满足欲望的冥想：特征和有效实践

还记得金鱼的童话吗？老妇人是多么无能地利用了堕落的，或者更确切地说，落在了她身上的幸福。我们根本没有利用这个机会。但是任何人都可以钓到他们的金鱼。这可以通过冥想来完成。

我们每个人都充满了欲望。其中一些成为现实，另一些仍然是梦想。当然，为了达到目的，你需要为此付出一些努力。坐在窗前等着那只蓝鸟，我们不可能一事无成。

但是冥想满足欲望可能会有所帮助。 实现它的技术与人们的愿望一样多。有音频和视频节目。 你可以尝试自己与宇宙谈判。

你的意图越强，冥想就越有效。你所要求的，你真的必须真的很想要。但即使你的梦想真的超越了意识，也不要认为它会在冥想后的一个小时内实现。毕竟，你并不是唯一一个向宇宙寻求帮助的人。 排队并保持秩序。首先，在你的脑海里。

有时您可以加快实现目标的进度。 在某些日子做冥想仪式.相信您的出生日期或新年前几天是最有效的。还建议在月球周期开始时进行冥想。还有一个提示—— 睡前冥想。 在开始神圣仪式之前，请为此做好身体准备。

冥想是一个相当难以实施的过程。 因此，不要认为一切都会在第一次为您解决。理想情况下，为了使用特定的技术，您必须首先从知识渊博和理解力强的人那里学习。你必须 学会安抚自己的意识，彻底放松，进入恍惚状态。 如果您可以自己完成所有这些操作，请记住一条更重要的规则。它说当你冥想时，你必须清楚你的目标。

例如，如果你想要一辆汽车，那么在与宇宙的对话中，你需要说出你想要的汽车的所有最小特征——颜色、品牌和其他细节。否则，您可以轻松获得玩具自卸车或剃须机，而不是令人垂涎的梅赛德斯。

为了实现一个愿望，它必须是真正的亲密。你不是金鱼童话里的老太婆。所以让我们决定你到底想要什么。拿一张纸，写下你梦想的一切。

仔细研究清单。想象一下，这一切都已经发生了。 倾听你的情绪。如果你感到真正的快乐和幸福，你应该接受它。 如果没有，请随意从列表中划掉愿望并继续下一个项目。第二天，回到你的“半花”，做同样的事情。因此，你应该只有一个你真正需要的愿望。

还有另一种方法。这将花费更少的时间，并且可能会更有效。 想象一下，你只剩下一天的生命——你真正想要的是什么？ 这是你的主要梦想。你可以开始向宇宙索要它。

让你要冥想的房间通风。空气必须新鲜。 最好在房间里营造出令人愉悦的香气。 为此，您可以使用香薰蜡烛。关闭所有可能分散您注意力的设备。 不应有任何外来声音干扰。 电话、电脑、对讲机 - 随意关闭一切，任何东西都不应干扰。

在冥想期间，不仅要想象你的梦想，还要想象它应该实现的时间。 好吧，如果你说出一个具体的数字，日期。 如果不是这种情况，则至少确定一年中的月份或时间。当您想象自己的梦想将如何实现时，请在精神上将自己转移到此时的条件下。

如果您希望汽车在您的冬天出现，请在您的想象中穿上合适的衣服。如果你想要一场夏日婚礼，想象自己穿着夏装，被绿树环绕。

这同样适用于你应该实现梦想的地方。 无需向宇宙请假。 你需要详细说明它应该是什么。否则，您将不会发现自己在梦寐以求的海边，而是在您城市郊区的一个帐篷里的一个可疑纯度的池塘上。

为了使冥想有效，必须正确地进行。 所以，让我们逐点看一下。

• 采取最适合您的姿势： 躺着、坐着或莲花姿势，都没有关系。主要是背部挺直，身体一动不动。只有这样，能量流才能穿透你。进入舒适的躺卧或坐姿。您可以使用椅子、沙发、床或地板。
• 开始放松身体。 从头顶到脚趾尖，放松。你应该感到失重。
• 把所有多余的想法都从我的脑海中剔除 重复最简单和最著名的口头禅“Om” 或者放一些舒缓的音乐。
• 均匀呼吸。 从头顶开始探索自己，在精神上扫描整个身体，最后到脚趾尖。由于这种练习，身体的边界似乎融入了空间，你感到失重。
• 现在你可以着手实现实际的愿望了。 你的任务是清楚地想象你想收到什么。例如，这是一次海上之旅。想象一下坐飞机。从里面出来，你已经感受到了大海的气息。你去酒店还是别墅，你已经决定了。出来到阳台。你可以看到大海的美景。你跑向他。在阳光下欢喜。潜入盐水中。海浪抚摸着你的身体。
• 记录你的状态。 如果你梦见一个年轻人向你求婚，想象一下它会是什么样子。在您的想象中画出确切的地点和时间，即使是送给您的结婚戒指也必须在您的想象中看到它的全部荣耀。并详细说明：它将放在哪个盒子里，上面的钻石数量是多少。
• 想象自己在幸福的状态中看到自己.卷起一架纸飞机并将其发射到天空中。跟着他，直到他看不见为止。
• 现在大胆回到严酷的现实，暂时忘记你的梦想。 让宇宙组织一切并实现它。

另一种发现梦想之路的方法是美妙的冥想。 一旦你的思想准备好穿越时空，想象你正站在一扇神奇的门前。其中一种是美丽的——金色的，镶嵌着宝石。现在他们在你面前敞开了大门。他们身后是一个美丽的花园，你感到幸福。

围绕着奇妙的花草树木，结出前所未有的果实。远处的某个地方是一个男孩。他在呼唤你。你走近他，意识到这是一个天使。他提议在魔法板上写下或画出他的心愿。你从他手中接过笔。并写下你的要求。描绘每一个细节。你确切地知道它会怎样。你快乐吗。

然后你会注意到你的照片是如何开始减少的。天使把她放在气球里。你一起释放它。这是你给宇宙的信。你想象你如何收到收件人的回复。你的愿望在你的想象中再次实现。 对你的新朋友说“谢谢”。并返回大门。该回家了。睁开眼睛等待。很快，梦想就会变成现实。

仔细聆听你内心的声音，它会准确地告诉你你想要什么。不要向宇宙索要不可能的事。你不会像普希金的老妇人那样成为大海的情妇，但在蔚蓝海岸的豪华酒店度过假期是完全可能的。

在冥想期间，任何事情都不应分散您的注意力——无关的想法或不必要的声音。当您想象自己的梦想如何成真时，请记住您的一切感受——从空气的气味到精神状态。 你应该充满幸福和快乐。

无论您选择何种冥想技巧，请记住它们都基于您必须遵循的几点。 算法通常是这样的。

• 完全放松你的身体。
• 远离现实。
• 专注于你的内在自我。
• 驱散所有不必要的想法。
• 让你的意识出来。删除所有边框和框架。
• 尽可能完整地描述你的愿望，包括每一个声音和气味。

但首先，记住渔夫和鱼，或者更确切地说，重读普希金的童话。 不要向宇宙索要你不需要的东西。不要夸大你的需求。 否则，你只会浪费你的时间，不能让你的梦想更接近。