什么是对一个人的执着以及如何摆脱它？

一个人对一个人的依恋，在他周围的人中都有一种模棱两可的看法。大多数情况下，这种感觉是积极的。但如果换个角度看，就会发现，浓浓的亲情可以伪装成爱。然后它很快就变成了粘性，变成了一种痛苦的上瘾。

心理学说：对一个人的亲近感，是建立在极大的同情、奉献或爱的基础上的，称为依恋。.这种感觉从儿童早期就开始出现，当他对世界的看法变得更加有意识时。首先，婴儿变得依恋父母。随着年龄的增长，他的社会环境扩大了。在孩子的生活中，有教育者和老师。对他们来说，他也开始体验到某种渴望。

如果教育朝着正确的方向发展，那么孩子就会在身心上健康成长。当与孩子的关系长期得不到必要的照顾，不得不不断地寻求亲人的关注时，他的性格可能会出现固执和依赖外界评价的现象。

如果从小就没有灌输正确的依恋，那么在成年后，一个人就无法与他人建立积极的关系。.正因为如此，他可能会发展 反社会行为.一个人在他的思想中表达了对某种事物的倾向，这种倾向与食物、人、动物，甚至与他生命中的一个单独的过程有关。总的来说，依恋是一种给一个人带来快乐的习惯。

对某事或某人的同情给人以安慰，因为他不能没有各种情感需求。而且就算他尝试了，也会立刻影响到大体的心境。这就是为什么 依恋存在于各种关系中：爱情、友情、家庭.因此，由于依恋，一个人与人和他周围的世界建立了情感上的亲密关系。

健康的依恋是灵活的，可以让你毫无问题地忍受与同情对象的分离。 例如，恋爱中的人不会因为她所爱的人离开她或离开很长时间而发脾气。尽管悲伤的发生，她会努力振作起来，并坚定地度过分离。当一段关系中存在健康的依恋时，合作伙伴会给彼此自由发展的机会，并与那些给他们留下深刻印象的人交流。

不过，也有很 强烈的依恋，可能有病理征象。 当依恋发展成瘾时，它们就会出现。那么即使是与崇拜对象的短暂分离也可能是至关重要的。在这种情况下，会发生惊恐发作、发脾气和不当行为。一个人变得依赖另一个人的痛苦反应将他周围的世界缩小到最低限度。对于上瘾的人来说，恐惧束缚了意识，因此行为的可变性消失了。一个有不健康同情心的人试图控制崇拜的对象并一直靠近。

结果，出现了阻止分离的狂躁愿望。.而当伴侣表示想要离开时，受抚养人就会发脾气。他觉得自己的人生失去了意义。因此，你应该尽量避免一个人对另一个人有不健康的兴趣的关系。这样的关系不会带来任何好处。

没有执着，一个人就无法完全存在。由于与人亲近的感觉，个人可以与他们交流并从容地适应社会。 渴望与志同道合的人亲密交往是一个人心理健康的指标。 在对亲人的依恋的帮助下，我们每个人都得到了必要的支持和支持。因此，我们确保了我们的心理安全。例如，当一个人的心理态度为零时，他会求助于他的父亲或母亲。所以他避免了压力负荷，可以快速恢复内心的自我。

应该注意的是，非常强烈的依恋或不健康的成瘾会渗透到人类意识的各个角落，并影响思想、感受、行为。 因此，专家们有理由将这些因素与吸毒成瘾进行比较。

考虑当依恋变成一种虚假的感觉，经历变形并最终变成粘性时的选择。

1. 这家伙对他的女朋友有非常强烈的吸引力和爱。如果他的意识正常，那么他就可以将自己的感觉“控制在手中”。一个年轻人把他的女朋友不是他最喜欢的东西，而是一个人。如果碰巧女孩对心爱的人不再有感情，他会坦然接受她的选择，走自己的路。在不健康的依恋情况下，男生会无时无刻不在打扰女生，进一步加剧这种情况。结果，整个故事可能以糟糕的结局收场，直至自杀。
2. 当某人因害怕失去所爱的人而痛苦，他（她）对对象产生一种“病态”的依恋，这也是一种不健康的兴趣明显表现出来的情况。总的来说，依恋是一种幼稚的互动模式。如果在成年后，异常的友谊成瘾并没有消失，那么这个人可能需要专家的帮助。

为了使一个人不会对另一个人产生不健康的渴望，他必须已经形成 对自己的感受进行自主的心理控制。 由于这种机制，一个人不会陷入婴儿期的依赖，相反，他的意识会呈现出成熟的形式。

这两个因素齐头并进。然而，有时会用一种感觉代替另一种感觉。 为了不混淆这些概念，有必要分别考虑它们。 我们每个人都以一种或另一种方式形成了关于 爱.说到术语， 爱 - 这是一个人对另一个人的一种非常强烈的同情。爱情有自己的特点。这种感觉的构成包括坦诚的程度、信任的关系（一个包含共同观点的复杂过程）、身体的吸引力和忠诚（这个项目很重要，不仅意味着爱，而且还包含对所爱的感情的尊重。一）。

