老年人矫形床垫

从根本上解决老年健康问题不大可能成功。但是你可以尽量不要加重现有疾病的进程。事情对此有所帮助，没有它就很难想象生活，例如，相同的床垫睡觉。只是一个矫形床垫不再起作用。如果一个人患有脊椎、关节疾病，那么床垫的主要任务是减少负面情绪，建立舒适的睡眠。

晚年睡在硬床垫上是少数人的事。那些一生都在沉睡的人，已经习惯了这一点，当然可以离开它。但大多数老年人需要柔软柔韧的床垫，因为睡在硬床垫上会导致血液流动障碍。也就是说，在上面睡觉后，肌肉会变得麻木，关节疼痛，四肢麻木，头痛等。 考虑几种适合老年人的床垫。

当然，这个指标很重要。 如果我们转向新技术，那么泡沫填充的床垫会变得很有趣，它可以让您跟随身体的自然轮廓。

有几个不错的选择。

• 聚氨酯泡沫.它是一种类似于天然乳胶的合成纤维。这个床垫不贵。
• 椰子椰壳和竹子。 绝对环保，可以长期服务，但可能看起来很苛刻。
• 天然乳胶.优质橡胶泡沫，弹性和柔软。这是一款透气产品，不会下垂、吸收异味和积聚水分。
• 棉花填充物。 唉，这种“复古”被认为越来越少，因为它不如许多合成填料。棉绒会变脏并起皱，吸收异味并经常受到真菌的影响。

总之，你不应该害怕现代填充物。如果这是经过认证的产品，那么它已经通过了所有检查，对健康是安全的，并且不会成为病原真菌和亚麻螨的避风港。

专家倾向于一种观点：只有中等硬度的床垫才能无条件地适合普通老年人。 当然，可能会有个别的时刻，但一般来说，60后，关节问题、肌肉无力都会以这样或那样的方式影响身体，而床垫适中的硬度可以让你尽可能地适应这些生理特征。

但也有医生建议老年人睡在硬床垫上。如果这样的建议是合理的，那么你应该看看成分中含有椰子椰壳的产品。

专家还有其他建议。

• 在 骨软骨病 中等硬度的床垫被认为是最佳选择。
• 在 骨关节炎 最合适的是由聚氨酯泡沫填充物制成的模型。
• 在 疝 椎间盘，中等和增加刚度的模型最需要，如果它们是双侧的更好。在没有恶化的时期，你可以睡柔软的一面，有恶化的时候，把床垫翻到硬的一边。
• 如果一个人有 坐骨神经痛，那么推荐硬度适中的乳胶床垫。
• 神经根炎 需要具有平均刚度水平的模型和组合物中的羊毛元素（变暖效应）。

在平均评级将是那些产品， 在最受欢迎的模型的各种顶部和列表中最常提到和评估。

• Luntek 爱国者软混音 625。 属于具有骨科特色的防危机系列床垫。它有一个改进的独立弹簧块。作为填充物，制造商使用记忆泡沫和椰子椰壳。

• 中等经济支持 17. 该骨科产品没有弹簧。填充物是椰子，还有优质的人造乳胶。多亏了这种填充物的组合，我们才获得了一种硬度适中的床垫，推荐给大多数老年人。

• “Promtex 软组合 1”.这是一个有趣的，甚至是特殊的模型：一方面，它由椰子填料组成，另一方面 - 天然乳胶。事实证明，床垫的硬度是可以选择的。对于患有骨软骨病的人来说，这是一个非常相关的模型，因为在病情加重的日子里，最好睡得更硬一些。该设计包括一个独立的弹簧块。

• Beautyson 促销 5 BS.该型号属于经济舱。填充物以聚氨酯泡沫为代表，如您所知，它具有抗变形性。床垫基于 Bonnel 弹簧块。就其本身而言，它的抵抗力不是很强，但价格却是可以承受的。

• 先生。床垫纳兹.无弹簧床垫，聚氨酯泡沫填充物，中等硬度和棉盖。俄罗斯制造的型号专为体重不超过 110 公斤的人设计。顺便说一句，喜欢睡在地板上或非常低的人通常会选择这种型号。

• Son-Tek Premier Memo 泡沫强。 带有组合填充物的弹簧床垫：聚氨酯泡沫、记忆泡沫和椰子椰壳在这里。一方面，床垫刚性低，另一方面 - 高于平均水平。它可以睡一个重达 125 公斤的人。封面由针织面料制成。它不可拆卸，但您可以使用保护性床垫套。

• Beautyson 生态精英 S600。 成分中含有全纤维的弹簧产品。硬度适中。封面由带有银线的织物（针织品）制成。床垫高度为 21 厘米，填充物是低过敏性的，材料是在不添加胶水的情况下压制而成的。

• 阿斯科纳胜利.弹簧模型与泡沫和椰子椰壳的成分。盖子由棉提花制成。将为体重不超过 110 公斤的人提供服务。该产品的高度为 20 厘米。

• Perrino Mediform+。 弹簧设计，具有两侧的低刚度和中等刚度的两侧系统。盖子由抗应力织物制成。模型内部有椰子椰壳和麦角乳胶。

• Dimax OK 备忘录软件.弹簧结构，填充记忆海绵和天然乳胶。高度 - 21 厘米，封面由运动衫制成。体重超过 110 公斤的人将无法工作。据信，这种模型很难通过，因为它的形状非常耐用。

此类产品的平均价格（根据评级）为 8-9 千卢布。那些能花 5000 买的型号通常在设计上都有一个“Bonnel”块，它并不像它的替代品那么完美。

在为床选择床垫时，您需要关注几个标准。

• 舒适.即使它是专家推荐的凉爽、昂贵的床垫，但一个人在上面绝对不舒服，你也需要放弃选择。睡眠是一段休息时间，而不是与床上用品的斗争。
• 产品功能.该产品必须是低过敏性的。在老年人中，除了脊柱问题外，还有（并且经常）过敏反应。床垫也必须是防水的。如果它易于清洁，那就太好了，它的盖子可以清洗。然后会持续很长时间。
• 卧铺重量.它越高，床垫应该越硬。柔软的结构无法应对超重者身体的质量支撑。
• 透气性.需要考虑这一标准，因为与年龄相关的变化不会更好地改变肺部的通气。对于老年人来说，睡在通风的房间里尤为重要。空气也应该在床上自由流通。否则，灰尘将开始积聚在床垫中。
• 解剖形式。 那些睡人形式的产品也更受欢迎，因为老年人更冷。他们睡在柔软柔软的底座上会更舒适、更温暖。

您还需要睡在与床的尺寸相称的床垫上。如果一个人去可以“试穿”床垫的商店购买如此重要的东西，那就太好了。这将是一个非常准确的指标，可以帮助您找到舒适的模型。只是您不需要在最初几秒钟内进行评估，而是在一两分钟后进行评估：有些感觉最初可能是不寻常的。

还值得深入一点，尤其是床垫的设计。 无弹簧型号很受欢迎，而填充物决定了它们的刚性。带有独立弹簧块的型号建议将弹簧包装在单独的盒子中的设计。该床垫可根据睡眠姿势进行调整。最后，另一个选项是“Bonnel”，由相互连接的元素和框架组成。它很便宜，但随着时间的推移它会吱吱作响和变形。

一张高品质的床垫，既是健康的睡眠，又是慢性病恶化频率的降低，是对个人私密空间的普遍舒适、心理接纳。 显然，选择很重要，并不意味着严重的妥协。