没有整形手术的年轻椭圆形：每个人都可以使用的 10 种面部恢复活力

好基因，那肯定很棒。但要想在任何年龄都保持最佳状态，仅靠这个因素是不够的——还需要健康的睡眠、防晒、合格的皮肤护理和适当的营养。不是这样的！还有，你不能没有面部健身。这种简单（而且非常有效！）的面部体操可以让您保持肌肉处于良好状态，并且看起来比实际年龄年轻得多。

借助这些练习，您可以实现眼睑、额头和脸颊的自然提拉，抚平皱纹，强健颈部，摆脱双下巴，甚至可以轻柔地矫正脸型。专家表示，最主要的是要正确规律地锻炼，术前洗手，不要向各个方向拉扯皮肤，以免损伤表皮，不会在旧的皱纹之外产生新的皱纹。有关如何为面部进行体操的确切信息，请参阅此视频。