如何区分爱与情？

从小，我们每个人都知道，没有爱就没有幸福的个人生活。成熟后，许多人开始寻找一个命中注定的人，并且他们将能够在岁月中带着这种渴望的自我意识。然而，由于缺乏经验，爱情常常被误认为完全不同的东西，从而导致失望，破坏希望，破坏命运。但还是 真情有别于一般情，宜在结婚生子前做。

从心理学的角度来看，爱情和亲情包含了很多“成分”。 这些概念中的每一个——爱和感情——都是相当广阔的，而且在很大程度上是个人的。虽然他们有“强制性” 特点.

无论每个人在自己的爱情观中投入什么样的感觉， 它始终包含以下组件：

• 信心;
• 吸引力;
• 忠诚;
• 渴望让你的伴侣开心；
• 接受它的所有缺陷。

渴望向所爱的人敞开心扉并依赖他 - 自然为爱。从心理学上讲，这是一个非常有趣且在每种情况下都是独特的过程，始于对夫妻中参与者的基本事物的共同看法，他们对周围发生的事情的看法等等。

对此的扩展是 关系的生理方面当爱的对象看起来很有吸引力时，无论它实际上符合普遍接受的美的标准。 你总是钦佩“你的男人”。 例如，它的丰满或雀斑会吸引并引起情绪风暴。从这样的火花中，燃起了很多浪漫性质的相互感情，这对于真爱来说是非常重要的。

在其中，人们如此沉迷于彼此，以至于 不要考虑冒险的可能性， 尽管忠诚是一个比不想与其他人亲密得多的概念，除了你称之为爱的人。渴望尽可能长久地在一起，克服彼此之间的任何障碍，是忠诚的证明，因此也是真正的感情——就像接受另一个人的性格和习惯上的所有缺陷一样。

在真挚的爱情中，后半部分的个性至关重要。 与这个人一起，不仅沉迷于肉体的快乐很有趣 - 和他一起生活，分享印象，分享兴趣也很有趣。在您所爱的人身边，从来没有一个沉闷的时刻。

与爱不同，依恋是建立在对一个人的普通同情之上的。 附近的人根本不会引起拒绝 - 仅此而已。你可以与他沟通，制定计划，与他打交道。但 这种关系的背后是一种自私的利益，比如害怕孤独。 有时，双方都充分意识到他们之间的联系不是通过一种真正伟大的感觉，而是通过某种让生活更轻松或让他们不会彻底改变生活的便利。如果你环顾四周，你会看到有多少夫妻生活在这样一个不言而喻的协议中。

当体验爱而不是爱时，重要的是要意识到这一点，以免成为自欺欺人的受害者。生活是多方面的，对正在发生的事情的这种看法可能会把你带入一个不容易摆脱的陷阱。

通常我们的问题是我们混淆了爱和亲情，天真地把一种感觉误认为另一种，并且无法区分这些感觉，尤其是因为它们真的很相似。所以，在命运紧紧交织之前，最好 检查自己和伴侣的内部感觉.此外，还有相当 特定的“信标”易于浏览。

如果我们谈论的是一种真实的感觉，它的特征是这样的迹象：

• 一个有爱的人几乎总是把他的思想回到他所爱的对象上，考虑到他的兴趣和感受；
• 他努力发展，变得更好；
• 对合作伙伴有真正的尊重；
• 不会改变对他所爱的人的态度，无论这个人的行为如何。

如果随着时间的推移，这些感觉不会消失，只会变得更强烈，可以自信地说，宇宙已经回报了真爱。

依恋的迹象包括：

• 一个人把自己的利益置于合伙人的利益之上；
• 旁边的缺点很烦人，想为自己重做；
• 执着的人在等待变好，自己却无能为力；
• 在几次频繁的冲突和怨恨中；
• 即使伴侣在附近，也会有周期性的渴望和孤独感。

比较爱和感情的概念，应该注意一些细微差别，这些细微差别显示了它们之间的根本区别。

与依恋相反 爱不是被动的。 在真正相爱的人之间，总有一种充满激情、热情和无穷无尽的相互吸引的气氛。谈及感情时，两人往往体验到的不是喜悦，而是一种 焦虑，在不知不觉中，逐渐毒化生活，将其变成灰色的日常生活。 如果你真的爱一个人，你就会带着照顾他的愿望生活，如果不是，那么首先照顾好自己总是更重要的。

难怪他们说 爱启发。 如果你感觉到背后的翅膀，那么日子就不再灰暗了，因为你由内而外充满了力量，强大的生命能量。说到执着，有时候 关系中的沉重感，僵硬感.如果没有真正的感觉，不断地出没 不安全感。 与身边的人 不能轻易说话就像真爱一样。

有了不喜欢，即使是对伴侣关注的反应也不同。 有时它是繁重和烦人的，这在成熟的爱情关系中永远不会发生。即使是在这种情况下的嫉妒也具有内在的破坏性，因为它表现出彼此痛苦依赖的最尖锐表现。 在真爱中，人们不寻求统治对方，而是享受内心的自由。

问题是，只有拥有生活经验，才能真正了解亲人是否在附近或室友。 那些不知道真爱，只经历过坠入爱河的人，才能明白什么是真情，有时只有在离别重逢之后。所以在你去登记处之前，最好 试着定义你的内心感受对自己诚实，抛开幼稚的浪漫观念。

就算结婚了，生活安定了，和心爱的人只有执着和习惯， 有人认为应该打破这种恶性循环。 这通常发生在至少有一个合作伙伴遇到其他人时，他认识，自己发现，开始体验真爱。

如果没有真正的新事物出现在地平线上，让生活充满鲜艳的色彩和新鲜的感觉，人们往往看不到变化的意义——他们害怕让事情变得更糟。但生活中的某些事情是否会改变，只取决于内部环境。 你可以试着把爱变成爱。

但首先你必须放弃执着本身。 为此，必须采取一些重要步骤：

• 分析合作伙伴的弱点；
• 想想在关系中造成消极的一切；
• 拒绝享受人际关系中痛苦的一面；
• 花更多的时间与亲戚和愉快的人在一起。

许多人相信人们多年来不会改变，但如果这是真的，那么只是部分改变。 根据心理学家的说法，在很大程度上，我们的性格是由一系列习惯组成的。如果你设定了一个目标，那么它们是可以改变的。事实证明，养成一个习惯需要 21 天，就像打破它需要 21 天一样。

表现出觉知后，当你不断地控制自己的行为，而不陷入“在旅途中睡觉”的状态时，在这段时间里改变你的行为是很有可能的。 这肯定会影响你的伴侣对你的看法。尽管您已经以不同的方式看待周围的一切。然后，新的美德要么在你已经习惯的人身上向你敞开，要么你会放开那个人，彻底改变你的生活。

如何区分爱与情，请看视频。