Theta冥想：特点和技巧

人们想要成功和快乐。有很多方法可以实现这种生活效益。必须记住，我们所做的一切都会影响我们的生活方式。人类的大脑创造了奇迹。这是自古以来就被证明的。例如，在冥想的帮助下，任何人都可以摆脱生活中突然发生的消极情绪。 Theta冥想被认为是一个人在所有周边地区达到一定水平的有效方法之一。

实现目标取决于个人和他的想法。如果您开始应用一组称为 康复 （基于一种特殊的意识波 Theta），那么就可以取得成功。 如果在身体或精神层面发生违规行为，则有必要进行特殊的 Theta Healing 冥想。 这种做法被翻译为“治疗”。它发生在意识的最高层次。

所以， Theta这个词表示大脑的波频率，或者更确切地说，是其中之一。 在这个频率中，我们的意识沉浸在睡眠状态中。那时会出现促进愈合的临界状态。当一个人开始应用这种做法时，潜在的大脑储备就会开始活动。Theta Healing 练习允许一个人经历他自己的潜意识的 7 个层次。例如，这就是在祈祷的帮助下，人们可以完全治愈的方式。

谁发明了这种神奇的方法？这是美国治疗师 Vianna Stibal。 她从自己的经验中表明，这种疾病可以在思想的帮助下得到克服。最重要的是正确使用冥想的技巧。基于冥想的方法引起了人们的共鸣。事实证明，如果定期练习，这种做法可以有助于治愈与人类心理和生理相关的各种疾病。所以你甚至可以摆脱癌症。

θ法 任何人都可以做到并从中受益。 开课后，一个人的世界就完全不同了。

总的来说，ThetaHealing 冥想绝对适合所有人。.尤其是对未来没有信心或患有这种难以摆脱的疾病的人应该处理这种技术。通过冥想，个人可以 自我修复不使用任何药物。在平常的生活中，一个人不能 自发地打开 Theta 水平。 它仅在睡眠状态或无意识状态中表现出来。通过冥想对意识的重新配置激活了转化过程，一个人可以最终获得创造性的倾向，改善记忆力，发展直觉等等。

因此，具有高度创造力的人需要进行 Theta 冥想。.在课堂的帮助下，他们可以进一步发展自己的能力，并从中获得更多的满足感。如果你不擅长学习任何科学，那么你也应该使用 Theta 冥想。它们将帮助您重新规划您的心理活动，减少情绪感知，并专注于科学。

运动员 还可以使用 Theta 冥想来提高他们的活动表现。由于练习的应用，他们的身体状况水平会提高，掌握的百分比会增加。并且不需要为此使用兴奋剂。

让我们这个星球上的许多人担心的一个重要问题是 自愈.从事 Theta 冥想，一个人会得到很好的机会。每个人都知道，疾病是由于不正确的心理活动而出现的。如果一个人可以重新配置他的思想以进行治疗，那么疾病就会消退。顺便说一句，在人类存在的整个过程中，已经给出了许多例子，说智人能够借助其身体隐藏的储备杀死疾病。

回顾 任何冥想的主要工具都是人的思想。 因此，您不应该认为您需要铲子或耙子形式的“世俗”设备来完成练习。请记住，在进行 Theta 冥想时，您将不得不使用非常不寻常的工具。 因此，我们在下面介绍它们。

1. “挖掘工具”。 在它的帮助下，消极的想法被揭示出来，以及阻止一个人过上充实生活的各种意识障碍。
2. “信仰替代工具”。 它有助于识别破坏性想法并成功地将其替换为充满活力和积极的想法。一个从业者最初应该为这种变化做好准备。如果他有一位经验丰富的导师，那么任务就简化了。
3. “下载新感觉和感觉的工具。” 在后一种情况下，对一个人进行一定的快乐思考训练。这个过程涵盖了细胞层面以及精神和身体层面。

它们是主要条件，因此请逐点研究它们。

1. 允许自己练习。抛开一切疑虑，不要害怕改变。做好准备，你的生活很快就会以最好的方式改变。
2. 您需要为所谓的肌肉分析做好准备。您需要在开始练习之前和结束之后测试您的身体状况。
3. 确定主要问题及其“根源”。试着在你的脑海中找到那些把你拉回过去的想法。
4. 有意识地用积极的想法代替你所有的消极想法。这是很难做到的。人类的生活包含许多问题，但必须学会避免这些问题。
5. 将注意力集中在上课后身体和精神状态的任何变化上。

