指甲护理规则

指甲和它们的状况可以告诉我们很多关于一个女孩的信息。指甲板的形状和颜色可以警告一些健康问题。美丽而整洁的修指甲很大程度上取决于任何现代人生活中应该存在的初始护理。

现代女性的指甲护理仅次于面部护理。正是这些身体部位最迅速地开始给出情妇的年龄。手最容易受到环境的负面影响，因此您的任务是尽可能减少这种伤害。

任何偏离标准的行为不仅表明护理不善，而且还存在健康问题，缺乏任何有用的物质。没有足够量的维生素和微量元素，就不可能存在美丽而坚固的盘子。

您的饮食必须包括以下微量元素：

• 维生素 A 和 E 可防止脆性，因此修指甲不能完美。含有蔬菜、胡萝卜、肝脏和植物油中的元素。
• B族维生素和碘有助于金盏花的生长。这些有用的元素存在于菠菜、海藻、发芽的小麦中。
• 钙是主要的建筑元素，它负责指甲板的强度和光滑度。为了补充钙储备，你需要吃奶制品、鱼、坚果、鸡蛋和豆类。
• 铁有助于板的正确形状和强度。这种元素存在于蔬菜和水果、豆类、石榴汁中。
• 镁和锰在很大程度上决定了指甲的状况和健康的外观。多吃蔬菜、坚果，不要忘记蘑菇和豆类。大蒜和肝脏也富含这些元素。

指甲板由结构组织组成，强度和弹性对此很重要。在你的饮食中加入明胶，明胶存在于果冻和肉冻菜肴中。适量食用果酱也对指甲板的状况有益。

在家护理指甲时，必须遵守一些规则，这将使您的指甲保持良好状态并避免许多健康问题。应每天使用维生素。既可以是营养丰富的食物，也可以是特殊的复合维生素。如果您更喜欢药物，请谨慎选择药物，因为其中许多药物会引起严重过敏。

如果您相信专业人士会照顾您的指甲，那么请只选择经过验证的美容院。所有美甲工具都必须经过精心处理和消毒，否则会得指甲真菌或其他一些令人不快的小病。

坚固的指甲是美甲的关键。在家中的各种沐浴都会显着改善指甲板的状况，使指甲光滑均匀。

为了改善这种情况，必须每天用精油沐浴十天。 为此，橄榄油、沙棘油、亚麻油或荷荷巴油是合适的。将您的手尖浸入浴缸中，然后等待十分钟。手术后，用纸巾吸干手指，不要洗掉手上的油。随着指甲变脆，在油中添加维生素组合物或苹果醋。

海盐浴以其愈合特性而闻名，并有助于指甲板的分层。 此过程需要 200 毫升水和一茶匙海盐，不含任何添加剂。将手浸入溶液中并保持二十分钟。为了获得明显的效果，有必要以这种方式护理指甲 15 天。

碘浴有助于使指甲变得坚固，为此您需要在一杯水中溶解六滴这种物质。治疗过程为两周疗程、一周休息和两周疗程。

任何，即使是最健康的指甲板，也需要不断的护理。, 浴缸非常适合这个。精油不仅对指甲的状况有益，还可以让您在手术过程中享受到令人惊叹的香气。用洋甘菊和醋栗叶煎剂沐浴可完美强化腿部并对齐指甲。为了软化角质层，使用蜂蜜和橄榄油沐浴，需要稍微加热。

手和指甲面膜在强化指甲方面的效果不亚于沐浴。许多人都知道红辣椒因其独特的品质和对指甲生长的积极作用而闻名。使用胡椒的面具必须小心，尊重比例并监控程序的时间。否则，您可能会严重烧伤皮肤。

准备面膜，已经切碎的辣椒或豆荚是合适的。，你需要自己磨。将少量所得粉末与开水和油性护手霜混合。将产生的物质涂抹在盘子和周围的皮肤上，放置十五分钟。

白菜和生土豆是极好的指甲强化剂。 在搅拌机中研磨卷心菜叶和马铃薯块茎，在所得混合物中加入橄榄油。得到的组合物可以涂在手上并将手浸入其中。十五分钟后，用化妆棉将手上的所有东西都拿掉。

白菜也很适合搭配香蕉果肉。它们必须一起压碎，加入一茶匙奶油并涂抹在手上。有必要用浸泡在牛奶中的化妆棉从手上除去混合物。

如果您面临指甲变黄的问题，那么橄榄油与任何精油的结合都会对您有所帮助。它们必须以相等的比例混合，并以圆形按摩动作揉入指甲。

石蜡疗法是一种现代且非常有效的指甲护理工具。 您可以在药房购买手术所需的一切，并且可以在家中进行手术。

在有用的化妆品中，维生素E清漆占据主导地位，它必须作为第一层涂抹，然后才能涂抹清漆的主色调。多亏了这个基础，清漆会更好地保持，你的指甲将得到可靠的保护，免受有害物质的侵害。

用于指甲和角质层护理的民间疗法是最实惠和最有效的程序。许多年前，不可能找到如此丰富的化妆品，女性总是想拥有漂亮的指甲。多亏了这一点，现在我们有机会使用治疗美容食谱。

