指甲浴：好处，危害和食谱

整洁的双手和整齐健康的指甲是现代人的主要特征之一。不幸的是，并不是每个人都可以吹嘘完美的指甲板。缺乏维生素、不良习惯、经常接触侵略性药物——所有这些都会破坏它的外观。此外，随着年龄的增长，即使是最健康的指甲也会褪色，开始脱落和断裂。

溶解了有用添加剂的温水变成了真正的治疗剂。 根据构成这种混合物的成分，此过程可以解决许多问题。

• 治疗浴可以帮助治疗各种真菌疾病。一些组件能够快速修复非专业大师修剪美甲后留下的划痕和裂缝。
• 营养浴用有用的维生素和矿物质填充组织。通过常规程序，指甲的颜色和结构均匀，变得更加均匀和有光泽。
• 一些混合物可以显着加速指甲板的生长。美丽的长指甲会在几周内长出来。您可以在重大节日或庆祝活动之前使用此补救措施，在这种情况下您将不需要人为扩展。

• 指甲的厚度是由一个人的基因决定的。但是，影响它的许多因素都会导致该值的下降。借助家用浴室的修复组件，您可以将指甲的厚度恢复到原来的值。
• 随着年龄的增长，指甲板的颜色也会发生变化。出现白色或黑色斑点，阴影而不是天然粉红色变成令人不快的黄色。特殊的美白浴可以帮助解决这个问题。

除了对指甲板本身有好处外，沐浴对手部皮肤也有积极影响。 它变得更柔软，组织充满了有用的物质和水分。这有助于抚平皱纹并减少老年斑。

凭借其所有积极的品质，指甲浴可以从治疗过程变成真正的危险。大多数情况下，这种转变与违反资金使用规则或错误选择组件有关。它们中的每一个都可能会极大地伤害即使是最坚固和最健康的指甲。 这种情况尤其经常发生在活性成分过多的情况下。

• 盐。 过量的盐对指甲本身是安全的，但会严重干燥并加重手部皮肤。
• 碘。 大量的碘不仅会使皮肤和指甲染上令人不快的棕黄色，还会使指甲变脆。
• 柠檬。 在小剂量下，这样的沐浴实际上是无用的。用一片这种水果擦指甲会更有效。大量柠檬汁对皮肤有害。它腐蚀它并带来剧烈的疼痛，击中小伤口或划痕。
• 高锰酸钾。 大量使用这种药剂，很容易引起真正的化学灼伤。

此外，水的温度也很重要。当然，没有人会把双手浸入沸水中，否则会有严重灼伤的危险。但即使只是一个人能够忍受的热水，也会对指甲造成很大的伤害。对温度敏感，由于过热，它们会迅速膨胀，并且在手术后它们也会很快变窄。这种差异充满了指甲板的分层甚至裂缝。为了不得到这样的结果，你不应该把太热的水倒进碗或盆里。

有一些基本规则需要遵守 使指甲浴产生良好的效果并且不损害健康。

• 进行准备。 你需要提前选择一个时间，以免被无关的事情分散注意力。最好在睡前进行该程序，以免沐浴后接触腐蚀性环境。你也可以在涂过漆的指甲上做，但是没有涂上清漆或凝胶的指甲最能吸收营养。手术后或接到紧急电话时，您需要立即准备一条毛巾擦干双手。
• 规律性。 不要期望一个程序会产生惊人的效果。指甲的颜值和健康不是一天就失去的，所以在美丽和力量回归之前，值得努力。程序的最佳时间表是每隔一天。如果生活节奏不允许您为该程序分配这么多时间，则值得每周至少重复 2 次。
• 期间。 洗澡时间少于 5-10 分钟是没有意义的。为了充分发挥作用并获得最大益处，最好将手放在水混合物中至少 15-20 分钟。建议在附近放置一个装有热水的水壶，以便在浴缸冷却时添加。

• 一套措施。 不仅要洗澡，还值得治疗和加强指甲。如果您将这种护理与可在药店或商店购买的口罩、包裹物或特殊购买的产品相结合，那么将更快地获得所需的结果。
• 考虑个人过敏。 每个人都可能对沐浴中使用的一种或另一种成分不耐受。即使网络上有很多关于过敏原面膜的赞美评论，您也不应该为此冒着健康风险。
• 组件的周期性变化。 指甲很快就会适应构成沐浴液的一种或另一种成分的物质，因此每月更换一次配方是值得的。

