我40岁了，我很享受生活！如何接受你的年龄，而不是让消极的想法控制你？
大多数女性，已经过了 40 岁，放弃了自己。他们觉得生命结束了。问题是关于女性的负面想法来自宣传美丽和青春的电视和媒体。
众所周知，美丽是一个相对的概念，青春转瞬即逝。为什么现在停止享受生活？当然不是！我们将告诉您如何保持自信，不要因年龄而烦恼。
适当的营养和骄傲的姿势
各年龄阶段各有优势：青春是崛起，创新理念，成熟是智慧，收获果实。 40 岁后 - 生活并没有像他们通常所说的那样开始，而是继续！
首先，重要的是女人自己的感受。如果她感到年轻和快乐——护照上的数字重要吗？为了保持自信，不要忘记运动：这样身材会保持紧绷，此外，运动对健康很重要。
不要让自己忽视你的外表：照顾你的头发、指甲、做面膜和换肤（任何让你感觉更好的东西）。
姿势很重要：弯腰会增加年龄，此外，颈部和第二下巴的静力也会受到干扰。医生建议调整饮食，因为它会影响情绪和幸福感。拒绝快餐和方便食品——40岁以后身体更难排除毒素和毒素，一切都体现在脸上。