非自愿记忆：特征和发展

人类的记忆是如此多面，以至于很难一概而论地描述它。人类智能与地球上其他居民的不同之处在于它被赋予了非常强大的属性。首先，它们具有内存。没有它，我们就无法学习和逻辑思考。有自愿的和非自愿的记忆。后者必须单独讨论。

当某个程序没有规定时，那么这样的过程就称为非自愿记忆。只是人脑中的记忆是以一种不自觉的方式发生的，即个体没有努力去记忆。

任意和非自愿记忆是由个人意志参与记忆过程的性质来确定的。他们不同。 非自愿记忆是一个“自行”发生的过程，即个人没有设定记忆信息的目标，也没有积极参与这个阶段。 有时，为了开启非自愿记忆，你需要开启情绪。如果我们谈论的是任意记忆，那么这里分离的基础是一个有意识的过程，涉及将努力应用于记忆。在心理学中，人们普遍认为，人的记忆力是由于记忆手段的改进而向前发展的。 受过训练的智力是对记忆方法的掌握。

经过大量研究，发现 一个完整的结构化系列的记忆开发。 例如，对个体的年龄、对活动的依赖程度、对记忆方法的掌握程度、记忆材料的质量、动机等方面进行了识别。 如果记忆力得到发展，那么与自愿记忆相比，非自愿记忆就不能被认为是较弱的。 在大多数情况下，第一个甚至超过第二个。

非自愿记忆是任何行动的结果，是采取实际行动的同时条件。当我们谈论这样的任何事件时，我们甚至不会怀疑我们的脑海中正在发生什么过程：“我自己记得”。然而，这个过程有一个严格的模式。

研究表明， 非自愿记忆的生产力取决于活动主要目标的内容。 同化材料可以在活动中占据不同的位置，因此也具有不同的意义。因此，它被赋予了不同的方向。当有必要实现结果时，它需要活动。这意味着如果有积极的脑力劳动，那么材料就会被很好地记住。

但是，材料也可以从内存中删除。这个过程是由无法更新信息引起的。 它还与动机有关，这有助于消除它。通常不可接受的信息会从内存中删除。例如，如果你受伤了，那么你的心灵就会开启保护，以免因所造成的伤害而受到更多伤害。这样，负面的记忆就会被压抑。

但这并不意味着它将完全丢失。正是有了这样的损失，无意识的过程才开始运作。 为了让知识重新出现在记忆中，个人需要了解难以理解的动机。正是它们促使人们消除不愉快的时刻。

弗洛伊德认为，乘坐过同一艘邮轮的旅行者会以完全不同的方式谈论旅程。 而这一切都会发生，因为 每个人都有自己的感受和认知，记忆的动机也因人而异。

而这一切都是因为我们的记忆内容与感知有很强的相互作用。例如，已经发生的事件可以是公正的，可怕的时刻可以与之结合。然而，可以忘记的不是消极的一面，而是与消极相关的一面。

著名的心理学家 Z. Freud 发现了一个具体的例子。他在他的著作中讲述了他如何承诺购买一个盒子作为礼物送给他的密友。卖小东西的店就在他仇人住的房子旁边。所以，弗洛伊德忘记了商店所在的地方。这是联想交流如何影响忘记烦恼的最生动的例子。

一个打算执行某项行动并意识到他有义务实现预期行动的人会为此而努力，尽管经过了一段时间。 但是，同一个人可能会改变对做某事的想法。这将由于对未来行动的认识而发生，然后出现问题：“有必要这样做吗？”。在那之后，欲望将开始从记忆中消失。当感情发生冲突时，就会发生这种情况——责任和对即将到来的活动的内部否认。

如果我们笼统地谈论记忆，那么我们可以说这是一个认知过程，包括记忆、遗忘，甚至做梦。有时，当与某事相关的运动突然停止时，我们会观察到非自愿记忆的事实。例如，灯突然关闭或计算机上的所有数据都关闭。但是，我们会不自觉地记住在关机前读取或写入的信息。当小工具再次打开时，我们可以准确地确定进程中断的位置。

任何个人的需求随后都会导致某些行动。 如果欲望仍然存在，那么活动将结束。 当这种情况发生时，个人不再有任何行动的欲望。情况正在恶化。例如，一个人想喝一杯水。这种愿望促使他去厨房完成他的计划。突然，铃声响起，这个人被迫短暂地打断他们的动作。通完电话，他会去厨房，把水倒进杯子里喝。

在这个过程中，会直接涉及到非自愿记忆。尽管突然打电话，但仍保持执行动作的趋势。这意味着在执行之前，该动作将保留在个人的记忆中。所以，我们可以说，对紧张的需求会影响一个人的记忆力。 无意识记忆的内容及其功能与活动相关联并充分体现出来。 因此，这里排除了错误的行为。 多亏了上述非自愿记忆的功能，一个人不仅可以创业，还可以完成它。 因此，“在机器上”不费吹灰之力就可以进行非自愿记忆。

非自愿记忆必须由每个人开发，无一例外。这将对生活有很大帮助，因此请遵循这些建议。 它们是记忆发展的一个例子，也有助于扩展智力。

• 你需要用心去做。这是最重要的技术。
• 背诵的衍生品是复述。
• 经验或推断的转移。在这里，结论从一个部分延伸到另一个部分，并且还揭示了所研究主题的模式。当一个人学会忍受经验时，他将学会建立分析链。
• 联想会唤起感情，以这种方式更好地记住材料。

还需要应用以下因素，这也将提高记忆力。

• 培养自信.当你体验到这种感觉时，你就有了一种和谐的心理状态和生理上的幸福感。脑细胞开始报复性地工作。
• 努力获得积极的情绪 激活被动脑细胞。
• 无所不包的兴趣 允许快速记忆。
• 干扰消除 促进集中。
• 学习转化材料。 当记忆的材料看起来单调时，大脑就会开始对其感知设置障碍。如果你让它变得不无聊，而是有趣，那么事情就会变得不同。为了实现你的目标，写一个短篇小说。吸收任何信息都很容易。
• 设定目标 - 一定要学习信息.如果你一遍又一遍地重复同样的事情，如果你没有设定目标，你仍然无法记住任何事情。

因此，我们利用这个因素，选择那些能让我们震惊的知识来源。这样，大部分信息将存储在您的脑海中。例如，如果您想吸收历史数据，那么请找到最有趣的时刻，这些时刻将以所有“颜色”描述过去发生的事件。

还可以用来提高记忆力 舒尔特表。 经典的桌子看起来像一个有 5 行 5 列的正方形。单元格包含从 1 到 25 的随机数字。首先，您需要掌握 5x5 矩阵，然后继续执行更复杂的任务。为此有一个 9x9 的大桌子。