维生素 C 非常适合对抗脆弱的指甲。这款面膜由蔓越莓、柠檬和醋栗汁组成，可完美强化指甲，使其恢复健康外观。

治疗脆指甲的最简单方法之一是简单的柠檬。 将水果切成两半，然后将所有指甲一次浸入其中的一半。您会惊讶于使用柠檬进行常规手术后指甲板会发生怎样的变化。

柠檬油、荷荷巴油和玫瑰油的混合物完美地强化指甲，并赋予它们精心修饰的外观。将制备好的组合物储存在深色玻璃容器中很重要。

指甲板分层不是常态，会给女性带来很多问题。有了这样的指甲，就不可能长出所需的长度，你必须不断地在根部切割它们。

蛋黄和蜂蜡将有助于解决这个问题。，必须在水浴中加热，并逐渐向其中加入桃油。当混合物变成护手霜的稠度时，可以省略桃油。你的任务是记住每晚睡前在指甲上涂抹自制的乳霜。

光滑的指甲板是正确美甲的关键。马铃薯皮和亚麻籽有助于恢复指甲的光滑度。配料必须压碎并倒入0.5升啤酒。把得到的物质放在火上煮，直到它变稠。每天涂抹在指甲上 10-15 分钟，然后用干化妆棉去除面膜的其余部分。

煮土豆、牛奶和啤酒的混合物对指甲也有积极作用，使它们光滑有光泽。

在家修指甲不当会导致许多指甲问题，包括出现毛刺、分层和脆性。

如果您更喜欢自己护理指甲，请尝试遵循一些重要规则：

• 使用高质量的工具和材料进行修指甲。在这种情况下，节省的费用不仅会对结果的质量产生负面影响，还会对指甲的健康产生负面影响。
• 无菌仪器。指甲操作后处理不当的工具是细菌的良好滋生地。一定要使用防腐剂，最好使用特殊的消毒器。
• 修剪指甲和任何其他程序应至少每两周进行一次。
• 指甲锉是塑造指甲的主要助手。您只能在所有医疗程序之前归档干指甲。严格沿一个方向移动文件。

• 使用保湿霜可以软化角质层，并在使用抛光剂之前轻松将其推回。要推回角质层，请使用橘子树棒，它在任何专卖店都有出售，而且价格便宜。
• 只能使用优质昂贵的清漆，否则板材可能会变黄变质。
• 深色调的清漆应涂在底漆上。所以指甲不会变黄变黑。
• 指甲油去除剂应该不含丙酮，但要添加滋养油。如果您注意到去除指甲上的涂层后形成了白色涂层，则应更换液体。
• 应使用室温水和奶油肥皂洗手。太热的水会冲走天然油性层，导致皮肤脱皮和指甲脱落。

对于那些想要拥有所需长度的漂亮指甲的人来说，延长指甲是一种真正的救赎。这个过程没有用，但使用正确的方法，对指甲的伤害最小。

几年前，在制作指甲时，使用了两种材料：凝胶和丙烯酸。.现在丙烯酸涂料几乎没有了，到处都可以看到凝胶的使用。这并不奇怪，因为凝胶材料更安全、更坚固。

在手术之前，有必要妥善准备指甲，以保护盘子并更长时间地享受完美无瑕的美甲。指甲表层的锯切应尽量少，否则指甲会很痛，去除延长材料后需要很长时间才能恢复原貌。

您可以选择未来指甲的所需长度和形状，并使用特殊模板进行调整。

美甲界最近才出现啫喱油，但马上就获得了很多美女的认可。这是因为这种涂层是长期的，您可以在两周内忘记您的指甲，而不必担心任何时候通常的清漆会脱落。

进步并没有停滞不前，越来越多不同的凝胶涂层出现。 对于高质量的修指甲，需要几个不同的层：脱脂，涂抹底漆，将主色涂抹在几层和面漆中。

在商店货架上，您可以找到 3 合 1 凝胶抛光剂，其中包括底漆、底色和面漆。用这种清漆修指甲需要更少的时间，但它也会变得更糟。如果您小心使用双手，则此选项适用。

精心修饰的双手给主人带来信心。即使您不想涂漆或堆积盘子，也必须定期进行卫生修指甲。

此过程包括几个步骤：

• 手部护理。可以使用各种沐浴和面膜，有必要涂抹保湿霜。
• 蒸指甲。有必要更容易地将角质层推到指甲底部并进行进一步的手术。
• 使用护理油和面膜。这些程序可以加强指甲，使它们更健康。
• 用锉刀和镊子处理盘子并塑造指甲。
• 涂有优质清漆，包括无色具有强化效果。

碰巧真菌感染会影响指甲板，这会显着影响指甲的美观。您会立即注意到指甲的颜色发生了变化，盘子变得不均匀。摆脱真菌非常困难，因为必须等到整个指甲板更新。

预防真菌病可以让您预防可能出现的问题。 如果您访问公共浴池和桑拿浴室、游泳池和开放水域，您应该遵守一些安全规则。去这些地方时，一定要随身携带个人一次性鞋，这些鞋可以在办完手续后扔掉。

净化不良的水是许多疾病的载体，包括真菌疾病。总是询问净化池水和保护它的方法。这种警惕将有助于避免许多严重的问题。

使用抗真菌喷雾剂和清漆也可以保护您的指甲，并显着降低真菌感染的机会。这些资金在每家药店都有出售，根据评论，它们足够长时间使用。在公共场所只能使用液体肥皂。

如何在家快速长出长指甲，请看以下视频。