之前/之后：俄罗斯明星瘦了很多，变得面目全非

现在在我们国家，身体积极性的观念正在被积极推广，但那些因超重而吐口水的人忘记了它对健康有害。

称重： 131 公斤。

现在称重： 80 公斤。

Gohar Avetisyan 是一位知名化妆师，经常受到时尚博主的访问。过重的体重折磨了她一辈子，但不管她怎么甩掉，他总是回来。但产后，奇迹发生了——高哈尔的体重开始下降，比以前低了很多，但女孩还是不喜欢自己。

也只有基本的措施帮助她达到了理想的身材：2020 年，她接受了吸脂手术，开始了正确的饮食和每天的锻炼。结果值得钦佩！

称重： 151 公斤。

现在称重： 67 公斤。

但与 Gohar 不同的是，Olga Kortunkova 是靠自己减肥的。她没有求助于外科医生。但减肥的动力是受伤：奥尔加摔断了腿，损伤了神经，她需要进行复杂的手术，同时还要节食。

按照医生的指示，Kartunkova 正在节食，她非常喜欢这个结果，以至于她决定不再停止！

称重： 200 公斤。

现在称重： 100 公斤。

我们都从“厨房”、“我们的俄罗斯”等系列中​​认识这位演员。超重成为了电影界演员的标志，但有一天他患上了糖尿病，萨沙认真考虑了改变。

事实证明，减肥并没有那么难，放弃脂肪和淀粉类食物就足够了。通过在他的饮食中引入适当的营养，Semchev 在一年内减掉了 40 公斤。不久前，这位演员还进行了圆形整容，此后他的职业生涯开始走上坡路。

称重： 196 公斤。

现在称重： 84 公斤。

马克西姆·法德耶夫（Maxim Fadeev）的新角色面目全非！他总是胖乎乎的，戴着眼镜，穿着深色衣服。他仍然穿着深色衣服，只是现在尺寸变小了。在他生命中的某个时刻，制片人意识到他需要让体重恢复正常，他开始积极参与。

Fadeev 振作起来，在短短一年零四个月的时间里减掉了 112 公斤。你可以在你想要的时候！