女演员和演员为了一个角色而超越自己的案例
演员的生活很有趣，但同时也很艰难。为了拍电影、拿奖，他们还没有准备好做什么！演员们每天锻炼几个小时来减肥，相反，有人吃得过多甜甜圈来变胖、学习潜水、处理武器和做很多其他事情。
我们名单上的女演员和演员都具有令人难以置信的意志力和耐力——有一些值得钦佩的地方！
哈拉里·斯万克
希拉里·斯万克因在电影《百万美元宝贝》中饰演玛吉而获得奥斯卡奖，他当之无愧。这位女演员在拳击和举重方面努力了 3 个月，同时还坚持蛋白质饮食，因此她增加了 8.5 公斤。肌肉量。
杰瑞德莱托
你可能看过电影达拉斯买家具乐部，它让演员焕然一新。为了这个角色，杰瑞德莱托甩掉了13公斤。并学会了化妆。他竟然同意脱毛！
珍妮弗·劳伦斯
在电影《冬天的骨头》中，詹妮弗·劳伦斯不得不扮演一个来自内地的女孩，生活在贫困之中，为了最大的现实主义，女演员需要学习一些东西。例如，她学会了如何用斧头砍木头，这在惊悚片中有展示。
克里斯汀·斯图尔特
拍摄大片也有其自身的挑战——克里斯汀·斯图尔特知道这一点，但她承担了风险。她的恐惧是水，为了她在电影《水下》中的角色，她必须克服它。女演员在水中很难适应，但在接受采访时她承认，在这种情况下，她更容易传达恐惧的情绪。
达斯汀霍夫曼
为了准备拍摄并适应电影《马拉松跑者》中的角色，达斯汀霍夫曼每天早上跑了 6 公里。而要拍戏的时候，主角怎么跑完就筋疲力尽了，之前跑了1公里左右，让一切看起来都很自然。
查理兹塞隆
在《怪物》中，好莱坞美女查理兹·塞隆饰演艾琳·沃诺斯，她是一名前妓女，后来变成了连环杀手。为了这个角色，这位女演员不得不自残：她补充了 15 公斤。并且只吃快餐。然而，这还不是全部。查理兹塞隆同意为一个“被忽视”的女人化妆。