帮助我们学习一首诗，记住我们的地址，护照详细信息。是的，实际上有些人对他们很熟悉，有时这实际上很有用。

然而，这样的记忆是在距离收到公民的主要文件还很遥远的时候才开始形成的。在心理学上，人们认为 当孩子有意识地渴望或需要学习（记住）某些东西时，就会发生这种情况。

任意记忆的效率水平不仅取决于我们究竟在学习什么以及为什么， 还有我们用来记忆的方法。 谁不知道考试的状态，什么时候去考试，我们就感觉全副武装，因为我们身后是图书馆的一天，课本上的不眠之夜，当我们收到一张有问题的卡片时，我们陷入了一种混合了健忘症的昏迷，或者相反，对于我们自己来说，我们出乎意料地展示了我们任意记忆的最佳方面并获得了最高分。

当然，在成年期训练记忆力是可能且必要的，但是，如你所知， 所有的问题都来自童年，这是父母需要注意的，这样他们的孩子就不会在成年后遇到问题。

• 尝试让孩子参加各种游戏，最好是定期带头。
• 尝试重复您的孩子已经经历过的事件，记住去动物园或马戏团的旅行。让孩子说出他记得的关于这个或那个动物或舞台上的表演，小丑的哪些笑话对他来说特别有趣。过几天再回到这个话题。
• 更频繁地使用文字游戏。只是不要立即在“城市”中给宝宝“加载”游戏，“可食用-不可食用”非常适合开始。主持人将球扔给参与者，同时念出一个单词，孩子的任务是，如果说出可食用的东西，则接球，如果说出不可食用的东西，则不接球。
• 不要强迫孩子塞进任何东西，试着唤起他的情绪，试着用丰富多彩的方式向他描述这个或那个物体或事件，这样不仅名字，而且图像都留在他的记忆中。
• 教你的孩子理解他在学习什么。
• 向孩子解释所获得的知识如何以及为什么对他有用。

任意记忆让我们不仅可以参与阅读器的竞赛或诸如“什么？在哪里？什么时候？”。 通过任意记忆嵌入我们大脑储藏室的知识在专业活动和日常生活中都是必要的。你不会每次开始煮白菜汤之前都拿出一本食谱，是吗？你明白吗？那你就是不知道怎么做。也许你是一个狂热的旅行者？你在学校的任意记忆所获得和固定的知识对你没有帮助吗？

任意记忆形成结束 14岁左右。 这个过程的成功程度取决于一个人未来的生活将如何进行。毕竟，是任意记忆帮助我们进行逻辑思考和得出结论。对于年轻学生的发展，即在这个年龄，有机会创造肥沃的土壤，当必要的信息真正“成长”时，有很多方法和技术，包括上面列出的那些。但最重要的是教孩子使用信息。

为此，您需要向他灌输以下技能。

• 能够突出主要思想。 首先，尝试简单地强调文本中最重要的内容。也建议在学习过程中使用各种方案、图表、绘图。因此，您将借助任意记忆调用视觉记忆。
• 处理大量信息的能力。 向孩子解释，你不应该害怕需要记住的大量行或数字。教他们将它们分解成逻辑链，将它们组合起来，寻找关系。
• 重复覆盖的材料。 您需要在了解所学内容的情况下执行此操作。不仅要大声说出记住的短语或规则，还要思考你所说的话的含义。顺便说一句，重复大声记住所需的信息有助于快速将其放入我们的记忆中并保持更长的时间。
• 处理错误。 这不是我们前苏联老师的心血来潮。当孩子纠正自己的错误时，他会记住单词“公式”的正确拼写。这不仅可以保护他以后不犯类似的错误，还可以让他在接下来的任务中更加努力。谁愿意在小伙子们在窗下踢球的时候多花点时间学习，而他们心爱的同学已经“挂”在社交网络上很久了，等待着。
• 制作关联系列的能力。 将新信息“吸引”到已经熟悉的材料上。作为同一个苏联童年的一个例子 - 记住彩虹中颜色顺序的押韵“每个猎人都想知道野鸡坐在哪里。”使用这样的技巧为你的大脑记住“不方便”的信息。

还有一些技巧可以帮助儿童和成人更好地记忆任意记忆。

• 专注于手头的任务.如果你需要学习一首诗，那么你不应该被苍蝇如何坐在果酱上，爸爸（丈夫）为什么进入冰箱，以及收到什么样的短信而分心。
• 按共同或相似的特征对您需要的信息进行排序.昨天你研究了皮肤的结构，今天你想记住意大利的地理位置？靴子是用皮革制成的，而意大利，如果从鸟瞰的角度来看，它与靴子非常相似。在一切中寻找关联。
• 要记住数字，请执行相同的操作。 不要死记硬背，记住这个或那个数字会引起什么联想。例如，1970 年是出生年份，16 岁是初恋，以此类推。
• 去一个新的国家，用那里的语言学习至少几个单词。 最好掌握一些短语，让您在入住酒店，在餐厅点菜时与工作人员寒暄。因此，您不仅会尊重当地人，还会提高您的记忆力。