如何正确呵护双手？

对于一个真正的女人来说，照顾好自己的身体是必不可少的。人类美丽的一半的代表特别注意照顾他们手部娇嫩敏感的皮肤。

我们谁都不希望我们的手决定我们的年龄，而身体的这一部分主要是老化的。事实上，手部的皮肤特别干燥和脆弱，因为它几乎没有水分和皮脂腺，所以手上的裂痕和皱纹是所有女孩和女性都迫切需要解决的问题。

此外，我们的手受到房屋周围不断清洁和使用相当强的清洁剂洗碗的影响。 而且即使它们标有“用香膏”或“可靠地保护手部皮肤”，也并不特别值得相信这样的广告举动。这种日常的“化学反应”会对娇嫩的女士手产生负面影响。

并且天气状况的影响和外部环境的持续影响（从烈日到强风和霜冻）并没有被取消。因此，手的皮肤通常会开裂，变得干燥，给它的主人带来很多麻烦。这就是为什么必须每天正确地护理手、手指和手掌，以保持多年的健康和美丽。

手部护理是整套整容程序， 这可以分为几个主要阶段：

• 清洁；
• 去角质；
• 按摩;
• 补水、营养和保护；
• 普通口罩；
• 角质层和指甲护理。

通常，干手只是选择不当肥皂或凝胶的结果，因此请注意清洁剂的成分，优先选择植物提取物的天然成分。洗完手，擦干手，然后涂上滋养霜。为了在手头没有水和肥皂的情况下进行清洁程序，请注意紧凑型抗菌凝胶，它应该成为手提包中的常客。尽管专家仍然建议尽量少使用强效抗菌剂，因为它们会极大地干燥手部皮肤。

需要去角质以去除旧的表皮细胞并激活皮肤更新。 - 所以无论你多大，她都会看起来很年轻。对于去角质，您将需要一种特殊的磨砂膏或去角质剂，您可以在化妆品店购买，也可以使用“即兴”产品自行完成——例如，添加任何植物油的糖、燕麦片或咖啡渣。

护理的重要组成部分之一是按摩。同时，完全不需要跑去沙龙，可以在家定期进行自我按摩——既舒服又不贵。对手、手掌和手指的皮肤进行良好的按摩可以显着改善血液流动，缓解疲劳肌肉的紧张并放松身心。

在家庭自我按摩的选项中，我们注意到以下几点：

• 按压、摩擦和揉捏手指和手；
• 借助小球​​或天然石头等辅助物揉捏手掌；
• 手“指压”指压，影响所有身体系统的状态。

最后，在所有程序之后，轮到用奶油滋养手部皮肤了。它的使用对于滋润和保护手部皮肤免受负面外部影响也是必要的。要准备自制护手霜，您需要一汤匙洋甘菊、万寿菊、洋车前子和细绳的压碎混合物。用一杯开水倒入香草并坚持过夜。第二天早上，我们过滤输液并使用以下比例：至 1 茶匙。输液加入 50 克黄油和 1 茶匙。蜂蜜，将所有东西彻底混合直至光滑。如果你家里有甘油，可以加入奶油和几滴柠檬，这是另一种神奇的手部疗法。并且为了给皮肤消毒和治愈伤口，选择以洋甘菊为基础的化妆品。

整理好皮肤后，不要忘记指甲。，因为它们就像发型一样，是女人的标志，而且必须看起来整洁而整洁。指甲需要定期修整，修剪角质层并滋润指甲周围的皮肤。根据她的经济能力和对理想美的想法，在沙龙中自己动手美甲或凝胶美甲已经是每位女士的个人选择。

除了家庭手部护理外，有时去专业沙龙会很有用，因为目前有许多有趣且有效的沙龙护理程序可以使手部皮肤富含维生素、营养物质并显着恢复活力。在冬天留出时间参观沙龙尤为重要，因为此时皮肤会受到自然负面影响的严重影响。