爱激励人们并促使他们表达自己。记住诗人。当有才华的人坠入爱河时，他们会写诗。爱有一个数字 迹象. 例如，这些：

• 对所爱之人的想法；
• 渴望实现他的愿望；
• 祝他情绪积极；
• 分析亲人的行为；
• 交流的灵感；
• 不愿看到缺陷；
• 自我发展的愿望，以使所爱的人感到惊讶。

它们可以同时出现，也可以分别出现。 当以上几点出现非常频繁的时候，我们就可以说是一种执着的感觉了。考虑到这些信息，我们可以说爱可以与亲情相媲美。 这些感觉非常相似，但也有一些不同。附件 对不同的人、动物，甚至是具有无生命特征的物体，都会出现在一个人身上。另外，执着是长期适应的结果，是一种比较严肃的感觉。

例如，有些人对他们的宠物很执着，另一些人则执着于某样东西：浴袍、拖鞋。一个人对一个人的依恋是正常的和不健康的。当上瘾者的心理出现一些偏差时，就会发生不健康。

爱与亲情之间有一定的 差异.不可能一下子理解一个人的灵魂中潜藏着什么样的感觉。你需要花一些时间在这上面。由于对人类行为的长期观察，人们可以理解他的脑海中形成了什么感觉。 为了满足这个条件，有必要依赖许多因素。

如果我们在谈论爱情，那么它可以由关系的持续时间来决定。 一种感觉可以“活”在一个人的灵魂里很多年。例如，两个相爱的人因多种原因分手，但即使两人都开始了新的生活，他们仍会继续想着对方。 岁月流逝，感情却不曾逝去。

1. 真爱不会提供大量情绪和感受的释放。合作伙伴彼此关心和信任。
2. 对于真爱，伴侣的内在内容对一个人来说很重要，而不是肤浅的部分。例如，一个男孩或女孩可以有一个非常有吸引力的外表。然而，在内心深处，这个人可能是冷酷无情和不忠的。
3. 有了强烈的爱，分离或争吵只会加强关系。合作伙伴明白他们不能没有彼此而生活，同时也得出了这个意见。
4. 爱使人能够发展和设定个人目标。伴侣只帮忙，不干涉任何事情。

如果我们说的是不正常的依恋，那么在这种情况下，这种关系更像是一种瘾。 一方或双方都变得紧张、嫉妒和不容忍彼此和周围的世界。

1. 因此，执着的人变得非常不快乐。他们的心并没有休息，而是始终处于兴奋的状态。
2. 依恋的主要愿望不是良好的关系，而是伴侣始终在视线之内。
3. 伴侣的缺点并没有被注意到，尽管他们很严厉。例如，一个女孩依附于一个男人。她认为她爱他，他也爱她。事实上，这家伙是一种唐璜。这一次，女孩心烦意乱，哭了起来。她的精神状态恶化，但嫉妒使她变得更加依恋她的伴侣。因此，她使自己彻底堕落。
4. 合作伙伴的关系具有利己主义的倾向。在这种情况下，他们每个人都只考虑他们的经历。
5. 在依恋的情况下与伴侣分离会使另一个伴侣陷入抑郁。
6. 病态的关系不会让人放松，反而会加剧局势。结果，双方都厌倦了彼此，仍然无法分开。

当爱过去时，就会有空虚。但是，任何人都可以确保这种空虚不会填满他的整个世界。如果发生这种情况，那么案件可能会以严重的萧条告终。离别后，大部分人依然相信一切还是可以改变的，这段感情会闪烁出绚丽的色彩。这一切的发生都是因为其中一方或双方仍然有一些感受，并且在不注意的情况下受苦。 所以，首先要“振作起来”，明白相爱只会带来快乐，残存的感情只能带来痛苦。

所以，如果分手了，选择了解情况，放下情况和你的前任。 心理学家的一些建议将有助于满足这种情况。

1. 知道你的孤独不会持续太久。世界上有很多不同的人，你真正的灵魂伴侣就在其中。如果您是一个自给自足且不歇斯底里的人，请暂停您的经历。然后，稍微冷静下来，让你的心态恢复正常，走向新的爱情。
2. 没有必要在分居后立即寻找另一个伴侣。当一个人感到绝望时，他无法做出适当的决定。这就是为什么值得推迟寻找新关系的原因。
3. 如果怨恨和恢复关系的希望没有让你离开，那么试着意识到以下几点：如果你的伴侣不再爱你并离开了你，那么他对你的感情就已经淡化了。它并没有立即发生。有可能他已经在潜意识层面和你告别很久了，到现在才做出最后的决定。这意味着你不应该羞辱自己并继续加剧局势。当一个人对另一个人表现得过于咄咄逼人时，它总是会引起刺激甚至愤怒。
4. 如果失去的痛苦没有放下，那么您需要寻求专家的帮助。他会帮忙的。他会开药，或者您将接受让您恢复内心平静的疗程。
5. 忙着做点什么。让新的爱好完全俘获你。因此，您可以摆脱悲伤的想法并找到新朋友。和他们一起，快乐会回到你的生活中。