如何根据身高选择越野滑雪板？

在雪地里进行积极的娱乐活动有很多好处，每年都有大量的成人和儿童去滑雪和滑雪。滑雪板的使用被认为是最有利且危险性较小的，因此能够选择合适的设备非常重要。 想要学会快速滑雪、轻松骑行、不受伤，就需要根据自己的身高来选择越野滑雪板。

滑雪是一项令人兴奋但难度较大的活动，您需要掌握一定的技巧，学习如何执行基本要素，之后您可以尝试在斜坡上滑雪。为了使学习过程尽可能方便、简单和快速，选择合适的设备非常重要。最大的价值在于滑雪板的长度，考虑到不同的特点，单独选择滑雪板的长度。

长度的选择取决于运动员将掌握的骑行类型。 分配：

• 岭;
• 古典;
• 组合选项。

如果运动员能掌握人字形应该前进的滑冰路线，就像滑冰时一样，那么滑雪板一定很硬。 在经典版本中，滑雪者移动，重新排列双腿彼此平行，在这种情况下，滑雪板更加灵活。在滑冰的组合形式中，两种运动都使用，因此设备必须适当。

一旦运动员决定了他想掌握的学科，就有必要根据他的人体测量数据来选择滑雪板。 最能说明问题的是滑雪者的身高，第二个标准是他的体重。要确定滑雪板的最佳长度，您需要将设备放在人旁边。对于经典版本，滑雪板应比运动员高 20-30 厘米，滑冰 - 15 厘米。这种方法适合不打算下高山或长途骑行的爱好者。

更有经验的滑雪者需要使用该表，该表已经根据不同的滑雪类型和滑雪者的身高计算出设备的长度。

如果对于男性来说，需要增加 5-10 厘米的高度才能获得最佳的滑雪板长度，分别为 160-165 的高度，滑雪板的高度为 180-185 厘米，高度为170-180，身高会是180-190cm，那么对于女性这个数字会稍微高一点，是10-15cm。 为了不弄错，购买或租用优质正确的设备，最好咨询专业人士的意见，他们会准确地确定必要的设备。 建议初学者不要使用太长的滑雪板，它们的长度不应影响学习技术的基础知识。

滑雪板越长，初学者越难以进入转弯、保持平衡和完成教练的任务。 初学者应该购买或租用不太昂贵的设备，因为总是存在不成功的跌倒和损坏设备的风险，这需要花费很多钱。更有经验的运动员应该选择自己的滑雪长度，短的设备不会让他们获得最佳速度，这对于高速下降和通过距离很重要。

在计划家庭去滑雪胜地旅行时，您不仅应该照顾成人设备，还应该照顾儿童设备，因为他们的滑雪板长度与成人设备有很大不同。要独立识别商店中的儿童滑雪板，您应该寻找标有“Junior”的产品，它会告诉没有经验的滑雪者儿童装备在哪里，成人装备在哪里。

滑雪板的长度将根据年轻滑雪者的身高而有所不同。 学龄前儿童设备的大小应与孩子本人的身高相对应，因为在这个年龄段只掌握滑雪，这在短滑雪上最方便。对于年龄较小的学生，也不要买太多的装备，其尺寸应该比滑雪者的身高高出5厘米左右。中学生和青少年的滑雪板要足够长，以保证在不同类型的骑行中方便使用和训练。

要根据儿童的身高选择越野滑雪板，您必须使用与成人相同的参数。 儿童罗斯托夫卡看起来像这样。

对于初学者，有一个更简单的分类，身高一米以下的孩子需要选择与身高相等的装备，身高110厘米的，雪板长度加5厘米，身高125厘米的孩子, 增加 10 厘米，身高 140 厘米的青少年需要增加 20 厘米，身高 150 厘米的青少年运动员需要在滑雪板的总长度上增加 30 厘米，才能获得舒适安全的滑雪装备。