印度咒语
咒语不再被认为是一种奇异的好奇心，其含义对于普通人来说是难以理解的。今天，它们既用于精神仪式，也用于完全“非精神”的冥想练习。
这是什么？
印度咒语是用印度教徒最古老的语言梵语写成的祈祷文。阅读这些文本是为了向任何神灵寻求祝福或满足要求。 它们可能押韵，尽管也可以是简单的声音序列。
大多数情况下，咒语只包含一个短语，重复多次。 这个词的名字，由“manas”——“理性”和“traya”——“解放”组成，隐藏了它能够将头脑从所有多余的东西中解放出来：信息、图像、其他人的判断。
这就是为什么在冥想中使用梵文音节来增加对声音振动的专注和向内潜水的原因。
阅读咒语意味着对它们的含义的强制性理解。 短文本通常被称为一个人的意识和他的潜意识之间的导体。 最重要，同时也是最简单的咒语是音节“Om”。它也是几乎所有其他咒语的组成部分。
咒语主要有两种使用方式。 第一个是神秘的，在这种情况下，文本成为通过与神灵互动实现目标的神奇工具。第二个更“世俗”，旨在在冥想中达到必要的状态。
习惯上区分四种主要类型的咒语：
- 调息咒语；
- Bija咒语；
- 伽耶特里咒语；
- 摩诃咒。
习惯上以调息咒开始灵性练习，向您的灵性导师发送“信息”。 Gayatri 咒语不是为大众传播而设计的：它们是从他们的老师那里获得的，并试图保密。
念诵任何咒语时，使用念珠非常方便。
最好的咒语以及如何阅读它们
建议以某种方式复制咒语，遵守一些简单的规则。 重要的是不要着急，不要机械地重复一组音节，如果这种情况开始发生，那么最好改变咒语。 进入冥想时，你应该专注于出现的声音的能量——也就是说，一定要发出简短的文字。
适度缓慢的发音和元音的伸展应该创造出一种音乐： 您可以完全哼唱单词，有节奏地重复或耳语。一个人应该在绝对的寂静中冥想，在一个没有明亮色彩来源的空间里。当然，周围不应该有人。
在开始练习之前，您可以深呼吸几次，然后将注意力集中在进出肺部的空气上。 咒语用于修行时，建议连续念诵40天，次数为108遍。再者，初学者若念咒，最好连续念诵六十天。
选择 108 次这个数字是有原因的——这个数字被认为是神圣的，象征着神圣、智慧和无限。
一个很好的解决方案是独自阅读自然界的咒语，即使在微妙的能量水平上也没有人会干扰。
在开始练习之前，你应该采取一个舒适的姿势并挺直你的背部。 最好闭上眼睛，尽管你可以让它们睁着。重要的是衣服不要干扰运动，不要摩擦或刺痛。在mantropenia期间通过鼻子呼吸更方便，坚持平静的节奏。最好努力正确地发音音节，尽管正确的心态更为重要。
将第一次练习限制在10-15分钟更合理，之后可以增加时间段。 首先，你应该选择一个简单的咒语，不难重复，最好凭直觉行事。 最正确的方法是阅读其中的一些，然后决定最能引起共鸣的短语。
精神实践需要预先制定的要求： 健康、幸福或欲望的满足，以及将你的练习奉献给所有人的福祉。最好把每一个真言分别念出来，也就是先念一个念40天，然后再念另一个。
很少有人能在第一次就完全解放自己的思想，专心读经。原则上，这是绝对正常的，即使是这样的练习，被自己的思想打断，也能带来显着的好处。
Bija Mantras由一个宽敞的音节组成，其中已经包含了它们的含义。 最强大的咒语被认为是“Om”或“Aum”——根据印度教徒的说法，宇宙的全部本质都在其中。拉姆咒语同样强大，它可以保护免受麻烦并有助于摆脱恐惧。奇怪的是，唱这个音节可以缓解消化问题。 “Hrim”咒语仅次于“Aum”咒语。
Shrim 咒语让你转向女神玛哈拉克什米，她是财富的守护神。读一个音节可以让你获得物质财富，同时也可以展示你的创造力。一个强有力的口头禅“哼”也将创造必要的保护或让你应对负面情况。
如果我们谈论更复杂的咒语，那么您一定要熟悉莲花生大士的藏语咒语 “嗡嗡金刚上师padma siddhi hum。”都说每天读100遍，就会更好地开始理解生活，很多内心的愿望都会自己实现。这会发生，因为能量水平上的韵律音节消除了那些阻碍你得到你想要的东西的障碍。
湿婆的口头禅“Om Namah Shivaya”也很受欢迎。 普遍的文本使人们有可能转向湿婆神，向他祈求繁荣和物质幸福。阅读白度母咒，一个人在困难的情况下寻求智慧或帮助。它看起来像这样：“Om tare tuttare ture mama ayu punya jnana pushtim kuru svaha。”
绿度母的口头禅——“Om tare tuttare ture soha”清除妄想，让正能量自由流动。 绿度母总是帮助那些转向她的人，因此阅读音节可以实现愿望。
欲成佛者，应常念此咒。
“Om Namah Shivaya”的特点
美丽的咒语“Om Namah Shivaya”不仅是最重要的，也是印度教最古老的咒语之一。她的第一次出现是在印度吠陀经中列出的赞美诗“Sri Rudram”中。它的其他名称听起来像“Panchakshara-mantra”，“五字咒”或“Aghora-mantra”，“无畏咒”。 当咒语与“嗡”一起读时（也可以相反的选项），它被称为“Shadakshara-mantra”，“六字咒”。
这种组合有两种解释。首先，“namah”是灵魂的名称，“shiva”是世界精神，“ya”是Jiva。音节“om”表示幻象的破灭。在另一种解释中，“om”象征着整个世界，“namah”——“不是我的”，“shivaya”——“为 Shiva”。
咒语“Om Namah Shivaya”可以在一天中的任何时间朗读，无论是在口头上还是在心里，几乎不用动嘴唇。 尽管可以在一天中的任何时间念诵普遍的咒语，但最好在黎明时这样做。
Panchakshara 咒语可让您摆脱消极情绪并恢复心灵的平静。
为了正确阅读“Om Namah Shivaya”，有必要注意每一个对说俄语的人来说不寻常的声音。即使在第一个音节 - “Om” - 也应该有轻微的鼻音，并且应该在鼻孔的帮助下呼出元音。咒语的其他音节也是如此。
有关如何正确阅读咒语的信息，请参阅以下视频。