它们在以下段落中。

1. 训练.完成此步骤时，您需要找到一个特别安静的地方，让您感到舒适。请记住，冥想必须完全独处并以坐姿（但不能躺下）进行。为此，请使用柔软的沙发或椅子。
2. 房间内的照明应该让您的眼睛感到舒适。.洗个澡，在上课前喝一杯干净的水。为了让你总是和一切顺利，用各种强化效果来补充你的课程：点燃蜡烛，熏香，使用水晶，每次都在特殊铃铛的帮助下打扫冥想的地方。
3. 冥想时 静坐不动心这将在你的脑海中“蜂拥而至”。深而均匀地呼吸。当恍惚来临时，不要害怕，让你的思想与宇宙相连。
4. 为了让冥想产生最高的结果，你需要 进行常规课程。 它们的持续时间应至少为 15 分钟。你的觉醒应该以对宇宙的感激开始，并以同样的仪式结束。消除生活中的消极情绪，宽恕所有伤害你的人。不要追逐结果，而只是遵循普遍接受的规则。
5. 冥想后，不要从座位上跳下来，但要注意自己的状况。 轻微的刺痛意味着有益的能量分散在全身。
6. 冥想后睡个好觉.然后效果会增加。

研究表明， Theta 冥想可以在 30 分钟后变得惊人.深度冥想有3个基础： 可视化, 松弛, 精神修行。 最常用的 Theta 冥想是这些。

它是在醒来后执行的，并且是这样的。

1. 采取舒适的姿势。眼睛是闭着的。在吸气时，它们以光的形式代表空气的流动，而在呼气时 - 以深色物质的形式。这就是你释放压力的方式。
2. 接下来，你应该在精神上转向上帝，让你充满爱。你需要想象爱是如何渗透到你身体的每一个细胞中的。
3. 在那之后，你会感到如释重负。
4. 然后想象你赤脚站在地上，感受能量流入你的身体。遍及全身，自冠而出，与天地之气相连。
5. 然后你应该在脑海中制定第二天的计划，并要求宇宙实现它们。
6. 之后，会议以平静的呼吸和呼气结束。

这种练习可以让你完全放松大脑，让身体为睡眠做好准备。 那么该怎么办。

1. 闭上眼睛，专注于呼吸。吸气时，想象光能如何以来自上帝的爱的形式渗入你的身体。用这种能量填满你的肺和整个身体，想象它如何取代白天积累的暗能量。
2. 感觉完全放松。思想消失了，你的脑袋里充满了来自宇宙的光。呼吸变得平静。
3. 注意你的心。让它让你想起一个慢慢打开的花蕾，光线从里面迸发出来。这就是包罗万象的神圣之爱的表现方式，它从内部充满并爆发出来。
4. 这光穿透你身体的每一个角落，治愈它。你完全溶解在这种有益物质中。
5. 想象一个大托盘。上面散落着小石头。它们有白色和深色调。深阴影代表过去一天发生的负面事件。感谢宇宙发生的事实，然后在精神上收集它们并摧毁它们。所以只有愉快的事件才会留在托盘上。精神上收集它们并将它们放入透明容器中。将容器放在架子上。
6. 再一次记住，你的心是一朵散发出令人愉悦的能量的花。享受心灵的温暖。然后深吸气3次，呼气3次。睁开眼睛去睡觉。

像这样行事。

1. 采取舒适的姿势，闭上眼睛。开始深沉而平静地呼吸。让干净的空气进入你的身体。它充满了前额、胸部和心脏。感受呼气时疼痛如何消失，完全放松。
2. 将您的想法与绿色能量流联系起来。这是从内部治愈你的生命能量，就像春天更新自然一样。将这种能量的全部体积引导到你认为有病的器官。
3. 想象一下你的身体是如何被这种能量包围并开始愈合的。疼痛症状消失，您的身体逐渐焕然一新。有一种治愈的感觉。
4. 完成这些操作后，再次开始均匀呼吸，然后睁开眼睛。感受你的身体是如何充满活力的。

Theta 治疗冥想在下面的视频中介绍。