戒掉咖啡因对你的皮肤有害
越来越多的人拒绝咖啡，认为这种产品是有害的——他们错了！当然，滥用咖啡因是有害的：它会增加焦虑和压力，但拒绝它也是错误的。
研究表明，咖啡因对皮肤有益。完全拒绝它可能会导致问题。
咖啡对皮肤的好处
咖啡具有抗炎和抗氧化特性。据专家介绍，如果你在饮食中加入这种饮料，它将帮助你对抗粉刺和其他皮疹。 此外，天然咖啡含有丰富的微量元素，例如：
- 维生素 B2 - 11.1%；
- 维生素 PP - 96.5%；
- 镁 - 50%;
- 钙 - 14.7%;
- 钾 - 4％;
- 铁 - 29.4%；
- 磷 - 24.8%。
开始喝咖啡，你会发现皮肤上的老年斑变少了。每天喝1-2杯咖啡，你就会忘记酒渣鼻，皮肤变红。