最流行的美容手部护理程序是石蜡疗法。，顺便说一句，它在古罗马被使用过。而在苏联时代，这种技术经常被用来在运动损伤后恢复肌肉和肤色。现在这个程序不仅带来了护理手的纯粹实际好处，而且还给整个身体带来了非凡的放松，因为我们手掌中的神经末梢会影响身体的所有器官。

使用熔融石蜡进行补品石蜡疗法。它包裹着双手，变硬并形成手套的外观，在手套下创造出桑拿的效果。因此，皮肤首先释放出被氧气饱和的水分，然后返回表皮细胞。

一种有效且流行的沙龙程序是手部按摩。合乎逻辑的是，在他们领域的专家的帮助下同时用两只手进行操作会更加有效和高效。按摩激活所有穴位和细胞，促进血液循环。

巧克力裹手是一种健康、芬芳和美味的过程。 除了细胞再生和营养外，皮肤会获得均匀的色调，老年斑和红肿会逐渐消失。此外，如您所知，多亏了巧克力，会产生“快乐荷尔蒙”，这意味着您在去美容院后心情会很好。

海藻酸盐裹敷和面膜是海藻裹敷，可缓解炎症、激活血液循环并刺激供氧过程。

为了让您的皮肤看起来年轻而迷人，请尝试通过 DIY 去角质来护理它。这种高效的化妆品可以将皮肤从旧细胞中解放出来，为年轻细胞腾出空间。一个负担得起且简单的选择是剥糖。为此，倒入 1 茶匙。砂糖在手心，加1茶匙。橄榄油或其他植物油，混合成分并以圆周运动将脱皮擦入手部皮肤。

您将自动获得角质层按摩。 这个愉快的过程几分钟就足够了，然后洗掉脱皮，用餐巾纸轻轻清洁手，不用水或肥皂，这样橄榄油就能滋养皮肤。相信我，经过这样的程序，皮肤表面触感变得如丝般柔滑。如果需要，海盐或碾碎的燕麦片可以用作这种天然且绝对安全的去角质产品的一部分。

燕麦磨砂膏的制作很简单——它们是用沸水冲泡的，当混合物冷却后，它们会用它按摩手部的皮肤。这种轻盈柔软的磨砂膏可以每天使用，而不必担心损坏皮肤的顶层。

如果你是一个咖啡爱好者，那么不要扔掉咖啡渣，而是用它做一个有用的手擦洗。它必须与天然油（例如，橄榄、杏或普通向日葵）混合。由于这种磨砂膏非常强烈，每周涂抹几次就足够了。

如果您不相信商店购买的 SPA 产品，那么是时候亲自护理手部化妆品了。保湿面膜包括 1 茶匙。蜂蜜，1茶匙。脂肪酸奶油和 0.5 茶匙。姜黄。用轻微的按摩动作涂抹这种组合物并将其放在手上 10 分钟，然后用水冲洗就足够了。由于姜黄的作用，手部的皮肤得到了额外的营养和恢复。面膜唯一的缺点是，由于色素饱和时间短，它会使你的手和指甲染成黄色，所以睡前做这个程序。

在冬天，手部皮肤的“急救”将是以下面膜。 柠檬皮应与 2 汤匙混合。 l.肥奶酪，1茶匙。绿茶叶和 1 茶匙。橄榄油。如果半个小时，在吸收面膜的过程中，你不能坐以待毙，只需将橡胶手套戴在手上即可。

人人皆可享用，美味又营养的面膜——香蕉。准备它，取 1 根香蕉和 1 茶匙。任何植物油。加黄油的香蕉粥应该加热并温热地涂抹在手上。混合物完全冷却后，用温水洗掉，几分钟后你的手就会变得柔软得多。

为了不把所有的钱都留在美容院，学习如何制作易于使用的洗手液。它们不仅滋润和滋养皮肤，还具有舒缓和愈合伤口的作用。它们可以与海盐、天然草药（例如洋甘菊、圣约翰草）或治疗泥一起使用。

