成功冥想技巧

多么朗朗上口的词——“成功”！每个人都想在任何事情上都取得成功。成功意味着一个人已经实现了他们的目标。与此同时，我们中的任何人都会经历一场积极情绪的风暴。如何获得这样的幸福？你需要努力工作并开始积极思考。 为此，请使用旨在成功的冥想。 怎么做？阅读以下信息。

冥想是对某事的自我调整。这样做需要谨慎的方法。 那么，要将幸福带入生活，您需要做的第一件事是什么？

1. 结束你的负面记忆。 摆脱侵略。同时，不要试图从你的记忆中抹去所有不愉快的经历，而只是接受它曾经是的事实。你生活中发生的任何事情都是有原因的。它们被发送给我们，以便我们变得更聪明。
2. 由此产生的消极情绪会吸引更多的消极情绪。这就是为什么 消除所有将你的意识拉回来的情绪。
3. 停止发誓，养成健康的生活方式。

如果你正确地使用你的心理活动并处理好进行练习的任务，那么你的生活中将会发生以下事情。

1. 钱会爱你。
2. 你的亲人会爱你，身体的一般状况会有所改善。
3. 成功将出现，职业发展将开始。

冥想还需要做什么？

• 确保您的周围环境完全舒适。选择一个僻静的地方。让它安静舒适。最好在自然界中进行此类实践。如果不能满足这个条件，那么公寓或房间是相当合适的。戴上耳机以屏蔽无关的声音。
• 这些冥想应该在清晨或睡前进行。
• 专注于练习并完全放松。
• 在冥想之前，不要大吃大喝，尽量保持内心平静。

任何人都为成功做好准备。为了吸引它，人们使用各种方法，包括冥想。例如， 乌尚科娃的冥想很受欢迎。

1. 它们用途广泛且实用，旨在取得成功。他们被执行是为了丰富生活，变得积极。
2. 易于申请。它们很容易听，所有必要的过程都由它们自己开始。
3. 他们是愉快和美丽的。他们给一个人积极的情绪。这样的做法对女性有好处。
4. 科学证明，听这些练习可以提高免疫力，使血压正常化等。
5. 阻止负面情绪和错误的态度。
6. 这些方法只能改变命运。

用户写道，乌尚科娃的冥想帮助了许多女性。他们适合每个人。 需要进行冥想以将最好的东西带入您的生活。 除了上述冥想之外，还有其他几种练习也可以帮助任何想要找到幸福的人。让我们按顺序考虑它们。

成功的冥想，主要仪器是呼吸。 必须通过以下方式完成。 退休并采取一个舒适的位置。专注于你的呼吸，闭上你的眼睛。控制你的吸气和呼气。缓慢而有意识地呼吸。渐渐地你就会放松。

为了让你的技术更有效率， 另外使用手指节奏.要做到这一点，弯曲你的手臂并按压他们的胸部。折叠你的手指，使三个最末端的手指被拇指覆盖，而食指应该指向上方。另一只手也必须这样做。然后开始用双手驾驶。让左手逆时针移动，右手顺时针移动。同时，记住呼吸并重复咒语Har Harey Hari。因此，你将能够在你的生活中呼唤世俗的智慧。

如果你不喜欢这个选项，那么 将呼吸练习与手掌的节奏相结合。 为此，您需要弯曲肘部并将它们压在胸前。刷子应该相互平行。呼气时，双手合十。首先是背面，然后是正面。完成后，深呼气。还有一个关于成功的冥想，你的想象力会发挥更大的作用。要进行它，集中注意力并选择冥想的象征。它们可以是任何动物。你必须清楚地想象想象中的动物是如何成长和发展的。随后它将体现您的愿望。

使用声音的冥想也很受欢迎。 对于它的执行，您必须首先写下几个安装才能成功。它们将帮助您将思想引向正确的方向。

因此，要使其发挥作用，请应用以下短语。

• 我很高兴也很成功。
• 我繁荣。
• 我很幸运，我拥有一切。
• 我什么都能做，所有的计划都听我的。
• 我受到很多人的喜爱。

为了最大的成功 使用咒语。 他们也可以在录音中收听。 让我们按顺序列出它们。

1. 如果您想在工作生活中取得成功，请应用以下组合： Om Shrim Shrim Om Om Shrim Shrim Hum Phat Swaha。
2. 为了获得金钱上的繁荣，您需要使用以下声音：Om Hrim Klim Shrim Namah。
3. 要获得经验和知识，请使用以下声音：Om Gam Ganapataye Namaha。
4. 如果你想扩展你的知识并敞开心扉接受新事物，请说：Om Namo Bhagavate Vasudeva。
5. 当您发出以下声音时，爱和好运会来到您的家中：Aum Jaya Jaya Shri Shivaya Swaha。

还有一些更一般的提示： 仅使用您选择的一种做法。不要指望明天你会“沐浴”成功。为此，必须经过一段时间。此外，要取得成功，不仅要在精神上，而且要在身体上取得成功，即必须努力。

很多人都知道第一手 在冥想的帮助下，很难开始练习来改善你的生活。 在一个刚刚开始的过程中，懒惰、没有时间、注意力不集中、分散、急躁等负面因素都可以介入，但很多人也知道，成功和美丽的人之所以如此，是有原因的。为此，他们能够做到不可能的事——摧毁他们的恶习，从头开始生活。

例如，佛教僧侣安迪·普迪科姆 (Andy Puddicombe) 说 练习是一个非常艰苦的过程。 为了鼓励初学者，他写了一本书，其中列出了一个人如果能够做到最好，可以获得的所有好处。通过不断练习成功，一个人可以摆脱恐惧、恶习、坏习惯、不必要的联系等。因此，第一个建议是： 认真对待你开始的任何事情。不要半途而废，然后你会没事的。 对于那些只是想走上正确技术道路的人，或者那些已经对它们感到失望的人，我们给出了以下建议。

他们将帮助您找出错误并确保您从头开始所有业务。

1. 定义一个目标.您需要确切地知道为什么需要冥想课程。你应该有这样的态度：“我要恢复我的心理平衡。冥想的愿望是基于我的个人经验。我想专注于我的个人生活并取得成功。”
2. 为了不误会 不要使用过于复杂和大型的冥想.第一次，尝试一次迷你冥想就足够了。不要用头冲进水池，而是慢慢地入水，不要一下子做完所有事情。从小处着手。
3. 安排冥想时间.定期在同一时间进行练习。
4. 冥想的地方应该是舒适的 并尽可能接近休息的气氛。对于喜欢安逸的人来说，适当安排冥想的地方是很有必要的。放一张舒适的沙发，在地板上铺一张柔软的地毯，用特殊的配件来补充这个地方：小雕像、异国情调的植物等。
5. 为了更好地专注 使用香薰蜡烛。 它们的气味会分散您对日常生活的注意力。
6. 一定 决定冥想的方式。
7. 决定姿势您将在练习中使用它。莲花和半莲花姿势并不适合所有人。在这种情况下，您将不得不靠在脊椎上。如果你的体型不是最好的，那就选择一个不同的体位。然而，专家说，如果你习惯了这些姿势，它们会很舒服。
8. 让你的冥想时间非常有吸引力。 让这个活动对你有好处，所以愉快地去做。你“没有灵魂”开始的事业不会带来成功。
9. 不要告诉附近的每个人你正在练习。 人们并不总是充分地对待那些以不同寻常的方式思考的人。所以“闭嘴”。