这就是皱纹出现的原因。日常习惯毁了你的脸
在任何年龄，面部都会出现问题：青少年担心粉刺，女性担心皱纹的出现。专家认为，女性自己会宠坏自己的脸，尽管足以避免不良习惯。
这些习惯是什么？摆脱它们有多容易？在文章中考虑。
少睡
优质睡眠对我们的皮肤非常重要。此外，重要的不仅是时间的长短（成年人应该至少睡 8 小时），而且我们的睡眠方式也很重要。
例如，趴着睡，脸贴在枕头上是错误的。在这种姿势下，睡眠数小时后，皱纹可能会立即出现，此外，眼睛周围可能会出现肿胀。
看来我要养成仰睡的习惯了！一开始并不容易，但你会习惯的。
眯
注意你的斜视方式。这会迫使眉毛肌肉收缩，导致上面的皮肤皱缩。
起初，什么都看不到，但随着时间的推移，胶原蛋白会分解，皱纹会变得更加明显。
很多糖
不要滥用糖。我们的皮肤是由蛋白质结构组成的，糖在接触它们时会产生化学反应。
弹性纤维在糖的影响下失去弹性，导致快速老化。
缺少水分
每个人都说，为了美丽和健康，你需要多喝水。非常正确！如果不够，就会影响皮肤。
喝水少的人的皮肤看起来比喝水多的人的皮肤要老。第二个更灵活。平均而言，您每天至少需要喝 8 杯水。
陋习
在保持皮肤看起来美丽和年轻方面，吸烟和酗酒是第一大敌人。吸烟者很容易被他们灰色的肤色和眼睛周围的皱纹所识别。
吸烟会激活负责酶的基因，从而降低皮肤中的胶原蛋白。结果是什么？许多皱纹出现，皮肤下垂。