你也可以用洋甘菊做啤酒浴。 为此，将新鲜采摘的鲜花添加到温啤酒中，将手放在那里 10 分钟。洋甘菊可以消毒伤口和消除炎症，啤酒可以软化皮肤。其他有用的草药成分沐浴液包括薄荷、菩提树、亚麻布、橡木、玫瑰果或圣约翰草。用沸水倒入香草并浸泡 5-10 分钟。每次洗澡持续半小时，然后在手上涂抹一层乳霜。每天进行类似的程序，持续 1-2 周。

在每个女人的家庭武器库中也应该有各种各样的油。 手上沾点合适的油就够了，在这里滴几滴维生素A或E，戴上棉手套。任何油的作用只能通过热敷来增强。对于他们，您可以取 3 份油和 1 份蜂蜜，在水浴中将混合物加热至温热状态。将混合物涂在手部皮肤上，然后用纱布或布覆盖半小时。

对于皮肤敏感且容易出现过敏反应的人，建议使用婴儿霜或自制霜。为此，您需要婴儿润肤露、维生素 E 胶囊和凡士林。用搅拌器混合组分直至达到均匀状态。

• 在室温下用水洗手，因为太冷的水会使它们脱皮。为了防止毛刺，请彻底擦干双手并避免在手上留下水分。
• 使用任何清洁产品做家务时，一定要戴手套。现代化学非常具有侵略性 - 如果它可以清除锈迹，那么皮肤层更是如此。
• 经常发生对新化妆品的过敏反应。由于女性每天都使用粉末，由于累积效应，产品对手的影响可能无法弥补。如果手边没有手套，或者您只是忘记戴手套，请使用有助于恢复手部皮肤 PH 平衡的简单工具：用酸牛奶（1 汤匙）和苹果醋的混合物涂抹它们（2汤匙）。

• 在冬天和秋天，不要忽视手套和手套——寒冷和风会使你的手皮变成干燥的沙漠。如果可能的话，在家里使用加湿器，因为蒸汽加热可以在室内将其干燥。
• 不要排干煮土豆的水。其温暖的输液将完美地应对滋养手浴的作用。
• 如果您仍然有来自干酪的乳清，请将其用作去除皮肤上老年斑的有效补救措施。
• 等量的甘油和柠檬的混合物将有助于使您的手触感柔软，触感柔软。
• 洗完手后，用新鲜的黄瓜擦拭，这是一种极好的皮肤滋补品。
• 在春季和夏季，请务必保护您的手免受强烈的紫外线辐射，使用喷雾剂或面霜为他们提供最大程度的保护。

• 另一个小秘密——如果可能的话，使用普通的婴儿霜来软化你的手部皮肤。它含有最少的有害添加剂，而且好处绰绰有余。
• 指甲和角质层也需要水分，所以结合护手霜，购买专用的角质层清洁剂或使用维生素 E 胶囊。
• 服用维生素并多喝水——这可以防止胶原蛋白纤维的破坏和过早衰老。为了让皮肤健康、美丽、水润和皱纹最少，你还应该吃得对，多吃水果。这不仅可以改善皮肤状况，还可以提高免疫系统，预防各种疾病。
• 购买护手霜时，一定要注意它的成分。它不应含有有机硅、人造染料、对羟基苯甲酸酯、石油产品和其他会对皮肤健康产生不利影响并经常引起过敏反应的“讨厌的东西”。

• 在冬天，值得尽可能多地涂抹滋养霜 - 每天至少 3 次。此外，如果在夏天我们白天涂抹保湿霜，睡前涂抹滋养霜，那么在寒冷的天气里，一切都会完全相反。当您外出寒冷时，您将需要奶油的密集营养和油性质地。
• 如果在炎热的天气里担心手出汗等问题，只需将含有酒精的水杨酸溶液涂抹在皮肤上即可。
• 如果手部皮肤过于干燥并开始脱落，请选择含有杏仁油、芦荟、鳄梨、乳木果、荷荷巴油的面霜。对于发红和发炎的手，乳霜中薰衣草油或茶树油的舒缓特性会有所帮助。

有关如何在家护理双手的信息，请参阅以下视频。