什么是滑雪杖以及如何选择它们？
与购买滑雪板或靴子本身相比，滑雪杖的选择并不困难。但尽管如此，仍然存在一些困难。 您应该决定购买这些棒的目的，然后了解它们的质量和其他参数。
它们与北欧式手杖有何不同？
一些人错误地认为，北欧式手杖和滑雪杖是可以在两种运动中使用的同一个配件。这种说法根本上是错误的，因为两个 shell 的功能是不同的。从表面上看，这些棍子真的很相似，但有几个显着的差异。 它们如下。
- 棒长。 越野行走的弹丸需要为同一个人选择较短的长度。
- 北欧手杖 有一个特殊的石墨尖端。它非常耐用，因此需要相当长的操作时间。
- 棒总是配有特殊的橡胶喷嘴。 它们的设计目的是在弹丸用于沥青等坚硬表面时降低噪音。
当然，不禁止使用普通的滑雪杖进行北欧行走。但在这种情况下，至少它们需要缩短。否则，对肌肉骨骼系统没有任何好处。
品种
有几种类型的滑雪杖。首先，它们按照用途分为四大类。 差异体现在外观和大小上。
运动的
这类球杆通常由专业运动员使用。它们与其他产品的不同之处在于高成本、质量、扩展的特性集。 这种运动器材供冬季两项运动员、滑雪者和其他一些运动员使用。
游客
这种滑雪杖被游客用来沿着旅游路线旅行。 此类弹壳的主要要求是耐用性。 斗杆由优质材料制成，因为它们最初专注于操作期间的高负载。
这里最受欢迎的品种是伸缩杆。 它们的独特之处在于，用户可以在通过路线的过程中快速改变运动器材的长度。例如，在穿越时，建议设置人的手臂始终处于同一水平的高度。下降或相反地爬斜坡时，建议缩短摇杆。
伸缩射弹通常配备一组额外的环。
滑雪
滑雪杖作为一整套完全相同的滑雪板。它们由专业人士和业余爱好者购买。建议仅在滑雪场上使用它们。
越野
该子组包括所谓的普通棒。它们旨在让滑雪者在直线表面上移动。非常适合定期滑雪。在这个类别中，最简单的外壳。 它们耐用、舒适、外观标准且成本相对较低。 大多数情况下，它们是由业余滑雪者购买的。
材料
滑雪杖由各种材料制成。其中最常见的是铝。 用这种材料制成的运动器材具有以下特点：
- 力量;
- 低成本;
- 沉重的重量。
主要优点是这种棍子很难折断。即使它们弯曲，它们也可以很容易地拉直并继续像新的一样使用。缺点包括重量和运动骑行的刚性不足。
一种相对较新的材料是玻璃纤维。弹丸重量轻且价格便宜，但太脆了。这种棍子绝对不适合专业用途，因为它们不能承受过强的排斥力。建议业余爱好者购买，用于普通滑雪。他们制造碳滑雪杖和碳纤维。 它们的不同之处在于：
- 力量;
- 刚性;
- 舒适。
碳杆价格昂贵，适合专业使用。只有通过侧面撞击才能打破这种弹丸。有了排斥，这几乎是不可能的。
配件
每个弹丸都配有配件。首先是钢笔。它们对应于弹丸本身的高度。在便宜的型号上，手柄由橡胶或塑料制成。更昂贵的配件配备软木塞选项。挂绳是非常重要的配件。 它们大致可以分为两大类。
- 肩带。 坐骑专门安装在休闲滑雪板上。运动员不使用。
- 挂绳陷阱适合运动骑行。 它们很好地固定了手部，并为滑冰技术的快速发展做出了贡献。
如有必要，可以移除和更换爪子。对于在处女地散步，您需要选择更大直径的标本。对于准备好的路径，中型或小型组件是合适的。此外，所有滑雪板都配有韧带。通常，这些是在运输过程中固定运动器材的魔术贴。它们可能由塑料制成。
如何选择？
为了使弹丸尽可能方便使用，必须根据人的身高正确选择。 如果棍子太长，那么上半身的负荷就会增加，腿也不会很舒服。 太短的棍子不允许肩带正常工作和全功率工作。结果，步行的质量和速度都会降低。
溜冰杖的理想长度应该比滑雪者自己的身高少15-20厘米。 所以，如果一个人的身高是165厘米，那么棍子应该是145-150厘米。如果我们谈论经典动作，那么在这种情况下，棍子的高度应该比滑雪者的身高短25-30厘米自己。
还有国际滑雪联合会的规则。正是在他们的基础上，体育器材被选为各种级别的比赛。 这里的标准分布如下：
- 经典动作——不超过运动员身高的83%；
- 滑冰 - 不超过 100% 的增长。
根据这些原则，可以进行成人、青少年和儿童的棍棒选择。指标在图 1 和图 2 中清楚显示。
如何缩短？
如果错误地购买了太短的棍子，则无能为力 - 必须用新的弹丸更换弹丸。如果购买的棍子过长，可以在家中缩短。 为了快速有效地执行此程序，建议准备所有必要的工具和材料：
- 建筑吹风机（可用开水代替）；
- 热胶；
- 钢锯；
- 优质遮蔽胶带或遮蔽胶带。
只允许从手柄所在的一侧切割弹丸。事实是，无论品种如何，所有的棍子都缩小了。如果它们是从另一侧切开的，那么几乎不可能将脚放在适当的位置。
在切割弹丸之前，建议做准确的标记。在这种情况下你不会出错。 此外，该过程包括几个阶段。
- 卸下手柄。 如果是用热胶固定的，需要稍微加热一下。为此，使用建筑物吹风机或沸水。在第二种情况下，手柄必须用聚乙烯包裹并在沸水容器中浸泡几分钟。
- 锯掉一块所需长度。 然后用遮蔽胶带或电工胶带倒回这个地方。对于切割，最好使用钢锯切割金属。作为这种工具的操作的结果，将获得均匀且整齐的切割。此外，钢锯几乎可以处理任何材料。你需要完成它到最后，而不是打破它。
- 将把手放回原位。 为了牢固固定，必须用热熔胶处理并压好。
当然，最好最初购买所需长度的棍子。但是如果由于某种原因选择了太大的尺寸，那么可以在不损失质量特性的情况下减小它。