有许多不同的食谱可以在家中进行类似的程序。首先，有必要确定该程序预期的具体效果。如果你需要加强你的指甲，那么你应该选择一些产品，如果你需要美白它们，那么你应该选择其他产品。其次，在 3-4 周内，您可以尝试不同的沐浴方式，然后再决定哪种沐浴方式最有效。第三，您可以研究各种评论或向专业美甲大师或皮肤科医生寻求建议。

草药浴、碘浴和油浴非常适合强化指甲。例如，您可以将 100 毫升亚麻籽油与 5-6 滴碘混合。这个沐浴液会让你的指甲有光泽，颜色自然均匀。无需离开自己的厨房即可烹饪的另一种食谱。为此，您需要服用 50 毫升植物油和 50 毫升弱苹果醋。彻底混合成分，将指甲浸入其中 10-15 分钟，然后用任何滋养霜润滑。

去药房时，您可以购买干燥的草药，并为脆弱和脆弱的指甲做一个非常有用的强化浴。 为此，将 4 茶匙牛蒡根、洋甘菊和圣约翰草混合。将混合物用沸水煮沸，然后煮约 2 小时。之后，您可以用温水稀释强输液并进行指甲治疗。

增强指甲生长并进一步增强它们的最受欢迎的沐浴选择是各种盐溶液。在这种情况下特别有用的是富含天然碘的海盐。要准备这样的补救措施，取 0.5 升温水并加入 4-5 汤匙就足够了。汤匙粗海盐。彻底搅拌混合物并将指甲放入其中 20-30 分钟。

明胶浴也有助于加强指甲的生长。 为此，您需要准备 200 毫升的洋甘菊弱输液，这将进一步加强指甲板。加入 2-3 茶匙明胶并充分混合。将指尖浸入产生的果冻状物质中 20-30 分钟。

为了用有用的维生素和矿物质滋养指甲板，柠檬酸是完美的。将其与任何脂肪油​​以 1 比 2 的比例混合并在水浴中加热混合物就足够了。一旦所有酸晶体溶解在油中，您就可以继续进行该过程，该过程将持续约 15-20 分钟，直到混合物完全冷却。

此外，精油混合物将为指甲和皮肤组织提供极好的营养。 例如，您可以将 2 滴茶树油、玫瑰油和没药油与 10 毫升荷荷巴油混合。在水浴中加热混合物，然后将指甲放入其中 10-15 分钟。

您可以使用简单的橄榄油在损坏或延伸后恢复指甲板。加热它并将指甲放在温暖的浓稠液体中15-20分钟就足够了。除了修复指甲外，该产品还将滋养手部皮肤，使其更光滑、更柔软。

为了恢复指甲的健康光泽，您可以使用冰箱中的橙子。 准备沐浴时，将 2 茶匙普通食盐溶于 1/3 杯橙汁和 1/3 杯水混合。为了增强效果，您可以在溶液中加入 3-4 滴碘。将指甲浸泡在芬芳的液体中不超过 15 分钟，然后在其上涂抹滋养霜或特殊产品。

不仅可以美白指甲，还可以在美甲之前软化角质层，可以用普通的苏打水。为此，混合 1 茶匙。将一勺苏打水和 2 茶匙过氧化氢放在一个小玻璃杯中，将指甲浸入其中并在混合物中保持约 10-15 分钟。

此外，用于指甲的蜂蜜柠檬混合物具有美白效果。 洗澡需要 2 汤匙。蜂蜜汤匙，1个中等柠檬汁和2汤匙。汤匙橄榄油。将指甲浸泡在混合物中 10-15 分钟，然后用冷水彻底冲洗双手。

在网络上的各种论坛和网站上，您可以找到许多不同的评论，关于某些沐浴配方以恢复和加强指甲。对于那些定期并遵守规则制备活性物质水溶液的人来说，这样的家庭程序成为真正的救赎。用户注意到指甲板的快速增长、更大的强度和均匀度。 “简单”、“有效”、“合理”——所有这些都是关于可以在几周内恢复指甲健康的最简单配方。

在下一个视频中，指甲浴的最佳食谱正等着您。