它激怒了，但我看：心理学家告诉我们为什么在社交网络上关注我们不喜欢的人

每个人都熟悉这种情况。似乎您不喜欢一个人，但您发现自己认为您愿意访问他的页面，无论是 VK 或 Instagram 上的个人资料。

我们为什么这样做呢？心理学家列举了几个选项。

我们观察他人的最常见原因是为了满足无聊。我们很无聊，我们正在寻找任何情绪（不一定是积极的情绪）。

在生活中偶然发现一个不愉快的人是一回事，在互联网上则是另一回事。我们滚动浏览 Instagram 提要或带有 VK 中照片的相册，体验负面情绪，对此我们将一无所获。您可以随时退出社交网络，在生活中这是行不通的。

不管我们喜不喜欢，我们总是把自己和别人比较。我们对如何与邻居或以前的同学一起生活很感兴趣。

我们看着一个人的贫穷或财富，然后想：“我肯定更好！”顺便说一句，嫉妒将我们指向隐藏的欲望。例如，如果你谴责一个 50 岁时穿着紧身连衣裙的女人，你可能会嫉妒她的勇气，并下意识地想要同样的。

不管它多么自相矛盾，但有毒的环境是一个舒适区。我们在社交网络上翻阅熟人的档案，各种想法：“她和丈夫不走运”、“她肯定是为了得到这份工作而和某人上床了”等等，造成负面情绪。

我们常常根本不知道如何解决我们的生活问题，因此我们转向那些也不甜蜜的人。

你可以改掉监视别人生活的习惯。每次你访问一个人的页面并从中获得负面情绪时，想想：“你为什么嫉妒？” “什么让你笑或烦恼？”这将帮助您了解生活中需要调整的内容。