女性最强烈的恐惧症之一就是独处:一位心理学家谈到最常见的恐惧
每个人都决定如何应对自己的恐惧。如果他们动员并给予力量,那么另一个会陷入昏迷,并以各种可能的方式避免您与恐惧症面对面的情况。
谢尔盖·朗在接受人造卫星采访时,讲述了如何克服你的恐惧,以免它们毒害你的生活。

第一是对孤独的恐惧
今天,恐惧并不少见——一个人没有时间过滤他收到的信息流。他必须听到很多负面信息。人们通过自己接受的负面信息,因此产生了恐惧。
这位心理学家列出了俄罗斯联邦居民的 3 种主要恐惧,排在第一位的是对孤独的恐惧。
“女性尤其容易受到这种恐惧症的影响。他们害怕独处,不敢生孩子。最近,越来越多的女性失去了伴侣——她们不相信自己,专注于自己的时间不多了,”朗说。
与大流行有关,人们开始害怕失去工作和收入。第三位是害怕坐飞机。根据心理学家的说法,这种恐惧症出现在观看新闻并通过自己传递有关空难的所有信息的人身上。
谈到如何处理你的恐惧症,谢尔盖·朗建议你更经常地做你害怕的事情,当然,前提是它不危险。例如,在一群狗附近行走至少是不合理的。